六個月的嬰兒可以吃什麼輔食幫助消化不良

2025-02-18 16:05:08 字數 2798 閱讀 7477

1樓:小楠幸福快樂

各國公認的開始吃輔食的時間點是寶寶 6 個月大,但這個數字是可以波動的。

我們建議是:不遲於 6 個月,不早於 4 個月。

爸爸媽媽可以留心觀察,假如寶寶出現下面的表現,就可以考慮新增輔食了:

對大人的食物感興趣。

可以維持坐著的姿勢。

嘴巴里放進固體的東西就伸出小舌頭的挺舌反射消失,可以吞嚥食物。

但是,也不能急著太早新增——假如是 4 個月以前,寶寶消化系統不成熟,容易出現消化不良;而且,這麼早就加輔食,可能增加食物過敏的風險。

太晚也存在隱患——第 個月的時候,寶寶從媽媽那裡帶來的鐵就消耗得差不多了,如果太晚開始吃輔食,可能出現缺鐵性貧血;就算是及時補鐵、不吃輔食,可能也會在未來出現寶寶排斥固體食物的現象。

新增輔食前,沒有特殊情況的話,寶寶只需要喝母乳就好了,每天需要喝到 800~1000 ml。而這之後,幾乎每個月,咱們都要面臨新變化。

第一階段:6 月齡開始。

每天保持 600 ml 奶量,每天喝 4~6 次奶,1 次輔食。

優先新增富鐵食物,比如強化鐵的嬰兒公尺粉、紅肉泥等。

選擇鐵強化公尺粉可以用母乳、配方奶或水衝調成稍稀的泥糊狀(能用小勺舀起不會很快滴落,太稀太稠都不好)。

還可以吃菜泥和果泥:

菜泥有:紅薯、南瓜、土豆、山藥、西藍花等;

果泥如:蘋果、香蕉、梨等。

記住喲,一次加一樣,觀察沒問題了,再加新的。

這些輔食新增的原則有:

1. 從一到多。

2. 由稀到稠、由細到粗。

3. 由少到多。

6個月的寶寶消化不良,吃什麼可以調理

2樓:匿名使用者

消化不良有很多種特徵,要對症下藥,先搞清楚寶寶屬於那種特症,然後再給予相對應的方法進行調理。

六個月寶寶吃啥輔食 推薦五種食物

3樓:蕊悅寶媽日常

寶寶剛開始新增輔食,可以高鐵公尺粉或者麵條為主,因為6個月寶寶的對鐵的需求量增加,而且穀物容易消化吸收。

公尺粉沖泡:剛開始吃公尺粉時,沖泡的呈流動狀,高鐵公尺糊先吃7-10天,等寶寶適應吃公尺糊了,再新增根類蔬菜和水果。

排敏:每新增新一種食物,觀察寶寶3天,看有沒有過敏或其他不適反應(可以觀察寶寶便便的顏色判斷)。

泥狀食材新增選擇:(以易消化/不易過敏為主)

穀物類:高鐵公尺粉、大公尺、小公尺碎麵條為主。

蔬菜類:胡蘿蔔、土豆、南瓜、山藥、西藍花、地瓜、白蘿蔔、菠菜、冬瓜、花菜西紅柿、秋葵、小油菜、白菜、生菜、萵筍等。

水果類:蘋果、香蕉、雪梨、牛油果、藍莓、葡萄、西梅、士多啤梨、櫻桃、火龍果等。

魚/肉類:雞肉、豬肉、豬肝、牛肉、鴨肉、鱈魚、三文魚、鱸魚、蝦、紫菜、裙帶菜、蛋黃等。

寶寶第一口麵條碎碎面或者粒粒面:長度釐公尺適合寶寶吞嚥࿏༶碎碎面與肉類搭配,牛肉、雞肉、魚肉豬肝、雞蛋(特別推薦益貝熊家的輔食麵條)

1.煮麵。水開放入碎碎面至少煮8分鐘,與蔬菜泥和瞎租肉泥混合在一起,出鍋前加入益貝熊有機核桃油即可。

2.肉泥。豬肉、雞肉、牛肉,用姜或者檸檬醃製20分鐘去腥,冷水上鍋蒸20分鐘,加點水打成泥。

3.魚肉泥。

三文魚、鱈魚加檸檬醃製15分鐘,冷水上鍋蒸10分鐘,加水打成泥。

4.豬肝泥。

豬肝加姜,檸檬泡2小時,期間換水,冷水上鍋蒸一分鐘,打成泥。

5.南瓜泥。

南瓜去皮,冷水上鍋蒸15分鐘,加適量水打泥。

6.西蘭花泥。

西蘭花去根留花朵,加小蘇打泡15分鐘,水燒開煮西蘭花,5分鐘後加水打泥。

7.胡蘿蔔泥。

胡蘿蔔切片冷水上鍋蒸15分鐘,加適量水打泥。

8.西葫蘆泥。

西葫蘆去皮去瓤,切塊冷水上鍋蒸10分鐘,不加水打泥。

輔食油特別推薦:益貝熊品牌。

6月齡以後,寶寶吃輔食一段時間,就可以新增輔食油,推遊襪薦富含亞麻酸和亞油酸的植物油,比如核桃油、亞麻籽油等之後多種植物油輪換著吃,剛開始我給我家寶挑選了益貝熊核桃油,味道清淡,亞麻酸和亞油酸比例適中,配料簡單(純核桃)適合初新增輔食油的寶寶。平時在寶寶輔食公尺糊和輔食粥都新增一兩滴。後面又入手他們家的亞麻神神激籽油,不飽和脂肪酸高達,營養豐富,而且滴管設計,能很方便掌握用量。

4樓:容尚離

六個月寶寶正在一天天暴風成長中,在這個階段的寶寶其實是可以吃一點輔食了,不要光給寶寶喝母乳或是奶粉。輔食選擇的對是鉛虛能夠給寶寶提供更多營養,也能夠讓寶寶吃好,從而長的更快。在給寶寶吃輔食的時候,怎麼樣選擇也難倒了不少的媽媽。

那麼,六個月寶寶吃啥輔食?

六個月寶寶吃銀租啥輔食

1、雞蛋。雞蛋白、雞蛋黃都可以,特別是雞蛋黃對於小寶寶肌肉、大腦、神經細胞、骨骼等等發育是非常有幫助。可以每天給寶寶吃半個或是乙個雞蛋黃,具體要看寶寶的吸收量,剛開始的時候吃半個比較合適。

2、菜泥。每天準備好新鮮無公害的蔬菜,將它表面處理好之後放入攪拌機裡面進行攪拌,然後在鍋裡面放水加入油、鹽巴等等調味即可餵給小寶寶吃。可以搭配其他的食物一起餵給小寶寶吃,讓小寶寶不會覺得單調吃不進去。

3、魚泥。新鮮的魚去骨頭之後放入油、鹽蒸熟了後,搗成泥狀餵給小寶寶,能夠給寶寶帶來足夠多的營養物質,包括蛋白質、礦物質等等。記得在剔除魚骨頭的時候要能夠有耐心,儘量選擇魚腩肉避開小骨頭。

4、豬肉末。買新鮮的豬肉槐搏燃洗乾淨切成肉沫,加入鹽巴等其他的調味料蒸熟即可以餵了。記得不用天天喂,這樣寶寶不好吸收和消化,每隔3天喂一次就會比較妥當,寶寶也可以吸收到更好。

5、胡蘿蔔泥。胡蘿蔔是最適合寶寶吃的食物,新鮮的胡蘿蔔甜美多汁又有營養,放入鍋裡面煮爛了之後,用漏勺壓成糊狀之後再與原湯一起搭配餵食,能夠給小寶寶帶來更加豐富的營養。

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