1樓：幹遠吃間滴力嘛
你所說的緊張或許你對自己要求太高了吧，晚上睡覺不要老是想著明天的事情，儘量放鬆自己的心態，可以假設想想其他的事情，把自己的精力分散到另外的某些事情身上，或許就沒那麼緊張了……經常看小**，帶顏色那種，恢復一下人性本質的一面。第二種，**根本，我感覺你的神經高度緊張，和你做的工作有一定的關係，就想我有次應聘，碰到了乙個外行，結果給我的薪金待遇，遠遠高於同行和我的預期，結果我從那天起，可以做做自己喜歡的事，培養點自己的興趣愛好，專注的做喜歡的事，忘了工作，可有效緩解！
應該做到忙而不亂，忙而有序，忱著應戰，飯要一口一口的吃，工作不可能一天干完。要結合你的工作性質，我認為做銷售需要基本的兩點：要不圖個輕鬆的快樂，要不就看好壓力下的高收入。
當然，兩者都具備的話，那就不存在討論意義了。否則既不快樂收入又低，剩下的只有煩惱了。
如果處於緊張狀態，想解除狀態那是不可能的，你能做的就是減輕，我跑了6年業務最後落個神經衰。如果你扛不住了，那就換個工作，給自己一段時間沉澱下去把客戶當朋友，把定位好的產品誠信的推給合適客戶朋友。你知道怎麼和朋友相處嗎？
這又是另一門課了。休息下，出去玩一下吧，一般這種情況就是心裡事情太多！需要放鬆下！
做點別的事情轉移下注意力！這種狀態引起的原因不外乎生活壓力、工作壓力、感情因素、社交問題、身體疾病等因素。找到**先從源頭上堵，再從心理上疏。
能力之內可以解決的，努力解決。。。
2樓：天才人物我無敵
不要給自己過多的壓力，以樂觀的態度去面對一切，而且平時也要跟自己的同事經常溝通交流，這樣才能更好的調節。
3樓：愛貓咪的葉子
應該放鬆一些，而且不可以有壓力，應該出去和朋友聚會，並且告訴自己，自己的能力特別強，每天晚上應該加緊學習，這樣就可以了。
4樓：武帥帥
要給自己適當的休息時間。當工作到一定程度了，要放鬆一下自己可以請假去旅遊放鬆一下。之後才能好好的工作。
5樓：可愛的冰露
可以在空閒時間的時候，不要再去想工作的事情，自己去散散心，做一些自己感興趣的事情。
6樓：辰楠侃
要合理安排自己休息和工作的時間，在工作上制定乙個合理的規劃。
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