1樓：夕志畫
視疲勞是目前眼科常見的一種疾病，患者的症狀多種多樣，常見的有近距離工作不能持久，出現眼及眼眶周圍疼痛、視物模糊、眼睛乾澀、流淚等，嚴重者頭痛、噁心、眩暈。它不是獨立的疾病，而是由於各種原因引起的一組疲勞症候群。要想保持明眸善睞，驅走視疲勞的困擾，就得在日常生活中注意及時調養護理眼睛。
視疲勞患者經常會出現肩膀痠痛、頸部緊張、反射性頭痛。.
視疲勞導致早衰。
視疲勞可以降低免疫力，如疲勞後容易感冒，頭痛、噁心。
2樓：斂晗昱
過度勞累對身體危害很大，長期的過度勞累，會導致身體處於亞健康的狀態，引起人體的免疫功能下降，容易發生感冒、感染等疾病。
1、過度的勞累有可能誘發急性的心腦血管疾病，包括心臟疾病、致死性的心律失常、心肌梗死，嚴重的時候可能就會誘發患者出現猝死。
2、過度勞累也有可能導致腦血管方面的疾病，比如說出現短暫性的腦缺血發作，緩解疲勞是很關鍵的，主要是通過睡眠來緩解，一天最少要休息6-8個小時，通過睡眠可以調整疲勞的身體狀態。
另外過度疲勞也會導致失眠狀態的發生，可以在睡前洗個熱水澡，消除身體的乏累，還有一定的催眠的效果，平時一定要注意勞逸結合，養成良好的作息習慣，不熬夜。
工作不要太辛苦，晚上不要熬夜玩手機寫作業什麼的，多注意自己的身體，希望我的對你有幫助！
身體長期處於疲勞狀態有哪些危害
3樓：在翠微峰打羽毛球的月季花
生活節奏不斷加快，現代人壓力越來越大，很多人長期受到慢性疲勞的困擾。雖然不會直接危害人們的生命，但長期疲勞仍然會帶來嚴重的健康隱患，甚至誘發癌症。 千萬別讓勞累成為癌症滋生的溫床。
上海市進行的一項萬名癌症患者整體**情況調查結果顯示，在癌症誘因的自我分析中，的患者認為是過度勞累而誘發，的病人認為是工作壓力過重誘發。美國聖路易華盛頓大學的一項研究也指出，過度勞累容易誘發癌症，許多罹癌的人回顧發病前兩三年，通常是身心處於極大的壓力之下。 勞累之所以會誘發癌症 ，是因為人的身體長年處於過度勞累和精神緊張狀態，免疫機能因此削減，使身體修補dna的能力下降，罹患癌症幾率明顯提高。
在最容易被累出的癌症中，淋巴瘤首當其衝，過度勞累導致血液透支，由於某種代償機制，淋巴系統自動調節補充，導致淋巴無限增生，央視新聞主播羅京就是典型。 年輕人的免疫系統處於發育過程中，需要不斷適應外界的變化，因此壓力、勞累等都容易導致其產生惡性改變。除了淋巴瘤，肝癌、肺癌等也被列入累出來的癌症前三名。
過度勞累雖不直接導致癌變，但會導致肝病、肺病反**作、不斷加重，並最終誘發癌症。 因此，專家建議， 預防癌症 ，生活中要勞逸結合， 健康膳食。不要過度勞累，加班不要太晚，工作時間不要過度緊張，每天保證8小時睡眠，週六日保證一定的休閒時間、健身活動，以除錯心情。
此外還要戒菸限酒，不過多地吃鹹而辣的食物 ，不吃過熱、過冷的食物，少吃紅肉、蛋黃、乳酪，多吃蔬菜、海帶、綠色食品；生活要規律，避免通宵的遊藝活動。
4樓：網友
持續疲勞的話，身體原來健康會不斷消耗精氣神人體原來積累的營養長時間兩者平衡被打破損害大與恢復那麼人就會生病，如果本身就亞健康狀態更容以造成身體病變。
身體長期處於疲勞狀態有哪些危害
5樓：網友
承擔超負荷的工作量，長期處於緊張狀態，疲勞得不到消除，是過勞的主要原因。休息不好、睡眠不足、過量飲酒、吸菸、濫用興奮藥物，也會造成過勞。
過勞的主要表現是不能安靜下來，這種狀態是長期積累又難以消除的。它成為一種下意識的疲勞感，既不容易迅速消除，也難以靠咖啡一類的興奮飲品得到緩解。
過勞往往是疾病甚至猝死的前奏。有資料顯示，每年約有10000人過勞死。而具有顯著過勞現象的人中，有六分之一的人易發生心血管系統疾病，其餘的人主要表現為過勞綜合症———即由於精神上經常處於緊張狀態，而導致食慾不振、便秘、神經過敏、消化功能減弱、失眠等。
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