1樓：糖炒栗子
痛經可以喝玫瑰花茶，它可以**氣血不暢型痛經，尤其是不愛運動的女性，體內血液迴圈不通暢，玫瑰花茶比較溫和，有活血化瘀的作用，加快新陳代謝的速度，加快血液迴圈，同時還能幫助減輕痛經時的劇烈疼痛感。
2樓：出白雲
一點用也沒有，茶室來養生的，不是來調月經的，一定要喝對月經有用的才行。
3樓：網友
可以喝益母草顆粒。
痛經喝茶為什麼就好了？可以喝茶嗎？
4樓：匿名使用者
緩解痛經的原理一般都是通過活血化淤，把堵在出口的血塊分化，這樣就不會痛了。在痛經時喝紅糖、益母草、按摩小腹、多喝熱水就可以緩解痛經。飲食均衡、補充礦物質、避免咖啡因、禁酒、勿使用利尿劑、保持溫暖、泡礦物澡、運動、練習瑜伽操、服用止痛藥。
5樓：愛小辣椒
經期女性面臨著大量的血液流失，與此同時，人體合成血紅蛋白的重要元素——鐵，也隨著血液一起流失掉了。因為茶中含有較多的鞣酸，會與食物中的鐵分子結合，形成大量沉澱物，防礙腸道黏膜對鐵分子的吸收。所以喝茶對痛經沒有什麼改善，建議女性不要多喝茶。
如果痛經很嚴重的話，用紅外線熱敷作用的美月輕鬆吧，效果還不錯。
痛經喝什麼茶可以緩解
6樓：細流成其
調理痛經的方法了。
1、薑母紅糖茶：
紅糖自古就是女性經期，產後保健的最好選擇之一。同時生薑性溫，對於處在經期的女性來說，適當喝點薑母紅糖茶可緩解痛經等經期不適感。作法：用新鮮的姜切成絲放入水中煮開，加入紅糖即可。
2、山楂桂枝紅糖飲：
楂，桂枝，煎熬成汁之後去掉其渣之後加入紅糖趁熱喝，具有溫經通脈的作用，特別適合因為寒氣過重引起的痛經。
3、姜棗紅糖水：
用紅棗，乾薑泡水，適當的加些紅糖趁熱喝，具有止痛去寒之功效，特別適合經期食慾不振的女性經常喝。
一、要注意做好保暖，特別是腰部的保暖，女性儘量少穿露背裝或者露腰裝。
二、避免久坐，久坐會影響到下肢的血液迴圈從而加重痛經的問題的，因此平時要儘量避免久坐，特別是在大姨媽來前幾天更要儘量不要久坐。
三、適當的運動，在經期快要來臨的時候可以做一些輕微的運動，比如說走路，慢跑都是不錯的選擇。
四、泡礦物澡，在加了海鹽和碳酸氫鈉的水缸裡泡上二十分鐘，可有效的緩解經痛、
五、平時要做到均衡飲食，尤其是要避免甜食或者過鹹的食物。雖說沒有證據表明說甜食或者鹹食會使會加重痛經的問題，但是不可否認的是過於偏向於鹹食或者甜食的人身體健康卻明顯比正常飲食的人差，因此平時要多吃蔬菜，水果，豆類食物，五穀儘量做到均衡飲食。在經期前後要儘量避免吃寒氣過多的食物。
六、補充維他命，專家稱適量服用維他命可有效的緩解經痛。
七、減少咖啡因的攝入，有痛經的女性平時儘量少喝茶，咖啡，可樂等含有咖啡因，碳酸等飲料，因為這些飲料會使得你的神經處於乙個更加緊張的狀態之中，特別是在經期前及經期中更不要去碰。
八、適當的補充礦物質，月經前補充鎂，鈣，鉀等元素有助於緩解經痛的問題。
九、注意排除是否有**疾病，女性痛經和很多**疾病都有著必然的聯絡，因此一定要注意排除是否有**疾病。
十、保持乙個良好的心態，研究發現，女性在經前，經期，情緒暴躁會加重痛經及經期不適感的，因此要儘量保持乙個良好的心態，保持樂觀的心態。
7樓：匿名使用者
痛經的女性，可以適當的喝養生茶，包括玫瑰花茶、紅花茶等來緩解，女性可以服用金巢安，它裡面含有大豆濃縮粉，都是含有植物雌性激素較高的成分，可以很好的增加體內的雌激素，調理內分泌，緩解經期疼痛，每天喝兩袋，對身體有很好的調節。
痛經可以喝茶嗎?
8樓：匿名使用者
1.生理期期間儘量不要洗頭：洗完頭一定要立即吹乾。生理期期間，可中午洗頭。
2.生理期期間要注意保暖：也就是少吹冷氣囉，冷氣開著，在冷氣房裡還是要多穿件衣服。
3.忌喝冷飲：這已經是很基本常識了，千萬不要違背，不要拿自己的美麗開玩笑，喝冰水會讓汙血無法順利排出，留在身體裡對身體絕對有害。
試試看以下飲料，可以讓生理期更舒適，桂圓紅棗茶、養生茶、貞味丹參、紅糖姜水、黃耆枸杞茶、玫瑰花茶（尤其如果會經痛，可以喝點玫瑰花茶）。
4.吃點甜食：生理期間吃巧克力、蛋糕，因為生理期吃一點甜食可以幫助汙血代謝。
5.拒絕疲勞：充分休息很重要，過於勞累會導致經期延長或是失血過多。
6.不要太情緒化：據說女孩子生理期時很自然地情緒就會不好，但是也不要縱容自己亂發脾氣，因為發脾氣會對擾亂經期，也很傷肝臟喔。
7.忌盆浴：因為生理期子宮口比較張開，同樣地也較為容易受到汙染，所以洗澡最好採淋浴。
8.生理期宜食：生理期剛來幾天可以多吃點麻油豬肝，幫助廢血排出。
後幾天可以吃麻油腰花。此外麻油炒蛋加九層塔也是不錯的生理期食品。紅豆湯、桂圓湯、八寶粥都是好點心喔，還有酒釀煮蛋也很好。
生理期後期，可以考慮喝一點生化湯（經期喝的，不是坐月子喝的生化湯，問中藥房就知道）,可以讓身體髒血徹底排乾淨。
身體裡髒血若不排出乾淨，長期累積很容易造成子宮內膜炎、肝病、紅斑性狼瘡等疾病。為什麼女生比男生不容易得肝病呢？據說就是因為每月的經血將身體中的毒素洩乾淨了，所以比較不容易得肝病。
9.生理期後的調養：吃四物湯囉！在經期來時喝四物湯是錯誤的，要等到髒血都排除後再喝四物湯補血才有效果，否則就白補了。四物湯煮時可以放點排骨或雞肉，最好加點公尺酒。
10.臉部清潔工作要做好：生理期間因為毛孔比較張開，很容易長痘痘，臉部清潔工作要做好，生理期間洗頭因為造成血液迴圈不好，也容易長痘與粉刺。
9樓：匿名使用者
流出來的是子宮內膜，即就是月經的形成。茶是沒問題的。最好別喝冷飲。多喝熱水。如果太痛的話，可以用熱水袋熱敷小腹，可以減輕疼痛。
10樓：網友
最好不要喝茶，喝點喝紅糖水吧！對痛經有緩解作用。
長期喝什麼茶好 痛經
11樓：阿凌達呀
女性在月經前或月經期間常會有些情緒上的煩躁，喝點玫瑰花可以起到調節作用。在工作和生活壓力越來越大的今天，即使不是月經期，也可以多喝點玫瑰花，安撫、穩定情緒。
玫瑰可以直接泡茶喝，喝水的時候放入杯子幾朵玫瑰，如果是用來**痛經可以多放幾朵進去。
藥用玫瑰味甘、性溫，最明顯的功效就是理氣解鬱、活血散淤和調經止痛。此外，藥用玫瑰的藥性非常溫和，能夠溫養人的心肝血脈，舒發體內鬱氣，起到去口臭、鎮靜、安撫、抗抑鬱的功效。
痛經多喝熱水有用嗎，痛經女生喝紅糖生薑水有用嗎？
通過喝熱水 多穿衣服等方法加熱身體，能擴張血管 加快血流 對抗子宮平滑肌收縮，進而減輕疼痛。實驗證實加熱身體同時口服安慰劑的止痛效果可媲美口服止痛藥物，若在加熱身體的同時口服止痛藥則能將藥物起效時間提前一半。攝入清淡易消化的食物，保持大便通暢，就可以避免因消化道劇烈蠕動而加重經期疼痛症狀。營養師溫馨...
中醫養生真的有用嗎？養生真的有用嗎？
中醫養生，中醫綠色 就是在傳統中醫養生術的基礎上，結合現代醫學理論創編的一套簡單易學，且適合不同年齡尤其對中老年各種慢性病 包括某些癌症的輔助 均有顯著療效的養生方法。中醫養生，就是指通過各種方法頤養生命 增強體質 預防疾病，從而達到延年益壽的一種醫事活動。所謂生，就是生命 生存 生長之意 所謂養，...
根據體質選擇養生茶，你適合喝什麼茶，選擇對了嗎？
選擇對了，我適合喝花茶和綠茶，因為我需要美容養顏和抗氧化衰老，女人比較適合。寒溼體質選擇紅豆薏米茶，紅豆薏米茶具有去溼的功效，紅豆又能補氣補血，多喝能促進血液迴圈，去除寒溼。我屬於易胖體質，不易消化，所以我一般會喝鐵觀音和綠茶。選擇對了，喝了之後肚子不會很脹了。如何根據體質挑選養生茶 什麼是養生茶 ...