如何提高乙個人的穩重性心裡?

2025-02-17 08:00:25 字數 2223 閱讀 6384

1樓:匿名使用者

主要還是經驗 多讀些這方面的書也會有幫助的。

2樓:匿名使用者

要相信自己。也要相信你身邊的人。

3樓:匿名使用者

一定的經歷 知識和修養。

如何做乙個穩重的人

4樓:雨從頭溼到腳

穩重指的是乙個人在行動中所流露出的讓人很自然就信任的能力,也可說是一種品質。表現在:做事有計劃、善於思考、有責任感、氣度內斂等;穩重的感覺需要經歷很多事情的磨礪,就是走的路多了,並不斷總結,就自然而然地做到了成熟、穩重。

1)多嘗試各種不同的生活方式,不怕失敗。

2)多思考,重視學習。經驗的積累,知識的積累,會讓你把事情看得透、看得明,行動更有把握,就會自然地讓人產生信任感。

3)脾氣隨和,態度端正。

5樓:鍾仙幹代天

心理成熟度。

心理成熟度高的人,面對社會和環境的變化較易適應,換句話說,比較容易根據外界的變化調節自己的行為。他們的自控能力、承受能力都比較好,即比較「老練」。而心理成熟度差的人,不太容易適應不斷變化的環境,也不太容易形成良好的自我控制,這樣,在人際關係和心理健康中更容易出現問題。

實際上,心理成熟度與我們在其他部分所談的「心理年齡」存在一定的相關。從一般意義上來看,隨著年齡的增長,人的心理成熟也應不斷增長,但這種增長與人身高、體重的增長是有所不同的,即它不是由自然規律單方面控制的增長,而是在自然規律與社會環境的雙重作用下形成的增長,無論是自然規律還是社會環境,二者缺一不可。因此,如何利用社會環境,使自己的心理達到與年齡相匹配的成熟就成為乙個迫切需要解決的問題。

我們認為,這方面能力的培養與應付環境變化的能力密不可分,不妨從以下幾方面看手。

提高社會的認知水平:

乙個人對社會的認識與他的心理成熟度有著較高的正相關。認識是受環境影響的,要克服環境影響帶來的偏差,不僅要從實踐上獲得感性的認識,還要提高理性的認識水平。學習和工作中會遇到很多問題,如與同事、領導如何相處呀,如何克服不熟悉的工作帶來的緊張感呀,這些問題對乙個心理成熟度高的人來說,不會感受到太大的挫折。

但在心理成熟度較低的看來,會覺得挫折是很大。

突變的能力:

突變對人的影響在心理學中叫做應激,個體面對應激通常有兩種反應行為,即理性應對與情感應付。前者以對事物發展的規律性認識為基礎,把握事物的規律。這樣,個體不僅能洞察事物的本質,也能**未來,並根據未來事物可能的發展而採取必要的行動,後者則帶著一定的盲目性。

調查表明,心理成熟度高的人在應激條件下多采用理性應對。因此,提高我們在突變環境下的應付能力有助於增強心理成熟度。

培養自己適度耐壓的能力。

古人說:「天將降大任於斯人也,必先苦其心志,勞其筋骨,俄其體膚。

這樣,才能「增益其所不能」。在社會變革中,社會的發展往往超越人們的心理承受能力並形成一定的社會壓力。提高心理成熟度,鍛鍊自己的耐壓能力是乙個很重要的方面。

提高自己綜合的心理平衡能力:

成熟:比喻達到乙個完全成長的階段,達到接近完善的程度。

穩重:不輕浮,處事謹慎而踏實。

這主要是說男人的,說男人出事能夠縝密考慮,不會浮躁冒進,這樣的男人比較可靠。

怎樣使自己給人感覺很穩重?

6樓:三秒微笑_剎僥

首先是靜。 少說話,多傾聽。因為愛說話的人,本就失去了一分寧靜的美。

而且,言多必失。有句話是,三思而後行,我這裡要說的是,三思而後言。即使是網路這個靠語言交流的平臺,多言也會讓人討厭的。

想說話了,就對自己說,不要對別人說,因為現在幾乎沒有人願意聽,除非是她。 二是要多看課外書,知道國家大事,什麼都知道一些, 學習禮貌用語和社交 三是忍。 面對不公,彆氣憤,別宣洩。

一來氣憤傷身體,二來氣憤不解決問題。「有肚量去容忍那些不能改變的事,有勇氣去改變那些可能改變的事,有智者能去區別上述兩類事。」這是成功者要具備的三個素質。

既然有些事情不是個人能力所能作為的,何不冷眼旁觀呢?宣洩不滿,只會讓旁人看戲。 四是讓。

大是大非,涉及到原則問題,不能退讓,要由個人來做出決定;但小事情,儘量聽別人的意見。能按別人的意見辦的,就不堅持己見。退一步,海闊天空。

五是淡。 一切都看淡些。對名利,對金錢,對感情。

沒有什麼是離開了,就不能活了的東西。得失也是辯證的,你在這方面損失了,你的心靈會得到釋放,會有機會去嘗試別的選擇。經濟學裡的機會成本用在這裡比較適合,越是看得淡,就越是心靈平靜,就越能體會平凡的幸福。

麻煩,謝謝!

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