1樓：江南綠蘿
內服：薏仁。
薏仁粉，泡水當茶喝，少放水，衝成糊糊，當點心。(生理期間不能喝，性寒)!
外敷：1.薏仁粉加牛奶，敷臉15-20分鐘，美白淡色斑。(1周2次即可)
2,白醋，每次洗臉倒一瓶蓋在洗臉水裡，直接洗就行，不用洗面奶。美白祛痘嫩膚。乙個月見效。
3,珍珠粉，跟白醋一樣使用。也可多弄點，直接當成洗面奶，一週3次，用完後要用補水保溼的護膚品，會有點幹。
4. 香蕉牛奶美白法：香蕉調成糊狀，加點牛奶，不能多，多了太稀，帖不住。將混合物抹在臉上，大約15-20分鐘洗掉。一週2次。
3. 蛋清**：做飯時順便做一下，把留在蛋殼裡的蛋清，抹在臉上就成，加點檸檬汁更好，幹後洗掉就成，有收斂**、消炎抗皺的作用。
2樓：抗莉
夏天美白日曬後的肌膚水分已經大量流失，因此時刻保持肌膚的水分充足是美白肌膚的首要條件。
美白化妝水的雙重呵護。含有植物美白成分的化妝水不僅可以起到二次清潔的作用，同時也可以通過水分的迅速滲透而達到收斂和美白的作用，如果你以往用的只是普通的爽膚水，不如把它換成特殊的美白化妝水吧！
24小時不間斷美白現在夏季白天紫外線強烈要注意防曬！晚間細胞的再生速度比日間快兩倍 所以睡覺之前使用美白產品效果會更好的！
持續使用美白** 個人覺得比較好的 可以試試 御泥坊 的！我用他家的效果很好的！莪也是看同事再用 感覺蠻好才買的！
維生素c是一種抗氧化劑，可抑制氧化，阻止色素沉積；維生素b6具有褪除黑色素斑痕的作用，富含維生素b6的食物有雞肉、瘦豬肉、蛋黃、魚、蝦、花生、大豆及其製品等。
熬夜睡眠不足 營養不良 紫外線 電腦室會使**乾燥 發黃 自己多多注意！
3樓：網友
可以給自己增加乙個美白保溼的精油就ok了，每天晚上潔膚後在你的護膚品裡滴上三到四滴精油在裡面，美白效果可以看得見哦！自己沒有覺得，可是朋友們都說我比三月份白多了呢！夏天她們有的人越來越黑，可我是漸漸變白了，我的秘密現在就告訴你，非常適合懶人用的一種美白方法。
吃什麼可以變白面板，吃什麼面板能變白？
長斑，變黑，應該多吃這些東西 怎樣使 變白？1 最需要注意的是陽光。我們知道陽光可以使 變黑，外出之後，就會變黑，不管陰天還是雨天，在外面 露天 時間久了都會使 變黑，還是因為陽光中有紫外線。在陰天或下雨天，雖然陽光被去層擋住，但紫外線有a段 長波 線的損傷，外出時應採取防護措施，如戴帽子 撐傘 戴...
怎麼樣使面板變白，如何讓面板變白？
呵呵，美麗總是由內而外的，飲食也是美白鏈條中絕對不能缺少的一環。維他命c 蛋白質和礦物質 維他命a都是美白肌膚的優質營養 因此，在食用含有這些成分的蔬果時，最好以生食為主，如果不能生食，就以煮湯的方式進食。另外，富含維他命a的食物可以配合油來烹調，這樣更有利於吸收。下面是一些美白的食物，檸檬 檸檬含...
怎樣使面板變白，怎樣可以讓臉部面板變白 光滑
都是需要你自己呵護的,你對它付出多少,將來它就彙報你多少.防晒工作必須要做好的,沒有快速的辦法變白,有個慢慢不知道你願意不願意試啊,就是喝薏仁粉.不但有美白作用,還可以去水腫,有 功效.喝久了,身上有小斑點,小黑痣也可以祛掉的.不過不要去花茶店買,去中藥店,買了讓醫生幫你打磨成粉.這樣的最純了.你可...