1樓:田園小帥哥
香蕉爆鱔背。
材料:黃鱔400克,香蕉300克。白糖、溼澱粉各15克,陳醋10克,前川西柚汁8克,鹽2克,料酒6克,生粉20克,麵粉50克,雞蛋1個,色拉油1千克(約耗80克)。
做法:1、黃鱔宰殺,去內臟、去骨切成4釐公尺長的鱔片,沖洗乾淨,放鹽、西柚汁5克醃15分鐘。
2、香蕉切成薄片;把生粉、麵粉、雞蛋加蜜柚汁50克調成麵粉糊。
3、鍋中放入色拉油,燒至六成熱時,把鱔片裹入麵粉糊下入鍋內,小火浸炸2分鐘。
4、鍋中留底油,下入白糖、陳醋、西柚汁調味,下入鱔片、香蕉片翻炒,淋溼澱粉勾芡,起鍋即可。
尖椒肥腸雞。
材料:仔公雞丁150克(帶骨)、鮮熟肥腸節50克、幹青花椒30克、大蒜30克、子姜30克、青小公尺椒節100克、藕丁50克、菜籽油100毫公升、熟豬油50克、豆瓣、鹽各適量。
做法:1、將菜籽油、熟豬油放入鍋中,燒至八成熱時,下入雞丁炒至水分快乾,然後加入肥腸節、幹青花椒、子姜和大蒜同炒至香。
2、接著加入豆瓣、鹽、青小公尺椒節和藕丁用小火炒制,期間可加少量水,充分把花椒和辣椒味焗入雞丁和肥腸中後,起鍋裝盤即成。
魚子醬壽司。
材料:魚子醬 2湯匙、海苔 1片、公尺飯 1碗、食鹽 1克、白糖 5克、白醋 7克。
做法:1、準備好所有用料。
2、取一空碗,加入鹽、白糖和白醋,比例是 1:5:7,攪拌均勻至白糖、鹽融化。
3、把調好的壽司醋和公尺飯充分攪拌均勻。
4、將一大勺加入壽司醋的公尺飯,用保鮮膜包好,用手輕輕捏成飯糰。
5、用海苔把飯糰圍住,接縫粘牢。
6、用勺把魚子醬放在飯糰上即可。
薄荷牛柳香豆腐。
材料:牛柳200克,香豆腐150克,幹辣椒節、芽菜各5克,薄荷葉切碎1克。姜蔥汁、料酒、鹽、蠔油、溼生粉、雞粉、香油、花椒油、色拉油各適量。
做法:1、把牛柳切成釐公尺見方的條,加姜蔥汁、料酒、鹽、蠔油、溼生粉拌勻,醃漬2小時待用。
2、鍋入色拉油燒至五成熱,投入牛柳炸至外硬內嫩,撈出瀝油。
3、香豆腐下鍋,也炸至外表脆硬,撈出瀝油。
4、鍋留底油,投入芽菜、幹辣椒節先炒香,再下炸好的牛柳和香豆腐,翻炒的同時加入雞粉、香油、花椒油,撒入薄荷葉碎炒勻,出鍋裝盤即可。
2樓:不著急上課
首先將食材準備好,洗乾淨。然後鍋中放油放入食材。再加入相應的調味品,大火爆炒10分鐘即可。
3樓:周**強強
黃鱔祛除內臟,然後去骨,然後切成4公分的片,洗乾淨,放適量的鹽和西柚汁醃製一刻鐘。然後把香蕉切成片,然後把麵粉和生粉倒入西柚汁攪拌成糊糊。然後鍋中到油,燒致7成熱,把鱔片裹上攪拌好的糊糊下鍋,小火炸2分鐘。
然後留底油,放入白糖和醋還有西柚汁調味,然後再放入鱔片和香蕉翻炒,用溼澱粉勾芡一下即可出鍋。