1樓：開虹乜向榮
當然是多練啊，你是學民謠吧？那是學指彈還是和絃啊？和絃的話多多嘗試各種和絃吧，要按好以後堅持五分鐘以上不松，如果是指彈就多爬格仔可以嘗試只用無名指、尾指爬（電結他用的多一些）。
還有就是多用右手拉左手每兩隻手指的筋，儘量拉開，直到能把兩隻手指拉到九十度，不過雖然要儘量拉不要怕痛但是也不能太蠻力了以免拉斷。練琴久了要休息休息以免損傷肌體！字字手打，只為得分，順便願你成功！
2樓：張檬檬愛美麗
1、手臂的力度訓練很多人認為彈結他手指與手腕的力量非常重要，這是對的。在練習的時候，可以在手腕上吊乙個東西，用塑膠袋裝幾本書，也可以是其他的什麼東西。這將會使小臂的力量得到迅速有效的提高，從而帶動手腕的力量及靈活性。
2、手指平均獨立獨立，就是相鄰手指，有能力乙個按壓，而另乙個抬起，反向運動，兩組肌肉神經互不牽連，完全分開、獨立。肌肉的特性是能收縮和放鬆收縮，相鄰手指的肌肉神經要獨立，按壓與快速抬起的肌肉要獨立地發達。除了這些手指的基本練習運動外，更多的練習應該是在琴的指板上。
手指的跨度練習學結他的人對於爬格仔肯定不陌生，因為爬格仔是一件很基礎的練習，爬格仔練習可以有效訓練左手手指的靈活程度，但是手指靈活之後還要進行必要的跨度練習也就是說從1234轉變為1423，或者1324，或者1342，或者4231，或者4321等等。記住正常的爬格仔練習確實很有必要，但是類似這樣的跨度練習也不能缺少。想要左手的手指快速有效轉換和絃，那麼跨度練習是提高手指靈活程度的最好方法。
4、按和絃的手勢問題有的人在學習和絃的時候確實很用功，也很用心，但是效率還是不高，大部分的同學不會懷疑是手勢的問題，其實這恰恰是很多人忽略的乙個訓練方法。很多人在結他彈唱的時候，和絃可以運用自如，快速轉換，甚至可以不用看其他的指板，因為按和絃的手勢已經練得很熟悉了每個和絃的轉換以及手指之間的距離，已經深深印在腦子裡面，所以才可以不用看著結他按和絃。5、對左手的小指進行單獨的練習學習結他的人都有乙個通病，那就是左手的小指靈活程度是最差的。
這很正常，因為在我們平時的生活當中，左手的小指用的比較少，所以小指的靈活程度自然就比不上其他手指。小指在結他和絃的轉換時，有著很重要的作用，雖然運用的頻率沒有其他手指那麼高，但是作用卻不可忽視。把小指運用好了，在換和絃的時候有讓人意想不到的效果。
結他練手指的方法 彈結他如何練習手指的靈敏度
3樓：影視達人
1、多做手指操。將右手拇指、食指和中指，伸入左手食指和中指間，然後將右手拇指、食指和中指向兩側，迫使左手食指和中指根部相連線的肌肉，肌腱得以拉伸。
2、力度以左手梢疼為止然後放鬆，如此反覆數次後換別的手指(左手食指和中指，中指和無名指，無名指和小指間都要壓，大拇指和食指間不用壓)。
結他手指靈活度訓練方法
4樓：帳號已登出
結他手指靈活度訓練方法如下：
1、虧鋒放鬆、擴指
彈完一首曲子就把手放下來放鬆一下，核高以免手指變僵硬。左手5指伸開，右手5指併攏伸直（類似「7」的手勢表示的手型），在左手的每兩個指中間往開撐，注意要適度，不要過了也不要撐的不夠。需要注意的是左手的5指是以彎曲的形式伸開，因為彈琴是手是彎曲按弦的而不是伸直按弦。
2、壓指
右手從左手手指處向上按壓，使左手手指和手掌背儘量垂直。同樣不要過了，要準確並且使用巧勁。
手·手指操
第一節
把右手拇食指放於左手拇食指之間，用右手拇指第一指節向外推左手拇指第一指節，右手食指第二指節向外推左手食指第二指節，就像給左手手指劈叉！
第二節
將右手拇指、食指放於左手食指、中指之間，右手拇指第一指節輕壓左手食指第二指節，食指指尖推中指指尖，同時向外用力，嘴裡喊，第三，四節是依次換左手手指，方法同！
右手·手指操
第一節
右手食指不動，其他手指抬起。然後，其他手指放下，食指抬起，反覆進行。嘴裡默數123。
然後再中指抬起，其他手指放下，其他手指放下，中指抬起，反覆進行嘴裡默數123，其他的手指依次進行。
第二節
右手抬起食指，中指。其他手指不動。然後放下其他手指，食指，中指抬起。
反覆改空尺進行。嘴裡默數123。多次後，換抬食指，無名指，其他手指不動。
然後其他手指抬起，食指，無名指放下。反覆多次，再換該手指操簡單，容易，對手指的力量，靈活性都有幫助。
結他手指靈活度訓練方法
5樓：網友
結他手指靈活度訓練方法有：
1、勤練和絃轉換-好處：和絃是結他入門的基礎，記熟和絃的基本按法之後，可以用轉換的方式來練習，不僅能更熟練地掌握和絃的指法，還能增加手指轉換的靈活度。
我常用的和絃轉換按法如下：
左手：em am dm g c am b em
右手：63231323 53231323 43231323 63231323 53231323 53231323 52321323 63231323
作為初學者，一下子看到這樣的排列覺得很複雜，需要先靜下心來按照順序找下轉換的規律，不求速度只求按對。
2、練習適合自己程度的曲子-好處：既能練習手指靈活度，還能極大的增加成就感。
建議一定要根據自己的程度來定練習的曲子，剛入門的一下子彈很複雜的曲子，會很容易受挫，比如小星星、生日快樂歌等，有自己喜歡的其他的當然最好了。或者彈愛的羅曼史也挺不錯的。平時的時候，多聽聽一些指彈大師的作品，能夠很好地培養自己的樂感，也很能激勵自己好好練習。
3、爬格仔練習好處：能很好地加大手指的延伸性和力量感，對之後彈任何曲子都有幫助。爬格仔練習，是隻要想彈結他，都必須堅持練習的。
爬格仔一定不要求快，只求準。按對每乙個音節，並增加熟練度是目的。
4、指壓器也可以利用指壓器來利用碎片化的時間，提高下手指的靈活度和力量。
怎麼鍛鍊手指的靈活度，如何鍛鍊手指的靈活性？
轉筆啊 最簡單的也是最考驗手指靈活度的一招 finger pass 多練練打字，也能提高靈活度。或者連樂器，吉他要求的手指靈活度我覺得很高，正好一舉兩得。你鍛鍊靈活度是為了做什麼？我所知道的就是練樂器，尤其是鋼琴，是最能鍛鍊靈活度的，其他如笛子 這個學起來較簡單 等吹奏樂器也行。我是練二胡的。在手指...
初學吉他者如何才能在左手手指上磨出繭
練習一天就能出老繭,用中 無名 小指按6 5 4弦,上下滑動指頭快速磨出老繭了 初學吉他的人練多長時間手指上可以磨出繭 合理練琴,疼了就適當休息,一般都至少1個多月,才能讓老繭比較厚實到不疼的程度。一開始按弦都沒深沒淺的,有些音按輕了有雜音,按過重了就可能不準了,還疼。慢慢要掌握手指的力度。一般都要...
如何練習人的靈活性，如何鍛鍊自己的靈活性
靈敏性練習的主要手段 1 在跑 跳中做迅速改變方向的各種跑 躲閃 突然啟動以及各種快速急停和迅速轉體練習等。2 做各種調整身體方位的練習。3 做專門設計的各種複雜多變的練習。如 之 字跑 躲閃跑 穿梭跑和立臥撐4項組成的綜合性練習。4 以非常規姿勢完成的練習。如側向或倒退跳遠 跳深等。5 限制完成動...