1樓：網友
保養**最重要的大前提是，在夜間11點前一定要睡著，保證11~3點這個階段是熟睡。這個時候褪黑素在發揮它的作用，這個人體自然的功能是任何化妝品都替代不了的。如果你沒有做到，現在開始試試看，會有意想不到的效果。
恩，基本的最經濟實惠也是管用的大前提做到了，可以來解決一下眼前的問題。 黑頭多是說明你的油脂分泌非常豐富，多餘的油脂積壓在毛孔裡排不出，再和空氣中的一些髒東西結合了，就形成黑頭。為什麼會分泌油脂？
還是說明**比較缺水，而且有些毒素需要靠油脂來排出。 一定不要控制油脂，因為它是在幫助你排毒挖！ 如果去抑制它，毒素出不來，那怎麼會健康呢？
怎麼解決呢？ 就是時常清潔。 你不去限制它，但是你要去收拾它。毒素排除了，水分充足了，自然油脂的排出就會減少。
建議每三天做一次深層清潔。推薦一款**，相宜本草的，中藥的，大概是40塊錢一管吧。用上去開始覺得有一點點疼，主要是清涼，能感覺到油粒被往外拔的感覺，很神奇！
如果經濟條件允許，也可以用貝佳斯綠泥。 這個比較貴一點，要500多一瓶。 我個人覺得mm這麼年輕，用中藥的那一管就應該沒問題。
平時每日洗臉也一定要注意鼻翼的清潔。 平時要勤換枕單和**。
mm這麼年輕，**問題是好解決的。還有，平日要多喝水，多做有氧運動，就夠了。不要去聽信太多專門去痘的化妝品的廣告，它們未必適合你。
或者說，你完全可以通過更經濟自然的方法就解決問題。
good luck~
2樓：蔭雨樓
很明顯從中醫上講你是心火旺，肺火燥，加脾胃不和，綜合這些你還會出現內分泌失調的問題(就是體內荷爾蒙不平衡)首先要先去火，平時多喝水多吃水果，少生氣，多運動，保持樂觀積極的心態，不要急於祛除，需要慢慢的調理。
你的**油脂的分泌我想一定也不會少，要注意**清潔，不然油脂堵住毛孔豆豆就很容易**，洗臉每天兩次就好，不要多，也不要用吸油紙(會越吸越多)洗臉後一定要拍花水(保持酸鹼平衡還補水),不要塗含油量高的霜類護膚品，堅持給**補水因為油大就一定缺水，油水不平衡就會長東西，你可以自己做一些補水的**(方法自己在網上找吧很多),一段時間後就會好的。
3樓：加菲胖胖
你正處在青春期，因此長些逗逗，不要擔心，青春期過了，自然就會好了。你現在可以試用下曼秀雷墩的去痘產品，我的同事長了好多年的痘，據說用了這個還不錯，在超市一般都有賣的。
還有就是你鼻子的黑頭，可以用深層清潔用品每天堅持清潔，就會好很多。但是清潔完一定要擦上潤膚爽，不然鼻子會脫皮。
4樓：蘇帝娜
可伶可利的去黑頭洗面奶 超好用 不是忽悠你哦 我的黑頭那可是超頑固型的 長的也快 用了後明顯出的沒那麼快了 真的不錯 還便宜。
5樓：爞吇
青春期啲正常反應吧。我也有啲。
現在吔吥知道該怎麼辦。但我決定有錢了去美膚！應該可以了。
鼻子上長痘痘和黑頭是什麼原因
6樓：十佳翡翠
應該是有點內分泌失調，去痘痘妙招：1、清淡飲食，忌腥辣，適量運動。2、番茄汁加檸檬汁和酸乳攪勻，用來敷臉，可以治過度分泌油脂，消除痘痘。
3、淘公尺水（第二遍）早晚洗臉也可祛痘，要徹底洗淨，不要用力搓，而要輕輕按摩。
7樓：小當家王子
一般就是有出油現象，清潔補水不到位造成的。
8樓：mou3陳
清潔不感覺毛孔堵塞引起的。
鼻子上長痘痘如何護理，鼻子上長痘痘怎麼辦
有時候我們會發現周圍的人，鼻子上會長一兩個痘痘，一開始以為很小的紅色腫塊，後面卻逐漸變大。最後直接演化為膿包型痘痘，痘痘是一種比較難處理的痘痘型別，不是隨便處理就能夠把它祛除的。鼻子上長痘痘怎麼辦 臉部經常出現痘痘的部位有很多，鼻子是其中一個地方，那麼鼻子上長痘痘怎麼辦呢？下面就和我一起去了解一下吧...
為什麼鼻子裡面會長痘痘，鼻子上為什麼會長痘痘
在這就大致說下 額頭 代表心火旺 血液迴圈有問題，可能是過於勞心傷神。這類的人脾氣較不好，應養成早睡早起的習慣，睡眠充足，並多喝水。可以服用 導赤散 以瀉心火。鼻子 如果長在鼻樑，代表脊椎骨可能出現問題 如果是長在鼻頭處，可能是胃火大 消化系統異常 若在鼻頭兩側，就可能跟卵巢機能或生殖系統有關。可以...
鼻子上長粉刺是什麼原因，鼻子上長痘痘是什麼原因啊？
鼻子上長粉刺有三個原因 蟎蟲的入侵感染 這是最常見的長痘原因，感染到臉上時少數人出汗時 及晚上睡覺時會感覺鼻子 臉會有輕微的瘙癢感覺，一段時間後就會鼻頭就會滋生出粉刺。蟎蟲的排洩的分泌物容易引起毛孔堵塞，隨之毛孔就開始慢慢變粗，也變得越來油，這時如果沒有得到及時有效的 就會引起 發炎，就形成了我們所...