臉頰兩邊長痘怎麼辦？？吃什麼蔬菜和水果可以調理一下

1樓：辟世源湛

朋友，你好，有痘不要擠或摳會有痘印疤可以用薰衣草複方精油，祛痘去痘印效果挺好的。

我家有做，可以加我諮詢~~謝謝！(可去粉刺)

臉頰兩側長痘怎麼調理

2樓：鄭大五附院吳敏

臉頰長痘痘跟內分泌失調。上火，還有亂用化妝品都有關係的首先第一，我們睡眠要好，不要長時間熬夜，每天晚上10點之前睡覺第二，除此之外，多喝水，多吃蔬菜，水果，沒事經常鍛鍊第三，學會自我調節，快樂生活，心情要愉快。

第四：不要用手擠壓痘痘，會感染留下痘印疤痕的，這樣看起來會很苦惱的，要勞逸結合，每天精神要愉快，每天洗完臉在痘痘上外塗玉肌膏，不要熬夜，28天左右就下會掉了。

3樓：偉軒覃雲天

我也是誒不知道怎麼辦。

臉上長痘痘,要多吃哪些水果蔬菜

4樓：莫名香菸控

1、內分泌失調，像是月經失調、吃了含有類激素的補品，痘痘多長在額頭處。

2、多食辛辣、肥膩食物，痘痘多長在下巴處。

3、多食用油炸食物，痘痘多長在鼻子上。

4、熬夜、通宵，情緒波動大，影響肝膽功能，痘痘多長在面頰上。

節後長痘痘怎麼祛痘。

1.消炎鎮靜最需要。

長痘後，紅腫甚至有濃的痘痘在臉上就像一座要噴發的火山。那麼，在痘痘發炎的時期到底是裸臉讓痘痘自行**，還是抓緊時機消滅它呢？正確的做法是抓緊痘痘發炎期，使用消炎產品，不要擠壓、摳、撓抓或者摩擦已經形成的痘痘。

如果放任不管，會讓痘痘惡化。

對痘痘進行消炎可以選用含有蘆薈、茶樹油、北美金縷梅等有消炎殺菌舒緩功效的植物成分的產品，厚厚的塗抹一層在痘痘上。吸收了這些成分，發炎症狀會緩解，痘痘也會變小。同時也可以選用外用藥膏對痘痘進行消炎，但是要注意不要使用含有激素的外用藥膏。

2.修復毛孔很關鍵。

痘痘消去或者破損了之後，不做好修復工作毛孔會變得越來越大，留下乙個個的痘坑。如果不想自己的**變差月球表面一樣坑坑窪窪，就要做好修復工作。修復毛孔一方面要加快痘痘收斂癒合速度，一方面要防止汙物和油脂進入傷口繼續引起發炎症狀。

對毛孔進行修復可以選擇含有水楊酸、馬栗樹、鼠尾草、繡線菊等具有收縮毛孔功能的成分的產品，收斂性強的產品一般偏酸性配方，不適宜與皂化型的潔面產品使用。現在市面上有些產品含有收斂劑，雖然能夠收縮毛孔但至少瞬間收縮，使皮脂分泌受到抑制，長期使用不僅無法達到效果，反而會增加**負擔。

3.去痘印不留痕。

痘印有紅色和黑色兩種。紅色痘印是原本長在痘痘部位，由於細胞發炎而引起的血管擴張，並不會隨著痘痘消退而縮下去；黑色痘印是痘痘發炎後色素沉澱，使長痘痘位置留下黑沉的顏色，使**暗沉。兩種痘印都能夠隨著時間慢慢推移自然消去，但需要半年或一年的較長時間。

想要紅色痘印快點消退，就要想辦法讓痘印部位血管伸縮；想要黑色痘印消退加快，就需要把沉積的黑色素趕快運走。選擇產品方面，消除紅痘印可以選擇加快血液迴圈和細胞活性的產品，消除黑痘印可以選擇加快黑色素代謝和沉澱的產品。

右臉長痘怎麼去啊？吃什麼水果？

5樓：匿名使用者

腸道消化慢了，過幾天就好了。