1樓：琦爾煙孫葛
我也曾經脫髮嚴重，不過後來就很少脫了。
我的秘密是：.多吃山核桃，增加睡眠；
勤洗頭，以減少頭屑。
此外要注意的是，不可經常撓頭髮。
最後注意不要給自己過多的壓力，只要不是先天遺傳性的都是容易治好的。
絲菲生髮組合可從根本上解決絕大多少脫髮問題，給你提供他們的****吧！
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2樓：漁人
這樣的方法效果很小。
第一：根據你提供的資料。你正上高中，學習壓力比較大是你脫髮比較多的最大原因。我上高中的時候也像你這樣。
第二：估計你是屬於脂益性脫髮。可以去做點理療。比如可以去做章光101,效果不錯。不過得看人了。
第三：飲食方面，注意多吃點黑芝麻，外用何首烏之類的洗髮水。
我是學醫的，自己也有親身經歷，希望能給你帶來幫助。
3樓：網友
學醫的好啊。
我當年咳嗽喝咳嗽水也不好。
不知道是不是慢性咽火炎。
如何治理脫髮？
4樓：匿名使用者
建議不要經常吃辣的食物，經常吃辛辣的食物會讓我們的頭皮滲出過多的油脂，油脂將堵塞頭皮的頭髮，因此導致出現大量掉髮。大量掉髮可以用以下3個方面來解決：
1補充維生素a：維生素a對**和首友頭髮都有很好的作用，平時多吃有維生素a的食物對頭髮有不少好處，南瓜、芒果和紅蘿蔔，維生素a最多的是紅蘿蔔；
2補充維生素e：維生素e有保持激素平衡，加快頭髮的生長速度，建議平時多吃富有維生素e的食物，比如瘦肉、地豆、鮮萵苣、蔬菜等；
3補充鐵質：出現大量掉髮，一般是缺鐵導致，補充鐵質來改善掉髮的問題，生活中能夠吃些鐵元素的食物來改善，比如土豆、紅蘿蔔、魚、源卜豆類等；之前在我攻讀碩士的那段時間裡，因生物鐘顛倒，導致我的頭髮細柔，髮際線上移，經常戴帽子出門，嘗試很者裂槐多方式都什麼作用。偶然一下看到乙個重長頭髮的首姜源育發液，使用幾個多月，不長頭髮的地方開始長出一些細小的頭髮，現在頭髮長了好多出來，我的內心倍感滿足，精神狀態整體比之前好多了。
相信我的分享應該可以幫你，願你也能成功，祝你好運。
5樓：南南
黑芝麻、黑豆、黑公尺。穀類中的黑野絕肆色食品對頭髮的好處極大。尤其黑芝麻中含有大量的油酸、葉酸、蛋白質、棕櫚酸、維生素e、鈣質等頭髮所需微量成分。
對頭皮起到滋養作用。不僅抑制脫髮，還能讓頌轎頭髮擺脫乾燥枯黃，恢復巨集乎柔亮水潤。除了穀類食品，
6樓：豪好神英乖毛
頭髮是肝氣生長法。要想養好頭髮，必須要先養好肝。建議您少喝酒。早睡覺，不生氣。
如何治療脫髮，如何治療脫髮
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脫髮是指頭髮脫落的現象。頭髮脫落有生理性和病理性兩種。生理性脫髮一般是指在退行期造成的脫髮，每天脫髮在70到100根之內 而病理性脫髮一般是指每天脫髮在100根以上。脫髮的原因比較複雜，一般與內分泌失調，精神緊張，壓力大，先天遺傳因素，自身免疫因素，飲食因素，環境因素等有關係。平時要注意放鬆心情，緩...