1樓:回憶
我們唯物主義者認為存在決定意識,意識會形成思維。思維在大腦中的興奮灶在你白天工作生活都較忙時會被工作生話中的即時興奮灶取代而暫時處於抑制狀態,而在晚上睡不著時這些原先暫時處於抑制狀態的興奮灶會被重新啟用,繼續你的思維想象。因此晚上睡不著時所想的事物還應該是你曾經接觸頻繁、印象深刻或者較緊迫的事物。
例如我們在職時多會想第二天的工作安排及應急處理事項,還有家庭比較緊迫的事。退休後常會想到如何養生保健、孩子們的家庭、工作問題。還有第二天自已需處理解決的各種問題以及解決這些問題最佳策略及應對辦法……等等。
2樓:沉夜孤星
晚上睡不著的時候,我多數都是看手機。看看微信中親朋好友**了哪些新鮮事。要麼,在自己設的微信群裡**其它人轉給我的有關正能量的微信。
因為自己退休後,堅持打太極拳近十年、並擔負著乙個活動站點的站長,有時候給拳友們寫上一段有關打拳、健身方面的心裡話或者**打拳教學**。還有時候,想一想第二天該做哪些事情。近期有哪些該辦的主要事。
如家中該過生日?快到年底了,該給孫子、家人分別買件什麼樣的衣服……。
3樓:寶51282炎趙
睡不著的時候我也和你一樣蠻多的,每天晚上只要躺下一想到睡覺腦子裡就全都是過去發生的事情,有的是昨天發生的,有的是很久以前的,每天都在想如何才能逃脫打工這條寬廣大陸。每次睡不著的時候都會起來看下勵志書籍,一看書就困了 想著想著發覺已經凌晨了,這時候會更精神,只能不停的數羊強迫自己入睡。也許只有酒精才能放鬆乙個人而不讓自己這麼累吧。
4樓:達
這個問題我是這樣認為的,一般的人晚上睡到下半夜會睡不著覺,那麼人在想什麼呢?有沒有發生失眠症主要有三方面的事想起來睡不著覺,一是,跟女朋友分手了女朋友不愛好我是愛女朋友的,已經想盡辦法女朋友無動於衷,因而有好幾個晚上睡不著覺過了這一段時間自然而然恢復正常睡覺。二是,同事之間發生矛盾這個同事是小人打小報告討好領導,領導還聽了他的話自己感到很委曲要過好長乙個時辰才會慢慢恢復過來正常睡覺。
三是,家裡小孩出了意外事故上醫院陪護以外整天晚上睡不著覺。所以說;乙個正常人遇到有事發生會影響大腦睡眠系統睡眠受到影響,這也是正常現像事過了後沒事人就會自然每天晚上睡的很香。
5樓:寂途網
晚上睡不著,總在想些煩心事。煩心事可多了。想父母的事。
孩子的事。也想些不著邊際的事。這些事,大多與錢有關。
父母雖然都走了(去世了),總有許多念想。我在想,他們給我教會了什麼,留下了什麼?我學到了什麼?
他們清貧一世,相濡以沫一世,到底對我有什麼啟迪?父母常說,當別人把事做錯的時侯,自己往對裡做。我認為是對的。
但執行起來,總有困難。是啊。蘋果不到一定的時候不紅。
人不到一定的年齡,也說不出這樣的話。問問孩子對與錯,他們也不知。
晚上睡不著,失眠是什麼導致的,晚上睡不著覺是什麼原因?
晚上睡不著,失眠的原因有病理性失眠和神經性失眠,病理性失眠是由於疾病引還身體內的穩亂造成的失眠。神經性失眠的原因是腦子裡面有放不下的事情,造成神經緊張,無法放鬆,一直處在緊張狀態無法安睡。晚上睡不好,失眠,這都是賤毛病,可以說都是生活富裕了,精神壓力大了造成的,我告訴你一個古老的方法,很有效的,就是...
當你覺得孤獨的時候,你會做些什麼
隨著年齡的增長,家庭的責任,社會的責任,內心的壓力時常讓我喘不過氣。有時候我甚至會矯情的想我會不會抑鬱了,老是有一瞬間想不開的念頭。每天回到家,停車熄火,點支菸,靜靜的坐一會,是我極少屬於自己的時間。去爬山。上午出門傍晚回到家。既打發了時間又鍛鍊了身體,還使心情變得愉快了呢!昨天下雨一個人去爬香山,...
尷尬的時候你都會做些什麼來緩解尷尬
記得前幾天有一個初中的同學來我店裡。但是我沒有認出他來。他卻認出了我,他問我認識他嗎?我說我不認識吧!然後他告訴我他的名字我才恍然大悟。當時特別的尷尬。於是我們又找了一些曾經在一起上學的事聊了起來!一般都會選擇立馬轉移話題,不過身體可能會不由自主的做一些小動作,如果是很好的朋友的話,我可能會直接和他...