1樓：網友
腰椎間盤突出是姿勢性腰痛積累的結果，是腰肌勞損更嚴重的後果，一般都是由不良姿勢導致的。目前沒有完全**的可能，只能是疼痛次數逐漸減少，疼痛感逐漸減輕，逐漸**。
人體的脊柱是由一節一節的椎骨連線而成的。人在姿勢挺拔的情況下，椎骨之間近似於平行，接觸面幾乎為平面，重力傳導順暢，不容易造成損傷，如果人體腰椎向前突，必然使椎骨後部受力大大增加，超過了其承重能力必然造成損傷，隨著損傷程度的加劇，各種各樣的腰痛症狀就出現了，嚴重的還會導致腰椎間盤突出和腰椎滑脫。
牽引按摩等常規**方法都可以減小腰椎前凸，使腰痛症狀得到緩解，但是這些方法只是短期內有效，療效不夠鞏固和穩定，患者常常反**作，傳統的吃藥打針也只能是止痛，對不良姿勢沒有任何作用。
骨盆是脊柱的基座，腰椎前凸的根本原因在於骨盆前傾，所以減小骨盆前傾是腰椎間盤突出的關鍵。你可以試驗一下倒走，穿平底鞋，小步子慢走，注意安全。感覺一下，腰部疼痛有無減輕？
腰部是不是舒服一些？如果有減輕，可以穿負跟鞋，鞋底是前高後低的，原理和倒走相同，正常行走就相當於倒走，可以當生活用鞋，更容易堅持，效果更鞏固。
2樓：網友
我有腰間盤凸出用矯姿帶。
我有腰間盤突出不知道還能不能騎公路車和山地車？
3樓：全力扣殺
最好不要騎車了，腰間盤突出保持正確的姿勢非常重要，騎車彎腰，腰間盤突出物會壓迫神經就會急劇神經輻射部位的疼痛。建議每天保持良好正確的姿勢，並且堅持鍛鍊，如果是輕度的腰間盤突出，可以貼敷九株黑膏藥，可以得到有效的緩解和**。
4樓：網友
不能。建議倒走，就是後退著走。
腰椎間盤向後突出能治好嗎?
5樓：呂中道
具體的**方案要根據自身的症狀和腰椎ct的表現而定，**原則是先做3各月的保守**，保守**無效時再做手術**。
**1、注意休息，不能負重，減少彎直腰的動作，睡硬板床。
2、晚上可以做腰部熱敷或理療。
3、口服消炎鎮疼藥。
4、牽引**，牽引後臥床1周並用脫水的藥物。
5、骶管或硬膜外腔藥物注射。
6、椎間盤鏡微創手術**。
6樓：嵇懷夢
你好！你有腰椎間盤的突出及膨出的情況，有2個階段，壓迫神經根、硬模囊會產生腰痛及下肢放射痛或麻木的情況。建議：
保守**方法很多，有休息制動，熱敷理療，針灸按摩，應用藥物**，但是不能**的，只能緩解或使病情不繼續加重，手術**才能從根本上解除貴神經根、硬模囊的壓迫，一般手術後也要恢復3個月左右。 檢視原帖》
7樓：律丶
您好，根據您的描述，您的情況為腰椎間盤突出的症狀。建議：1您的這種情況，建議您到正規醫院理療科做針灸**，疏通經絡的效果較好。
8樓：網友
青年男性，診斷為腰椎間盤突出，保守**主要是改善迴圈，外科可採取牽引等**。建議：詳閱您的情況，內科主要是保守**，主要是改善迴圈，活血化瘀，外科可採取牽引、切除突出髓核板等**，建議去骨科詳細診治。
檢視原帖》
9樓：英略商務
腰椎間盤突出和以下的**有一定的關係，最主要是腰椎的退行性變引起，其次外傷，工作學習勞動姿勢不佳，腰椎的疾病等等都會導致出現腰椎間盤突出現象。所以腰椎間盤突出的病者日常中要養成良好的工作學習的姿勢。注意保護腰部，加強腰背部肌肉功能鍛鍊。
10樓：光點
不適宜穿帶跟的鞋，日常生活中應多睡硬板床，睡硬板床可以減少椎間盤承受的壓力。不要做高強度的劇烈運動和過度運動。
想問腰間盤突出的人能不能練像模特那樣靠牆站著？
11樓：居士第
各人症狀輕重是不同的，有的症狀輕的人還以長跑運動，主要是你自已試下能站就可以。
腰間盤突出治療方法，怎麼辦好呢，腰間盤突出用怎麼治療方法合適？
臥硬板床休息，輔以理療 按摩和藥物 常可緩解或 也可牽引 方法很多，其中俯臥位牽引復位，是根據中醫整復手法歸納整理的一種復位方法，現已研製出自動牽引機。此法適用於無骨性病變 無大小便失禁 無全身疾患的腰椎間盤突出症。前不宜飽食，以免腹脹，後須嚴格臥床一週。一次不能解除症狀者，休息數日後可再次牽引。本...
手法復位對腰間盤突有好處嗎，腰間盤突出真的可以手法復位就能好嗎？
跟你說三點 1不要悲觀啊，你只是沒去對地方。2你應相信國醫，西醫解決不了的問題，有時還得中醫以解決。3你的瞭解椎間盤突出這種疾病。椎間盤突出是因為，椎間盤纖維環破裂導致髓核突出後，壓迫神經所出現的腰腿疼症狀。普通推拿不管用，牽引只是拉寬椎間隙，它對突出也不能改變。鍼灸可行，但鍼灸也有它的適應症。手術...
腰間盤突出用什麼藥比較好呢，腰間盤突出吃什麼藥好
不知道你是否對腰椎間盤突出的 和病理有足夠的瞭解 我可以給你講解一下 也方便你對自己的病情有一個更為了解 人體的脊椎是分為很多椎節的 而這些椎節通過叫做纖維環的肌腱組織相連線 已達到減緩壓力的作用 一般由於不正確的坐姿和長期受重力壓迫的過程中 腰椎受力不均使區域性過於疲勞或受壓 造成該部位新陳代謝功...