1樓：附加費附加
首先，哥們你的問題就有問題，你的意思是他堅持了一輩子還是長期堅持但不是絕對嚴格？如果是一輩子的話是不可能的，達文西活了六十多歲，一生奔波於西歐各國，難道他騎著馬在路上顛簸的時候也每四小時都睡一覺？從常理上說不可能絕對嚴格。
因此應該是他在工作時堅持用這種方法來節省時間進行研究的。
我個人呢很喜歡美術，很喜歡油畫，因此我對達文西有一定的瞭解。我們都知道達文西的油畫達到了乙個前無古人的高度，素描也是，這種高超的技藝一定是勤奮的結果。另外他是歷史上最多才多藝的人，他的研究是超越時代的，他的研究達到了幾乎所有的科學領域，而且都有很建樹，達文西的好奇心或者說對知識的渴求是非常強烈的。
說達文西是天才，沒人反對，但達文西也是勤奮好學的，門捷列夫說「終生勤奮，方成天才」，達文西的的成績是天才加勤奮才得來的，這是我從達文西那裡得到的答案。據說現在我們能看到的手稿只是他所有成果的很少一部分（據說有幾萬頁，現存只有六千多頁），大部分手稿都在十六世紀之前（那是他的手稿未發表，人們只知道達文西在美術上的成就）散失了，但是他的手稿一經發表就震驚了世界，人們到現在已經研究了好幾個世紀，但依然有新發現，可以想見他的研究有多麼廣泛深入且成就巨大。那可以想見他取得的成就必然有這種睡眠法的幫助，達文西必然長期堅持。
我之所以不能絕對肯定是因為關於達文西，他當時代的人並未對他有詳實的記載，他自己的手稿有缺失嚴重，所以我只能推測，但是事實只應該是這樣的。
如果你對達文西很好奇，可以找一下相關的書籍自己看一下，達文西是一位很有啟發性的人物。另外，我覺得達文西睡眠法只是乙個輔助性的方法，自己不勤奮，什麼方法都是白搭。再有，這種方法只是他自己的方法，適合他，未必適合你，這種方法就不適合我，因為我十五分鐘根本睡不著，我倒是試過在從事大量工作，睡眠不足時，每隔四五個小時睡半小時，效果不錯，建議你在上搜尋「多相睡眠」，可以看到很多這方面的介紹，只有適合自己的方法才是好方法，其他都是浮雲。
祝你好運。。。
2樓：匿名使用者
達文西 他老人家 失眠。 所以一直保持這種 睡眠方式的好吧。
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