1樓：德魯伊衣
我也是做it的，我每天要對著電腦長達10幾個小時，上班是電腦，下班還是電腦。
下面是我的保養方法希望對你有用：
1、吃其實是乙個很大的學問，畢竟「民以食為天」多吃維生素高的水果，石榴其實不錯的，有明目的功效，現在很多都用在祛除眼袋，黑眼圈的化妝品裡。
2、在辦公室裡放那種小小的綠色植物，可以沒事看看它，這樣可以緩解眼睛的視覺疲勞，還可以舒緩情緒，如果公司不允許的話，可以把自己的電腦桌面和使用的瀏覽器的顏色修改成保護眼視力的綠色。
3、睡眠也是很重要的，不論是男女10點-凌晨2點是最好的休眠時間，這個是身體休息的**時間，對於女孩子來講美容功效比做10個**還好。
4、運動，適當的身體運動，儘量多走路，有必要做做眼保健操也可以，我想現在人都很少會去做，走路還是比較實在的。
5、學會眺望，讓眼睛每天都有不用的視覺距離效果，可以緩解長時間對著電腦引起的；視物模糊、重影；眼睛酸脹。
6、改善生活作息，有以上眼睛問題的基本不是完全因為工作的原因，還有生活習慣問題。
2樓：莫如夏初
黑眼圈是由於經常熬夜，情緒不穩定，眼部疲勞、衰老，靜脈血管血流速度過於緩慢，眼部**紅血球細胞供氧不足，靜脈血管中二氧化碳及代謝廢物積累過多，形成慢性缺氧，血液較暗並形成滯流以及造成眼部色素沉著所形成的，所以光靠外部的調養是不夠的，平時可以多喝水，吃一些含有營養的食物，蔬菜，水果之類的，或者有足夠的睡眠，另外黑眼圈，也是因為內分泌不調引起的，所以排毒也是重要的一步，出現便秘等現象也會引起黑眼圈， 所以還是從基本做去吧 先做好排毒吧 可以服用腸清茶 的。
3樓：網友
要防輻射，桌邊放一盆仙人掌，平時多吃些胡蘿蔔、西紅柿、豆芽的蔬菜。喝菊花荼。睡眠要充足是最關鍵的了。
怎麼緩解眼部疲勞？消除黑眼圈？
4樓：綦禮巨集儀
黑眼圈的形成是因為眼部組織比較鬆弛，有些人的復層薄，血液往往會聚集到這個部位，形成黑眼圈，補充膠原蛋白後，它可以使肌膚結構變緊，填充到縫隙當中，所以血液不會停留到縫隙當中，從而也不回產生黑眼圈，
為什麼疲勞過度會有黑眼圈？
5樓：觀感視界
為什麼熬夜會出現黑眼圈？如何才能緩解？
眼疲勞黑眼圈怎麼辦，有什麼好辦法嗎？
6樓：網友
眼睛視疲勞，或者是休息不好以後，眼睛周圍的靜脈血管會出現淤血擴張，使眼眶周圍的**顏色加深，或者是變黑，在外觀上一看就是黑眼圈。知道**後，就能進行對症**，首先要解決引起視疲勞的原因，如果是長期**手機，電腦等電子產品引起的，那麼就要適當的減少或者是停止**。同時要用一些緩解疲勞的藥物，如施圖倫眼藥水，珍視康滴眼液等。
眼睛疲勞黑眼圈怎麼辦，有什麼好辦法嗎？
7樓：十戒師兄
跟肝腎有關係。少熬夜，滋陰，做眼部艾灸。
眼疲勞，黑眼圈怎麼去除？
8樓：聞凝春秀華
權威建議如下：手術**會在眼部進行開刀做手術，很顯然存在一定的風險的，且**中會有疼痛感。
眼部神經嚴重受損，眼睛下垂，眼瞼下翻，甚至無法閉眼的情況，問題多，花費大，風險大，選擇還需慎重。
不要相信小竅門之類的、偏方之類的可以**眼袋黑眼圈。這些所謂的高招氾濫，步驟繁瑣，只能是預防和暫時緩解眼部壓力，表面上似乎很快，但是反覆的厲害，無法**。
去眼袋黑眼圈還是得專業眼霜，比如碧麗尼雅眼霜。請大家不要相信一些廉價的眼睛貼膜之類的，可能存在極大的衛生安全隱患，不要把自己的**變成廉價的細菌、真菌實驗田。
也並非所有的眼霜都可以去除眼袋黑眼圈，有些只是簡單的補水功能，而被js誇大宣傳的無所不能。碧麗尼雅眼霜是目前唯一的專注於眼袋、黑眼圈等眼部問題，是專業去眼袋眼霜。
早晚各一次碧麗尼雅早晚霜，那個時候臉部**的新陳代謝比較旺盛，吸收比較好，四個週期即可。
注意：1、睡前1h不能喝水，少吃鹽，少吃過辣的食物，少飲含酒精的飲料。
2、合理安排作息時間。
3、不要長時間用眼，應交替**遠處的風景，緩解眼部疲勞。
4、儘量不要間斷使用，讓碧麗尼雅眼霜形成對眼部**的持續保護。
9樓：酈致美膚團
黑眼圈的改善要先分清黑眼圈的型別。青色的黑眼圈主要是睡眠不足，可用冷熱交替敷眼緩解；茶色黑眼圈是經常揉眼睛或防曬沒做好引起的色素沉澱，可使用含維生素c的乳液精華改善；黑色黑眼圈更多是因為**鬆弛，可以通過促進血液迴圈加上眼部護理慢慢消除。
請問怎麼解決黑眼圈的問題，如何解決黑眼圈問題
還有眼睛的問題,說實話。什麼眼霜都沒有辦法解決黑眼圈。皺紋，眼袋問題,你只能去預防.不要更加嚴重.當然，對於你是長期化妝的,必須要用眼霜打底.眼霜選擇不好.會導致你眼睛周圍產生很多油脂的.所以必須注意哦。還有,急救的話,用眼膜貼.晚上可以貼到早上.或者早上發現問題可以貼15分鐘或者半小時，眼睛浮腫會...
如何去黑眼圈，如何去黑眼圈
把化妝棉泡在隔夜茶裡，再放到眼睛上五分鐘取下 用冰牛奶效果也快 用有針對性的眼霜 晚上睡前兩小時不要吃水分大的水果和水 雞蛋銀戒指轉眼 將蛋煮熟，去殼，用毛巾包住，再放入純銀戒指。閉上眼睛，在眼部四周轉來轉去，每邊約10次。點解 熱力加按摩，可增加眼部血液迴圈。加埋雞蛋及純銀的 神奇 作用，有散瘀功...
黑眼圈和眼袋很重，求解決辦法，黑眼圈和眼袋很重，求解決辦法
當黑眼圈出現時，不必著急煩惱，這裡介紹幾種消除黑眼圈的方法，不妨一試。1 熱雞蛋按摩 雞蛋煮熟後去殼，用毛巾包裹住，合上雙眼用雞蛋按摩眼部四周，可加快血液迴圈。不過注意，用後的雞蛋恐怕是不能再吃了。2 馬鈴薯片敷眼 馬鈴薯 長芽的不可使用 去皮洗淨，切成約兩釐米的厚片，外敷眼部5分鐘後，用清水洗淨。...