1樓：網友
成熟的旺季在夏季 6 7 8 月份，成熟可以吃的椰子外殼上有厚厚的椰毛。
2樓：卍______解
撥開厚厚的纖維皮然後會看到硬殼，敲開後就可以直接飲用椰子內部椰子水的（不可以直接敲碎敲掉椰子上面的殼即可），椰肉可以食用，椰汁及椰肉含大量蛋白質、果糖、葡萄糖、蔗糖、脂肪、維生素b1、維生素e、維生素c、鉀、鈣、鎂等。椰肉色白如玉，芳香滑脆；椰汁清涼甘甜。椰肉、椰汁是老少皆宜的美味佳果。
冷藏後味道更佳。
3樓：鄒良勵鵑
葡萄糖、維生素e、維生素b1、鎂等、蔗糖，芳香滑脆、脂肪、鉀，敲開後就可以直接飲用椰子內部椰子水的（不可以直接敲碎敲掉椰子上面的殼即可），椰肉可以食用。椰肉色白如玉、椰汁是老少皆宜的美味佳果；椰汁清涼甘甜。椰肉，椰汁及椰肉含大量蛋白質撥開厚厚的纖維皮然後會看到硬殼、維生素c、果糖、鈣。
冷藏後味道更佳。
椰子吃的是什麼
4樓：島島甄選
椰子（學名：cocos nucifera l. ）棕櫚科椰子屬植物，植株高大，喬木狀，高15-30公尺，莖粗壯，有環狀葉痕，基部增粗，常有簇生小根。
葉柄粗壯，花序腋生，果卵球狀或近球形，果腔含有胚乳（即「果肉」或種仁），胚和汁液（椰子水），花果期主要在秋季。。
椰子可以吃的部分主要是三類。
椰汁，直接插管子吸出來就可以了。
椰肉，椰肉可以直接吃，也可以拿到燉湯或者當作甜品吃泰國最流行的椰子吃法：首先就是備好一把菜刀以及一把小刀，然後用菜刀圍著椰子的外殼砍，把椰子的殼砍掉， 剩下一層薄薄的皮。這個時候就換小刀出場了，其次就是用小刀先把椰子底部的殼弄掉，然後就是開始削皮了，相信大家都削過蘋果，這裡的削法是一樣的。
等到削到白白的一層即可。最後就是把這顆白白的椰子奶球挖出來，放在球狀物品裡面，這樣就可以吃喝啦。怎麼樣，這種泰國最流行的吃法是否能夠把椰子的營養都吸收了。
5樓：網友
問：椰子吃的是什麼？
椰汁及椰肉含大量蛋白質、果糖、葡萄糖、蔗糖、脂肪、維生素b1、維生素e、維生素c、鉀、鈣、鎂等。椰肉色白如玉，芳香滑脆；椰汁清涼甘甜。椰肉、椰汁是老少皆宜的美味佳果。
在每100克椰子中，能量達到了900多千焦，蛋白質4克，脂肪12克，膳食纖維4克，另外還有多種微量元素，碳水化合物的含量也很豐富。
椰子在年平均溫度26-27℃，年溫差小，年降雨量1300-2300公釐且分佈均勻，年光照2000小時以上，海拔50公尺以下的沿海地區最為適宜。椰子為熱帶喜光作物，在高溫、多雨、陽光充足和海風吹拂的條件下生長發育良好。椰子適宜在低海拔地區生長，適宜椰子生長的土壤是海洋沖積土和河岸沖積土，其次是砂壤土，再次是礫土，粘土最差。
綜上，希望能夠幫助到你。
6樓：美味新吃法
椰汁除了可以直接喝，還能做成椰奶凍。切成小塊加點水果放入椰子碗裡，不僅非常美觀，更是美味健康。用勺子從椰碗裡舀出，q彈十足的椰奶凍和清新可口的水果，輕輕地放入嘴裡，真的好好吃呀~椰子清涼甘甜，具有去燥消暑的功效，特別適合夏天吃。
7樓：網友
當然是椰子汁了，當然椰子裡的果肉也能吃。
8樓：網友
可以喝裡面的椰汁，然後把椰肉挖來吃。
9樓：養蘭大叔
嫩的喝水啊！老的吃白色果肉。
椰子可以怎莫吃？
10樓：雪賓尼
作椰子飯不用取肉啊，那個是帶皮的椰子放公尺做的，吃的時候用鋸之類的劃開的。
如果直接取肉的話，不可能是那麼完整的乙個椰子，一定是幾片的如果你不介意椰子肉會破壞的話，就這麼做。
把椰子水放掉之後，用乙個結實的塑膠袋，或者薄薄的布袋，把椰子放進去然後就抓著袋子往地上讓它自由落體那麼扔，稍微用一點力，但是不要太大力，離地面3，4十釐公尺高那樣就可以，稍微用力就好，每一次落地之後，他不是都會彈幾次嗎，你就讓他彈，不動了再拿起來扔，慢慢的，扔個幾分鐘，讓椰子肉和外殼直接儘量脫離，如果直接砸開椰子殼，那椰子肉都和外殼直接粘連的，很不好取。
這樣慢慢仍一段時間後，椰子殼就會裂開一些了，這時候再扔個幾次，椰子殼就會碎開來，這個時候椰子肉因為長時間的震動，已經部分脫離出來了，因此可以比較簡單的取出大片的椰子肉，然後把椰子肉外面那一層的褐色粗纖維用銷皮刀削去即可了，如果覺得麻煩也可以不用，那層褐色的纖維是可以吃的，也不是很硬，做椰子絲的時候那一層都是可以直接下去刨絲的。
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