**曬黑了怎樣才能在短期之內恢復回來啊？急！！！
1樓：星月
1.速度的方法：美白霜、隔離霜、bb霜。
2.每天堅持用美白產品，過了一段時間自然會白回去的。
3.喝花茶，如蘆薈啊，玫瑰花之類的，有養顏的功效。
祝你早日恢復白淨**。
2樓：淼love娜
其實沒什麼好辦法 那就是儘量少出門 這樣既經濟又環保。
**曬黑了怎麼很快的恢復
3樓：勞魄皇泓
你好，夏天曬後修復需要乙個綜合調理的方法，以下是我的經驗總結，希望能幫到你。
1、不要用任何的美白或者祛斑產品，**厚度會變成正常人的五分之一而變的敏感。
2、儘量不要在上午9點到下午3點之間出門，防止曬傷！
3、吃點葡萄籽，不要買膠囊的。買沖劑的那種，就是要堅持吃，可以美白淡斑去皺。
4、出門就要做防曬護理！用防曬霜，和陽傘（這個很關鍵）陽傘也有防曬指數的，買指數高的！
5、沒事自己榨點杏仁汁吃吃，買南杏仁也叫甜杏仁。加牛奶煮熟，味道很好的！
6、不要吃感光類的食物，蘿蔔，胡蘿蔔，香菜，芹菜都不要吃了哦。
7、不要再白天用精油，不要在白天吃vc，更不要在白天在臉上塗有vc的護膚品，因為會跟陽光產生作用，很容易曬黑。
我再給你個**的秘方，就是要經常用（對恢復美白有很好的效果），臉手身上都能用包你滿意。
原創並經過多個朋友使用，有超級好的效果。美白補水淡斑去皺。
配料：1.酸奶，達能最好，實在沒有就用光明的，買原味的，不要乳酸菌的飲料。
2.到**上買好點的袋裝珍珠粉，要那種可以口服的，比較細和純的。
3..蜂之語或者野蜂蜜。
使用方法，材料混合，想白珍珠粉要多點，想保溼，蜂蜜多點。做個5湯勺的樣子，晚上沒事做的時候，用軟毛刷子刷臉，臉快乾的時候再刷一層，直到把材料用完，等到材料用完，臉半乾的時候，洗掉**。剝殼的雞蛋就產生了！
順便說一下，要是嫌麻煩，就用紙**泡到材料裡，好像有個叫瑪什麼的一種**紙比較好。**上有。不過刷的效果最好，天天刷，保溼美白去皺，身上就在沖涼以後塗上**加以按摩。
如果你是男士，覺得麻煩，可以選其中方便適合你的來用。）
4樓：網友
**曬黑不用怕，用這招**白又嫩。
被曬黑的**怎樣才能恢復？？？？
5樓：嵇娥朱曉楓
多吃這富含vc的水果，不吃感光食物。外出記得打傘。
6樓：官悅僕耘
哈哈。莪是用黃瓜切的很薄鋪在臉上。
很涼快又補水/
7樓：毛來福養雲
曬黑後，想迅速白回來是不可能的。這要慢慢來，不能急。
曬黑了表示肌膚的黑色素已經跑出來了。
建議平時多做補水**，記住是補水**而不是美白**。
因為肌膚被陽光帶走了水分，只有補充**缺失的水分才能讓肌膚開始恢復自動修復的能力。
補水**可以天天做的。
白天在室內多噴含礦物質的噴霧，推薦薇姿和雅漾的。因為曬後的**是很敏感和脆弱的，所以用這兩個會比較安全，而且也補水。
還有黃瓜和西瓜皮對曬後的**有很棒的鎮定作用，可以切片在曬黑的部位擦拭，或直接敷上去。
8樓：歐慶稱嘉惠
在家裡吧，不要曬了，漫漫地就恢復了的。
9樓：笪安晏書白
悶在家裡有一定的作用。
晒黑的面板怎樣讓它白回來，面板被太陽晒黑了，怎麼快速白回來？
容器中倒入一勺白糖，再倒入天然結晶的蜂蜜，擠適量身體乳，緩解乾燥，滋潤 減輕紫外線對 的傷害。防止 變黑。太陽晒黑您不用擔心，做好這三步馬上就可以變白，第一，你現在需要給肌膚補充水分。如貼 和使用補水產品就可以。第二步你可以塗抹面護膚品。第三步，多吃一些可以美白食物。建議你最近不要熬夜，不要在太陽底...
怎樣能讓自己變白，怎樣才能在家讓面板變白？
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怎麼樣才能練好彈跳，怎樣才能在短期內練出超強彈跳力
一 彈跳力是全身力量 跑動速度 反應速度 身體協調性 柔韌性 靈活性的綜合體現。所以不可以認為提高彈跳就成天的跳跳的就行了。必須堅持每天拉伸自己全身各部位的肌腱 韌帶 肌肉，擴大關節的活動範圍，同時，做各種複雜的有利於提高身體協調性的體操。動作要準確 優美 既有力又放鬆。二 力量訓練最好由身體訓練教...