1樓：網友
現在應該是你學習的最緊張階段。我高考不錯，就我的經驗告訴你幾點。
1.反覆記憶。聽上去好像是廢話，但是不要小看反覆記憶的好處！昨天看的今天再看，明天也看。
2.大聲朗讀記憶。我曾經就把要記住的東西錄下來，然後自己早上起來聽。
3.食物補腦。核桃（不要核桃粉），豬腦，果仁都不錯。
4.手指影響。多動左右手指，多活動。
5.運動影響。你要是個男人，就多做戶外運動，足球籃球什麼的（我在高考前一天還參加比賽）；女孩我就不清楚了，轉個呼啦圈什麼的吧。
總之不要擔心，記憶週期短只是暫時現象，等壓力結束了就會恢復。希望你能儘快度過難關！
2樓：匿名使用者
多吃點豬腦 以型補形 注意睡眠。
3樓：網友
因為現在生活的壓力，年齡的增加。記憶力減退是很正常的。每天吃幾顆核桃仁，芝麻補腦的同時會增加記憶力。
另背過的東西要反覆的複習，背時邊背邊寫也會加深印象的，俗話說的好：好記性不如爛筆頭嘛。
什麼事情不要上火著急的這樣對身體也不好的！注意身體呀！
工作了，有很多東西要背，根本就記不住，有什麼方法可以提高記憶力沒咯？
4樓：汝起雲務君
其實如果要說記憶方法的話我是不懂的，但如果你是在工作中遇到有太多東西記不住的話我可以給點建議：第一是「好記性不如爛筆頭」；第二是在工作中記東西，你要會懂得歸類總結，安裝你容易記憶的順序排列，比如按時間，按工作上的性質分類等等。最後祝你工作順利！
記憶力減退，背了就忘怎麼辦？
5樓：千雪夢晴
1.建議多鍛鍊和運動，可以防止記憶力減退，人們在鍛鍊身體時，可以促進大腦自我更新，有氧運動，可增強智力，飲食可以幫助記憶，提取適量的氨基酸，可減少記憶衰退，希望對你有幫助。
2.在你背書之前先檢查一下自己是否心平氣和，不要帶著煩躁感去背書。還可以用大聲朗讀的方式來加強記憶。
一般在大聲朗讀時人的注意力是非常集中的，所以多讀幾遍不怕記不住。另外背書要選擇合適的時間，一般清晨時人的頭清手腦最清醒也最容易記住。
3.可以聯絡生活實際，通過聯想法幫助記憶。
現狀：這種情況有可能是背書的方式不合理，或者是隻背不寫，這都會很快的丟失記憶。其實並不是大腦不好，有時候你看很多以前發生的事情，你可能都記得，但是有可能只有背書方面的事情讓你記不住，這就說明一點是本身對背書這方面是一種暗示排餘消斥的，答毀嫌自然從潛意識裡拒絕書本上的內容記在心裡，從而導致背了就忘。
記憶力差～背點東西記不住～怎麼辦？？？25歲
6樓：網友
有很多人說早上背有用，但我覺得還是晚上背更好，背完第二天刷牙洗臉時在複習一邊我是學生黨，起不來，就是這麼背，很有用哦。
7樓：真想叫你
如果您還在為孩子注意力不集中，粗心馬虎；記憶力差，記得慢、忘得快；學習效率低，成績不理想，厭學等等煩惱，請儘快嘗試京恩教育新推出的記憶法保證幫您1個月解決孩子的學習煩惱。
8樓：網友
記憶力可以鍛煉出來，每天堅持背誦，記憶力會提高。
9樓：人境絕跡
多吃核桃，多看看書，多背背，加強記憶力。
10樓：蒼天一條龍
找個人，幫你記，一天的東東。
11樓：萌燦
你早上背的話比較有效。
12樓：網友
吃一點養生堂的鈣片吧。
13樓：融邃
那就把東西記錄下來！給自己下個每日任何。
14樓：手機使用者
多讀，讀的次數多了就記在心裡了。
怎麼快速背東西，我記憶力特別差，怎麼背也背不出，不管是哪科。怎麼辦？
15樓：大愚若智
我個人覺得首先要理解，並找出邏輯順序（規律），羅列出關鍵詞，因為我感覺背誦最難就是句子之間的前後順序，然後看關鍵詞提示背誦。另外，有些沒有邏輯關係（規律）的，可以找有趣的方法（如口訣）來記，可聯絡自己生活感興趣的東西形象地記憶。祝你好運！
怎樣提高記憶力，我要背政治,怎樣提高記憶力，我要背政治
天天吃蘋果,學會目記 首先是不要認為背的會很難輕鬆的對自己說，我相信自己是可以的。然後，白天看過2次左右。如果，你有復讀機。把背的錄下來，睡覺的時候，把要背的放出來。第二天早上，再看一次。就差不多了，不過，因為個人習慣有所不同。你可以試一下 心無雜念，集中精神，動動腦子去理解，就能背下來，不要以為只...
如何加強記憶力？要背一堆東西，很多
理解是記憶的基礎，只有理解的東西才能記得牢記得久。僅靠死記硬背，則不容易記得住。對於重要的學習內容，如能做到理解和背誦相結合，記憶效果會更好。記憶背誦時要不斷進行嘗試回憶。只是通讀是很難記住的，而且會給你一種已經很熟悉 記得了的錯覺。嘗試背誦 回憶，則會讓我們發現自己記得不牢的地方，使記憶有錯誤的地...
初三了，要記好多東西，感覺自己記憶力特差！該怎麼辦
食物 研究表明，含有膽鹼的食物能夠影響人們的精神狀態，膽鹼的大量缺乏可干擾大腦的工作。美英加等國研究者得出結論 有控制地供給足夠的膽鹼，可以避免老年人患記憶衰退證，並且可以改善各種年齡的人，甚至年輕人記憶力不強的病症。蛋類 動物的腦 動物心臟與肝臟 綠葉蔬菜 啤酒酵母 麥芽 大豆卵磷脂等都含有大量的...