1樓：網友
您好，來月經是不會胖的，反而，月經完後**，膚色會變得很好，有的人來經的時候會感覺胸部變大，有的會感覺腹部變漲等等。
所以不是變胖，經期過後會恢復正常，而且會變得更美。
還有，在經期的時候應儘量減少激烈的運動，因為女性在經期階段，身體的免疫力是處於非常低的狀態。
相反，你應該多吃營養價值高的東西！
2樓：小採
是啊。我也是這樣。
來月經後褲子就很緊。
感覺自己胖了不少。
很鬱悶。我姐姐也是這樣。
你可以留意一下。
我每次量體重發現來月經的時候胖2，3斤呢。
月經前後不要吃太多太油的東西。
注意補鐵！尤其是月經後吃得多的話很容易發胖。
3樓：創作者
女性月經週期變化受激素水平變化影響。激素水平波動可造成生理改變，如雌孕激素改變可造成體液瀦留，尤其水鈉瀦留。月經期因激素水平波動，體重可能稍增加。
女性來月經的時候為什麼體重會變胖？
4樓：貪吃的小愛醬
女性來月經的時候體重會變胖？這個問題我也不是很明白是反語還是正常語境
如果說經期女性會體重增加，你可能不知道乙個痛經患者是如何在經期活過來的
很多人說月經是乙個人排毒的時候，這個說法有點兒正確
女性在經期的時候並不是變胖，僅僅只是因為水腫 ，看起來像胖了一樣而已
女性在經期的時候都會水腫，僅僅只是腫的明顯不明顯的問題而已！水腫的你顯然就會胖一圈，這個時候，你看起來就真的是胖了，但是隻有你自己知道你是因為姨媽來了！
5樓：你個得得
月經是成年女性生理上的正常迴圈週期，正常的話都是5-7天，在這個期間子宮內膜會發生增厚和脫落，所以月經的時候體重會增加。
6樓：牧馬人
女性來月經以後，基本上都會變得比較懶，吃喝也比較多，運動也一下就減少了下來，而女性的身體這時候新陳代謝也比較緩慢，就使得他們稍微的胖了一些。
7樓：橫掃千軍
女性來月經不是所有人都會體重增加，有些人在這個時候體重會下降，來月經的時候會引起水腫性體質，所以這個時候有一些人會體重增加。
8樓：生活達人小深
女性來月經的時候因為肚子不舒服，為了緩解疼痛，就會經常吃一些好吃的，甜食吃完以後可以讓人心情變好，因而經常得到大家的青睞，久而久之，女性的體重就會變胖。
9樓：娟子墨
因為女性來月經的時候，由於雌激素的作用，讓身體內的一些脂肪、水分容易堆積起來，所以體重會變重。
10樓：30秒不
主要原因是這一時期新陳代謝會比較慢一些，吃的東西都會囤積在體內，才會有體重會變胖的感覺。
11樓：小塔
女人來月經後變胖了，因為區域性腫導致的。月經來了後就全處於充血狀態，看起來就特別的胖，人覺得他們肥了。
來月經能不能**？？？
12樓：清河拾羋
根據報告指出女生生理期快來的時候，會增加食慾，而且會想吃甜食，有報告指出和排卵期相比，生理期之前的食量會多出20%到25%，這是因為排卵期到生理期之內的高溫期，情緒會變的焦躁不穩定，因此才須要攝取糖份的食品。 此外，當女生在生理期體內水份很容易囤積，即使努力節食也不見體重會減輕，所以，在這段期間奉勸愛**的女生們，還是好好的休息，等生理期過後，再節食來的比較恰當。 而為什麼有些女生特別的想要吃甜食，那是因為當你感覺到情緒不佳，疲勞的時候，你就會想要吃東西，而因為攝取糖份的時候，間接的使腦內某一種成份的濃渡上公升。
由於這種成份有安定情緒的功能，所以在焦躁精神不安的時候，就想吃東西，而相反於自暴自棄的狂食，因神經性食慾不振，或厭食症造成日漸消瘦的情形也可見。 月經是女性特有的生理現象。月經的正常與否是女性身體健康的"晴雨表"，觀察月經的變化，可以窺測肥胖對內分泌功能的影響。
一般來說，輕度肥胖不會對月經產生很大的影響，中重度肥胖會對月經產生一定的影響。有些疾病，如肥胖生殖無能症候群等，本身就有月經的改變，調整月經可以達到**的目的。 服用**藥物應當避開月經期，如果因服**藥物產生月經異常，就應停止使用**藥物。
13樓：薄荷健康
姨媽期間可以**嗎？該怎麼做呢？營養師小姐姐告訴你。
14樓：毋傅香管詞
不好，一般這個時期水腫，**的話沒有什麼效果，而且會很虛弱，例假剛結束可以減，很有效果。
15樓：肥胖減重代謝陳偉醫生
經期能**嗎 女性在月經期間身體比較虛弱，此時很容易 會導致發生疾病，因此是不建議進行**的 女性在月經期間，因為體內激素水平的影響所以可能會有水腫， 月經期間體重稍微有所上公升 **效果並不好月經期間無論是做運動**或者節食** 都會對身體。
16樓：匿名使用者
那最好正常飲食就是了，別吃太多，也別吃太油膩了。平時還要注意休息嘛。
經期過了就可以好好減了嘛，何必急於一時呢，運動、飲食加上雷5就能快速瘦下來。
17樓：手機使用者
國際衛生組織給出的健康**定義是：均衡營養，不用節食、減少的是脂肪率、**緊繃不鬆弛、恢復腸胃正常功能、不需要額外多運動！ 乙個月減6至10斤。
希望能夠幫助樓主！祝福樓主**成功！
18樓：手機使用者
我是這樣**的！在學校的時候！什麼食譜都沒有！
更沒時間運動！因為是高三的時候！我從140到110不到3個月呢這可是好多人都瘦下來的方法！
不用乙個月如果你堅持好的話20天就可以瘦10斤左右呢了！早上一定要吃好！午飯也可以吃飽但建議別太油！
但晚上不吃飯！剛開始如果不習慣的話晚上可以吃個水果什麼的！但不許多哦 ！
注意！一定不可以吃零食！什麼零食都不可以！
更不許堅持不住晚上打吃一頓！不要以為一天沒關係！你可以先試試！
一週就會有效果！我的乙個朋友以前130多現在110了！等減下去以後可以吃晚飯的！
也可以少吃零食！但晚飯和零食不許多哦~ 注意 象kfc 水煮魚 火鍋啊 這麼高的熱量就不要吃了啊 就晚飯不吃不要緊吧？你可以吃獼猴桃 蘋果 番茄！
不但可以** 還對**也好， 有益身體健康呢。
大姨媽不來是不是人會臃腫
19樓：假餵魚
這兩者之間沒有關係啊。
20樓：善解的是人意
月經不調，我也是這樣，有事好幾個月來一次。
為什麼女人在經期來之前容易發胖呢？
21樓：陳心安
發胖主要是因為出現經期前浮腫的現象。這類浮腫多與月經週期變化和內分泌功能改變有關，屬正常生理現象。女性生理週期前，因骨盆腔充血、子宮變大壓迫到下肢，影響血液迴圈而引起水腫。
經期前浮腫是指女性來月經之前身體某些部位產生浮腫的現象，這種浮腫的主要原因是月經的來臨。有些健康的女性在月經來潮前一週或半個月內，出現眼瞼，手背，腳踝甚至雙下肢輕度浮腫，以及煩躁，失眠，疲乏，頭痛等症狀。
此外，女性生理週期期間受到雌激素影響，身體代謝水分的情況會變差。月經來潮時，排尿量增多，浮腫及其他症狀就可逐漸消退。
22樓：網友
你好，月經期間發胖怎麼辦。
23樓：完雅愛雙慧
是啊我也是這樣。
來月經後褲子就很緊。
感覺自己胖了不少。
很鬱悶我姐姐也是這樣。
你可以留意一下。
我每次量體重發現來月經的時候胖2，3斤呢。
月經前後不要吃太多太油的東西。
注意補鐵！尤其是月經後吃得多的話很容易發胖。
如果不來月經會不會長胖？
24樓：郭娘子
不會胖，但是影響發育，對子宮很不好，因為子宮是靠脫落內膜重新生長來進行的，所以，如果長期沒來會導致子宮內膜壁很厚，太厚的話會長子宮瘤什麼的或者影響今後生育。
趕快看看醫生吧，趁年輕可得注意自己身體，女人的事就是挺多的，咱們得學會愛惜自己。
還有就是一定要注意自己的生活習慣，否則會導致內分泌失調，月經也不會好好來的，精神壓力別太大，沒事聽聽**放鬆心情。
25樓：c糖
月經不來可能是新陳代謝的問題 會引起發胖的哦 我姐姐就是月經不調人胖出來很多 介意早日就醫 查出**。
26樓：網友
還是不要這樣**，一定要吃早飯，一直這樣將來會發育不良的。
27樓：網友
月經和長胖沒有直接關係 但是激素失調 那什麼都可能發生。
主要還是注意調節心理吧。
28樓：我知道哈
長胖和月經沒有直接關係。
只要保持良好心態。
就會有好體形的。
29樓：乖
伱怎麼減嘚能告訴我嗎？!!
30樓：遇振華臺辛
你是內分泌失調導致的月經失調。
不來月經臉上就會憋出小豆豆。
我姐姐就是這樣。
他在吃藥藥。
現在好多了。
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