1樓：賣萌
我以前在外地上學，回來之後也沒什麼朋友。想找個人傾訴都找不到，總感覺心理壓力很大，但是還真沒什麼大事。這樣差不多兩年了 ，以前我很愛說話也很能聊，現在基本一天。
我覺得我很缺乏安全感。就在我這樣的期間，乙個同事開始慢慢的接觸我，我們開始聊天，我就開始試著大開啟我的心，去跟她交流，慢慢的自己變回了開朗了很多。
2樓：尹朶月
找個人來訴說自己內心的苦，你會感覺到心裡很舒服的 如果什麼事都憋在心裡，你會很難受。喘不上來氣，而且很想哭。
3樓：舞合恆
最近高中同學基本都畢業，有些已經工作了，這給了我很大壓力。加上最近在自考，壓力很大。時常在夜深人靜的時候，越想越後悔。
當時怎麼那麼糊塗，對於沒有去復讀或者上大專的決定有很深的遺憾感 。在這時，我的乙個很要好的高中同學，看到我很心事重重，就要到我，我開始慢慢的把自己的心聲告訴他，自己慢慢的把心聲開啟的了。
4樓：衛書南
把想說的話寫出來，關鍵是讓自己心裡平靜。 跟別人談論自家的私事是有些不妥，會有人把這些事當成茶餘飯後的談資甚至當成笑話議論，非常不好，試著改變，慢慢會好起來。
5樓：竺慕柏
不要自己也不知道什麼情況胡亂說一通，自己先理順自己的想法，不然一古腦拋給別人也是不負責任的表現，畢竟你訴苦的目的，要麼是減輕壓力，要麼就是尋求意見解決問題。
6樓：2166橙子暗透
每到晚上就覺得自己孤單的，想找人傾訴卻無從開口，覺得自己是常年壓抑下來造成自己這樣，然後也會給自己找開心，不過總是一會又變回原樣。
7樓：影子
我現在需要自己給自己選一條確切的路 但是我又並不具備信心 我不知道這次是對還是錯 很迷茫 想做又擔心失敗 總覺得自己沒有太多時間去專業揮霍了。
8樓：鈽各下
不要隨便找個人就說，那自然就很可能發生被別人嘲笑的情況了。一定要找乙個長期跟你在一起比較瞭解你也願意聽你訴說的人。
鬱悶的時候應該找什麼樣的人談談心呢?
9樓：
你好，非常開心和榮幸能夠你的問題。當你鬱悶的時候，你應該找什麼樣的人談談心呢，我來給你兩個建悉橡議：（1）找你最親近的人，他們能夠真真切切理解你的感受，也能真真切切對你，你向他們訴苦的時候，他們是真心的安慰納山你，所以找他們，你內心才會比較的舒心。
2）可以找乙個性格比較開朗，幽默感比較強的朋友。因為你比較鬱悶，如果找乙個很悶的脾氣的人，他可能會給你帶來壓抑的感覺，你們兩個人也會更加放不開。希望我的能夠幫助到你，感謝你使用諮詢，如果有問題可以隨時諮詢我，我24小時在洞陸中線。
心情很低落，想找人談談心，但是周圍沒有知心朋友。
10樓：子靜子的人
多看看書，找到合適的解決方式，主要是人要大度，乙個人的快樂，不是他得到的多，而是要求的少。
lz這也是問題嗎？？
我進廠時，學東西師傅也不是用心的教。後來，時間長了，回頭看看，自己當初的想法有的有些荒唐。其實不管在**，換你一萬個環境，心態不改變，都將是徒勞。
在單位裡混，最重要的是人緣，其他都靠後排！說白了，不管在**，都要和同事及領導關係搞好，就算你笨點，他們也會幫你的。我發現，很多人跳槽，並不是待遇不好，而是人際關係，特別是和領導關係搞不好。
所以講到這裡，你應該明白了一點點吧，希望你能用你的熱情去影響別人，而不是冷漠。祝你開心！ 我們也可以一起**。
我一公尺6都不到呢，真想像你這麼高！我覺得身高長相都不是問題啊，交朋友嘛，重在談得來，不要太封閉自己了，越封閉越自卑，主動一點吧，會交到朋友的。
每個人都有煩的時候。很想找個人訴說，是正常的，我也是。人活著太累了。
說出來會、輕鬆一點的。在網上互相都不認識，可以無顧忌的傾訴。幫助別人，就是幫助自己。
有話說出來吧。可以輕鬆一點。
親，上約緣吧，在上面你可以隨意邀請周邊人進行聊天，一搜有好多美妞帥鍋啊，呵呵，趕緊的。
你看看有多少人安慰你，失落是一時的，明天叫上你身邊的朋友好好的放鬆一下吧。
找個知心朋友不難，不過你想在網上找啊，我覺得換實現中的靠譜些，在現實中你起碼還了解你的談心物件是否對你是真心的想聽你的不行換人高興的事啊，大公尺網上的朋友對你的情況不瞭解度能徹底的解決你的當點問題，再想想一起按網上交友的一些弊端，，不過那樣也好生活中很難找到這樣的人，網上也是不好找的，不過你不介意的話，我願意當你的談心朋友，我覺得在這個世界上其實最重要的就是親情，友情，再是愛情，願你辛福、快樂！
你最好還是找現實中的朋友，多多少少會了解你的性格，會給你很好的建議，選擇更好的方式安慰你。
我不知道你多大了，如果已經走向社會了那麼有什麼不快事就應該自己學著承擔，如果覺自己真的承受不來那可以上網到qq上找網友說，他們很會說話的，也許會讓你開心。在社會上什麼事都要靠自己的，你有男(女)朋友嗎，如果有可以和對方傾訴。
也可以和我說附加知道 就行了。
為什麼心情不好的時候卻找不到可以談心聊天的人？我很失敗麼
人生在世，知己難求！沒有人談心也是正常的！告訴你個方法發洩心中的苦內悶！找幾個陌生人 熟人容也行！不過得守口如瓶 跟他們一人說一點！這些就能把心事全都發洩出來了！而且他們要麼不認識你！要麼不會說出去！自己沒有了後顧之憂！何樂而不為？為什麼心情不好的時候卻找不到一個可以談心聊天的人？我很失敗麼？別想的...
心情不好的時候？該怎麼調節自己心情不好的時候怎麼調整好
每個人都有情緒低落，情緒不高的時候，這時候，不要沉溺於痛苦中，找到正確的方法，要知道痛苦的情緒只是當下的，一定會過去。找個安靜的地方坐下，儘量坐的舒服點，深呼吸三次，然後閉眼，什麼都不要想，用心 自己的呼吸 慢慢的就感覺好多了 你可以找朋友訴說 其次就是我下面的辦法！可以幫你緩解一下心情！你可以選擇...
心情不好的時候，如何沉澱自己的情緒，讓心情平和
情感是對客觀現實的一種特殊反映，是客觀事物是否滿足自身需求的心理體驗，良好的積極情緒可以成為職業，學習和生活的內在動力，而不良的消極情緒則會對身心健康，人際交往等產生破壞性影響，因此，有必要不斷地將自己的情緒提高到有利於個人進步和社會發展的高度，像其他所有心理活動一樣，人的情感也與神經系統有關，大腦...