競技健美操難度動作及其相應的分值？
1樓：霍興有藺卿
a動力性力量、b
靜力性力量、c跳與越。d
柔韌與平衡。
一）a組難度動作——動力性力量（俯臥撐、旋腿、分切、直公升飛機與開普）1、俯臥撐。
分值2、單腿後倒俯臥撐。
分值3、單臂單腿俯臥撐。
分值4、文森俯臥撐。
分值5、提臀起(分值。
6、提臀騰起轉體180度(分值。
7、直公升飛機成文森(分值。
8、托馬斯全旋成後舉腿文森(分值。
二）b組難度動作——靜力性力量（支撐與水平）1、一手前一手後的分腿支撐(分值。
2、直角支撐(分值。
3、直角支撐轉體360度(分值。
4、直角支撐轉體720度(分值。
5、後舉腿靜力文森支撐(分值。
6、分腿高直角支撐(分值。
7、高直角支撐(分值。
8、直角分腿組合支撐轉體360度(分值。
三）c組難度動作——跳與躍。
1、跳轉360度(分值分)
2、跳轉720度(分值分)
3、轉體360度團身跳(分值分)
4、團身跳成俯撐(分值分)
5、屈體分腿跳(分值分)
6、轉體180度屈體分腿跳再轉180度(分值分)7、屈體分腿跳成俯撐(分值分)
8、科薩克跳(分值分)
9、轉體180度科薩克跳再轉180度(分值分)10、屈體跳。
分值分)11、屈體跳轉體180度成俯撐(分值分)
12、轉體180度屈體跳再轉體180度成俯撐(分值分)13、跨跳。
分值分)14、交換劈腿跳。
分值分)16、剪式變身跳。
分值分)17、剪式變身跳轉體180度。
分值分)18、縱劈腿跳成縱劈腿(分值分)
四）d組難度動作——平衡與柔韌。
1、側搬腿平衡(分值分)
2、單足轉體360度。
分值分)3、單足轉體540度成垂直劈腿。
分值分)4、縱劈腿(分值分)
5、縱劈腿滾翻(分值分)
6、橫劈腿前穿(分值分)
7、依柳辛(分值分)
8、無支撐依柳辛成垂直劈腿。
分值分)
2樓：**自動工具
請問大家有什麼看法？我絕對喜歡這個帖子。
競技健美操比賽中，目前最高難度級別為幾級？
3樓：殷琬
最高難度的級別是6級，健美操是根據練雀盯習者的生理和心理特點，按照健美鍛鍊要求將體操和舞蹈以及其他健美鍛鍊專案中的一頃慶和些動作差備編制而成。
4樓：休閒娛樂小達人小吳
目前最高的難度就是6級，而且能夠達到6級健美操的人是比較少的，並且6級健美操的訓練難度也比較大。
5樓：今天退休了嗎
目前最高階別是6級，健美操對人際關係有著一定的促進作用，也可以修飾體型。
競技健美操如果出現分數相同的狀況應該優先根據什麼打分
6樓：
你好，很高興可以你的問題，健美操的比分由a分和b分相加得出，a分為動作難度分，b分為動作完成分。亮舉並在總分相同的情況下，先比較兩名選手的b分，b分高者排名靠前。如果b分相同，則在敬跡去掉最高分和最低分後剩下的四個有效分再去掉乙個最低分，然後比較平均分，得分高者靠前。
如果此時仍然得分相同，則在上面的基礎上再去答喊掉乙個最低分，然後比較平均分，得分高者考前，以此類推。
競技健美操難度動作制勝因素是什麼？
7樓：小尹學姐說高考
通常情況下，競技健美操會通過難度分、完成分與藝術分這3個角度出發對其進行客觀評價和判斷，同時難度動作完成的質量、編排等也會對最終的評價結果產生影響。其中，難度動作會受到很多因素的影響，無法保證一定可以成功，這些因素之間具有相互制約、相互輔助等特徵。如果無法實現對這些因素的有效控制，那麼勢必會影響到運動員的成績。
一，運動素質。
運動素質是競技健美操難度動作制勝當中非常重要的一部分，其中會涉及到專項力量、耐力、動作的展示速度、柔韌性以及協調性。專項力量對於運動員而言，具有非常重要的影響和作用，運動員只有具有非常良好的支撐力量，才能夠保證自己各項工作的順利，其中會涉及到比較常見的一些跳躍力量或者是轉體力量等。也就是說只有運動員自身具有非常良好的專項力量，才能夠為其複雜動作的完成打下良好基礎。
要想保證運動員自身的專項力量能夠得到有效提公升，在日常訓練過程中，就必須要有針對性此肢的訓練，同時還要注意對關節力量的強化，這樣可以儘可能避免運動員自身的關節出現損傷。
二，運動技能空扒漏。
顧名思義，運動技能就是指運動員自身的動作技術。其中比較常見的技術型別包括平衡、轉體、起跳等。比如在對平衡控制技術進行練習時，雖然該項技術對於競技健美操運動員而言是基礎，但是也是判斷運動員動作是否標準的主要參考依據，對運動員的最終比賽成績會產生非常重要的影響。
所以運動員在該動作的練習和展示過程中，其自身的身體重心會出現變化，運動員必須要克服重心不穩定帶來的一系列變化影響，在整個過程中要保證自己的動作流暢，同時還要保證平穩地落地，這樣才能夠取得高分。
三，戰術能力。
在對各種不同型別的動作進行編排時，不僅要將藝術效果融入其中，而且還要與運動員自身的綜合能力進行有效結合，這樣才能夠保證動作的展示效果。需要注意的一點是，在對一些高分動作進行編排時，必須要保證科學性和合理性，同時還要保證運動員可以以鬥爛最佳的狀態來完成，這樣才能夠取得良好的效果。
8樓：創作者
落腳點和出發點這是非常關鍵的，有乙個好的起點，動作可以很好的完成，就絕對不會有太差的分數。
9樓：半步春暖一花開
第乙個是難度動作的選擇，比如說七百二十度轉體可以鋒橋獲得很高的分數，第二個是對健美操的創新，因為創新可以使人襪哪眼前一亮有不同的觀賞銀好猛效果。
10樓：生活電諮小助手
這是難度動作的選擇，動作的創新編排，乙個是專業，乙個是創新，這兩點永遠都是最重要的。
規則導向下我國競技健美操難度動作變化與應用是什麼？
11樓：殷琬
向高難笑橘度方向發展，提高運動員的自身實備山力以及心理能力，在其動作規定的內容上進行研究，實現更科技化碰滾團人性化發展，加大對其動作難度的要求，不斷的創新發展，以滿足我國現階段需求取得良好成績。
12樓：黎昕科普知識小屋
現在動作越來越花哨了，而且非常的難。大部分的人都會用這些動作去運用到太極拳或者是跆拳道里面。
13樓：休閒娛樂小達人小吳
從一些簡單的動作開始變得越來越複雜，虛虧空而且也會對體質的要求越來越高。可以在學校的一些體育課當中空數得到應用，而且也可以通過體育課時間更好差瞎的推廣。
競技健美操的競賽專案有哪些競技健美操一共分為幾個專案
健美操競賽專案包括男子單人 女子單人 混合雙人 三人 男 三 女三 混合三人 混合六人 男 三 女三 比賽按性質分錦標賽和冠軍賽兩類。比賽專案是由以下幾項 男子單人im，女子單人iw，混合雙人mp，三人tr 三名運動員性別任選 集體6人gr 五名運動員性別任選 所有比賽時間限制在1分45秒上下浮動五...
競技健美操的特徵，健美操的特點是什麼
健美操的特點有以下九點 1 能夠強身健體 2 不分年齡層次，老少皆宜 3 豐富新穎 4 有益身心健康 5 考驗肢體動作的協調性和多變性 6 具有廣泛的群眾性 7 富有鮮明的節奏感和韻律感 8 集健美和健身於一體 9 具有 的功效 擴充套件資料 健美操的分類 1 競技健美操 競技健美操是在 伴奏下，通...
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無衝擊力的動作 雙腳始終不離地面，重心在兩腿之間。例如 雙腿半蹲，弓步等。低衝擊力動作 運動過程中有一腳不離開地面。例如 踏步，v字步，並步等高衝擊力動作 雙腳離地，如跑步，吸腿跳等。常用手型 1.掌型 五指伸直併攏。2.拳型 握拳，拇指在外。3.五指張開型 五指用力伸直張開。常用的上肢動作有 1....