1樓：尋平陽
適當地做一些自己喜歡的而且輕鬆的事，比如看看碟，打打球什麼的，可以排解一下心中的鬱悶。每個人都有缺點，宿舍內的朋友因為在一起住的久了，彼此非常瞭解，所以每個人的缺點就都暴露出來了，因此你會對某些人某些事看不順眼，這很正常。你要學會接受這些，不要製造矛盾，或者把矛盾擴大化，這樣會使你被動，被孤立，不和群只會使你孤獨，更不開心。
要學會與人和平相處，對於自己特別討厭的人，可以選擇少接觸，少說話，但不要露出厭煩的表情，對自己比較喜歡的人，可以多接觸，多幫助。記住，多交一些朋友，在你心情不好時，就會有人幫你開解了。
2樓：一條魚和天使心
沒有誰可以一直快樂無憂的，只要我們活在這個世界上，就會遭遇很多的不如意和不順心！就算什麼事也沒有，也不可能做到每天開心的，畢竟，能讓我們開心的事也不是天天都有啊！所以，我們才會鬱悶才會傷感的哦？！
但是，無論經歷怎樣的傷痛，我們仍要相信，烏雲總會散，陽光就要來，好嗎？
為什麼我過的一點也不開心？
3樓：蹉紅葉元火
乙個人過得開不開心，最主要的還是要看自己嘍，就像親說的那樣，看到別人都比自己幸福，別人展現的都是光鮮的幸福，為什麼那麼虛偽呢，呵呵，這就是人與人的想法不同啦，你肯定是想不開心就不開心了，看見都是展現出一副不開心的樣子，那如果這樣的話看到你的人又會是什麼感受呢，他們看到你這樣他們能開心的起來嗎，人是生活在乙個群體裡面的，是群體生活，不是乙個人的生活，所以接觸的事物和人都是很多的，難免會碰上些讓自己煩惱或者是不開心的事，碰到不開心的事能努力解決的就解決，如果解決不了的話也不要太為難自己或他人，也不要去老想著這樣不開心的事，調整好自己的心態，以乙個積極的態度去對待每乙個新生到來的事物，這樣就會少一分不悅的了，別人把自己的煩惱藏在心裡不展現出來也是不想讓那些看到他的親人朋友為他費心喲，那些愛他的人如果看到自己不開心，他們又會是什麼心情呢，所以說那不要虛偽，那叫善良，而且他們展現出一副幸福快樂的一面也是為了讓自己不再去多想那些不快樂的事情，這也是在努力調整自己的心情，好讓自己能有乙個全新的姿態來面對接下來要面對的一切，這是可取的喲，所以說你最主要的還是要調整好自己的心情，努力讓自己不去想那些不開心的事情，過去的就過去了，既然無力挽回，那就當做是吸取教訓，提取經驗了嘛，也還是有所收穫的喲，要把自己碰到的不快樂去用另乙個角度思考一下，不能只考慮那不開心的一面喲！！！我在這兒也祝願你在今後的每一天都能夠幸福快樂喲！！！
4樓：匿名使用者
我給您意見，您看行嗎？
1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。
2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成乙個快樂的小天使……
3.選擇乙個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取乙個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。
4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢撥出，每當撥出的時候在心中默唸「放鬆」。
6.將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。
7.閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。
8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。
9.生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。
是因為人生本來就是如此。
沒有乙個人的人生是一帆風順的。
遇到任何事情要樂觀對待。
保持一顆平常心。
人生難免跌倒和等候。
要勇敢的抬頭。
陽光總在風雨後。
最後祝您能快樂地過好每一天！
5樓：松絲琦止望
我們的生活沒有一番風順的，每個人及家庭都有自家的難題，為什麼要暴露出來呢？那就是怕別人恥笑，被別人瞧不起呀！呵呵，要快樂也簡單，彼此相互尊重，相互關心與體貼，多照顧對方等等。
一起出去旅遊，做頓愛人愛吃的飯菜，不都很好嗎。不要去想別人的事，多聽聽**，想想你們的未來與希望，然後，奮鬥吧！
6樓：員秀豔用壤
自找的，何必自己跟自己過意不去呢？開心是一天，不開心也是一天，心態調整好了，你自然就開心起來了。
7樓：匿名使用者
放寬心，不要想太多，然後用一顆感恩的心去看待周圍的一切，
8樓：匿名使用者
難道你是空虛了麼？或許是你的低谷期哦，找一些有意義的事情來做吧。
我已經結婚了不知道怎麼了這段時間好想我的情人 可是他不想理我我改怎麼辦
老大，那是人家為了你好，結了婚就和以前的情人離開吧，你們不可能在一起了，結婚就意味著你組了家庭，就要對家庭負責，否則就不應該結婚。你看著辦吧，我又不是你的情人 那你是還沒準備好就結婚的吧？這樣的婚姻能幸福嗎？現在別人都不理你了，那就好好做個好妻子，別想其他人了。一男人要找我做他情人我拒絕了，他就不理...
我喜歡女人，我也不知道她喜不喜歡我，但有一點可以肯定，她對我有好感，我很想很想抱一下她，但是
地點環境很重要！照你所說，如果是合適的環境具備條件的話，可能都不止是抱抱呢，呵呵彆氣餒細心體會吧。先和她多溝通，讓你在她的世界裡越來越多。她就會表面抗拒內心迎合了。你很不應該，她歲你有好感，但人家有家庭了，要考慮丈夫 家庭，你要是理智點，聰明點就離那人遠點，對你和她都好，婚外情很刺激，不要因為最求刺...
和田玉觀音後面爛了一點點，我也不知道什麼時候爛的，還可以戴嗎
您那是白玉還是白麵啊，怎麼還能爛呢？是因為尖銳物撞擊導致蜘蛛網狀的開裂麼？你要是擔心再惡化，可以背後做一個銀子的固定，弄光滑點兒，別擱著自己。我的和田玉壞了一點點，還能不能帶了，有什麼寓意嗎，首先和田玉的硬度是有6.5的，比鐵還硬！怎麼可能會壞一點點嘞！可以用金鑲玉的方法去修護。玉碎一般是幫你擋災了...