1樓：網友
是太認真的在想自己的不開心了，快樂是一天不快樂也是一天，不要想的太多看看前面忙起來，全心全意做好每一件事，常常去用心尋找和發現生活中讓人感動的事情，往前走一切都會好想來。
2樓：責任人為人
做不到就不要勉強 每個人的性格是不一樣的 你可能屬於冷的那個型別 要知道江山易改 本性難移 不過相信你到了我這個年齡就應該會改變一些了 呵呵。
3樓：網友
不停息的觀察自己的心，無論自己身在何處，心便在此處，這樣的生活，最終會帶領你走出盲點，找到快樂。
故事分享：一)
乙個人走在一條路上。
他。忽然跌傷了。
原來路上有乙個洞。
他沒看到，掉了進去。
他受傷了。他說他自己並沒有錯。
他花了很多時間爬了出來。
二)他再次走在同一條路上。
路上有乙個洞，他假裝沒看見，他踏著，結果，他還是掉入同乙個洞，他說這並不是他的錯。
他花了好一段時間。爬了出來。
三)他走在同一條路上。
這此，他知道那個洞的存在。
他。睜開雙眼，看著那個洞。
一步一步了過去，最後，他還是掉了進去，但是，這次，他笑了。
他終於承認是他自己錯了。
他只花一點工夫，輕鬆的爬了出來。
四)他走在同一條路上。
當他走到那個洞時。
他繞道便走了過去。
沒掉進同乙個洞了。
五)他走在另一條新的路了。
4樓：匿名使用者
如果你討厭自己了，你當然開心不起來了。做回真實的你，讓自己喜歡上自己，你就會快樂起來了。
5樓：陳聞彩
我也有同感受總是想快樂卻總是快樂不起來我看也是乙個時運的問題時運好了就會快樂。
一直都開心不起來怎麼去做會好的
6樓：
你好親<>
不開心的時候誰都會有，因為生活和工作都不會一帆風順，我們要面對不同的人和不同的事！觀點的不同思想的碰撞都會有，這很正常，學會調節看的開就好！如果持續不開心，你可以出去走走換個環境換粗蠢個心情，做點你有興趣的事轉移一下注意力，但我個人觀點還是培養我們內心的強大！
問問自己不開歲喊心給誰看呢？對我們的工作生活有幫助嗎？我們生活在這個世界上都不是個體，我們身邊有很多愛我們的乎凳野家人朋友等，學會提高自己、有責任感、有人生目標。
最近都不是很開心 我要怎麼做
7樓：寶95515虐溫
我給你的意見，你看行嗎？ 1.用心另襪困森眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你尺臘的人心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。
2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成乙個快樂的小天使…… 3.選擇乙個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取乙個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。
4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行告畝了。 5.
作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢撥出，每當撥出的時候在心中默唸「放鬆」。 6.將注意力集中到一些日常物品上。
比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。 7.
閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。 8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。
比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。 9.生容易，活容易，生活卻不容易。
別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不過你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。加油吧！ 活得很辛苦 因為社會很不公平，活著很無奈 傷心難過要哭泣，找到事做，就不無聊 是因為人生本來就是如此 沒有乙個人的人生是一帆風順的 遇到任何事情要樂觀對待 保持一顆平常心。
8樓：
不要想不輪梁褲開啊？我不知道你是為什麼不開心，但不要這麼悲觀。臘簡你可以很朋友一起出去散散心，不要老渣搜想著不開心的事，讓自己放鬆放鬆，相信你會作到的，加油！！！
做又做不到,但是做不到還不開心
9樓：
摘要。一、接受自己的壞情緒，並尋找適合的排解方式人人都會有壞情緒，關鍵在於不要放任它一直爆發下去，無限擴大。所以，如何在職場中快速緩解自己的情緒，儘快恢復冷靜的心態很重要。
可以找一找適合在辦公場所使用的排解方法，比如：喝杯飲料，吃點甜品，或者是去外面吹吹風，又或者是找個熟悉的朋友發個牢騷。
做又做不到，但是做不到還不開心。
一、備物接受自己的知滾激壞情緒，並尋找適合的排解方式人人都會有壞情緒，關鍵在於不要放任它一直爆發下去，無限擴大。所以，如何在職場中快速緩解自己的情緒，儘快恢復冷靜的心態很重要。可以找一找適合在辦公場所使用的排解方法，比如：
喝搭襪杯飲料，吃點甜品，或者是去外面吹吹風，又或者是找個熟悉的朋友發個牢騷。
二、拒絕比較很多時候我們焦慮的乙個最大的原因，源於比較，就像題主所說的，看別人在我這個年齡什麼都有了，而我自己卻感覺人生落下很多，其實之前我也是有同感的，就如同我從畢業一直在乙個工作單位工作十幾年後，當我脫離了這喚知裡再重新步入社會的時候，就像題主所說的一樣，感覺人生落下了好多，雖然是不同方面的。我們從出生，其實我們的成長的環境和我們的生活閱歷，就註定了我們的起點就是不一樣的，所以沒有可比性，我脊判們只要按我們自己的節奏努力去成長就好了。雖然別人擁有的是我們未曾經歷的，但我們所經歷的也是別人所未曾擁有的，都是獨一無二的。
我們可以和自己比呀，只要今天的和野消我們比昨天的我們有進步就好，我們無需成為誰，我們只要遵從自己的內心，過自己想要的生活就好。
具體發生什麼了方便告訴老師嗎？
經常會很煩惱。
為什麼而煩惱呢。
男朋友答應我的事總是做不到，一直都是我在付出，現在也不關心我
兩個人在一起都是雙方共同完成的，現在你還沒結婚就這樣了 那你想想如果你結婚了，一個家庭靠誰來維持 如果你願意一直的付出，那麼可以繼續，如果不想，你可以溝通，不行不成的話就自己做決定了 男朋友對答應我的事總是做不到，我該怎麼辦 等他賺夠了錢，有了車有了房，他會慢慢彌補你的，要學會體諒自己的男人，既然他...
可是找不到怎麼辦，一直找不到工作怎麼辦？
只有努力去找，得之我幸失之我命 你找不到什麼呢，你是找不到人生的方向嗎？如果想要找到人生方向的話，我建議你好好的要審視一下你自己的內心，覺得自己可以幹一些什麼事情，這樣一檢查的話，你就可以知道自己的目標在 找不到麼子，要說清楚一點，找不到就慢慢的找，天大地大，總有找到的一天，除非在這個世界上消失不見...
我為何一直得不到婚姻
26歲還年輕呢，結婚尚早，你心態需要調整。別人是別人，你是你，有句話說，再醜的女人都會結婚，再美的女人也有單身的，在大學寢室，我應該和你一樣形象比較好，但我卻是最後一個結婚的。因為，雖然你說你遇不到真心待你的男人，但你說的都只是抱怨一些事實，並沒有去思考原因，因為各方面有優勢，比較順利，很多人羨慕，...