1樓：獨孤行劍
上面說的不太實際，我來說說。
上課打瞌睡，有很多原因：只有找到原因才能對症下藥。
第一，是不是你對學習沒有興趣呢？如果是這樣子的話，誰對於沒有興趣的事都會打瞌睡的。那你就要培養自己對於學習的興趣，該不會所有的科目都打瞌睡吧，總有一門自己喜歡的科目不會這樣的，那就是說明你對於這門學科有興趣，培養興趣，說起來簡單但是必須找到自己的方法，比如文科，我以前也不喜歡，可以通過看你有興趣的相關科外書來引起興趣。
還有就是要找到成功的感覺，如果你某一門科目很好的話，相信如果要考這門的時候你都會覺得很高興的。這就會形成良性的迴圈。
第二，可能是你的生物鐘，是適合晚上學習的型別。那你就要充分利用自己最佳的學習時間。
第三，是不是課間活動玩得太累，所以上課就變得瞌睡了。那隻要自己重新安排一下就好了。
第四，是不是晚上睡得太晚，那樣也是不好的，一定要保證自己充分的睡眠，如果不能在晚上完成作業，也可以打時間放到早上，但是這是應人而異的。你既然想改變自己上課打瞌睡的狀態，相信你一定就能改變。
ps：我也和你一樣出現同樣的問題，老是上課打瞌睡，我的解決方法是：喝水．當我覺得會睡著的時候，我就喝水，這樣，不僅解除的打瞌睡的問題，也保養了**～！呵呵。
其實老師上課的方法也是我們打瞌睡的原因之一，如果老師講得生動有趣，能吸引我們，那我們就不會打瞌睡了，反而覺得很有趣，也學得進一些！而有些老師只會呆板的講書上的知識，就像催眠曲一樣，我們能不打瞌睡嗎。
2樓：電腦發燒迷
不是春困，是你對學習沒有興趣吧？
上大學不是唯一的出路，雖然我大學畢業，但是我覺得人應該做自己喜歡的事情，只要不違法法律。
如果你喜歡體育，就積極鍛鍊身體，練習技巧，去關注這方面的資訊。
不管怎麼樣？想做就just do it！
3樓：熱切且美好灬長頸鹿
都是新課改惹的禍！我也高一的，不過沒你那麼嚴重。
4樓：網友
我初三下學期的時候也這樣，導致成績從全年級數一數二變成了班裡的7，8名，我一方面覺得對不起老師家長，一方面又總是管不住自己想睡覺和看閒書，每天看一堆課外雜誌和**，就是不看該看的課本……上課不好好聽講，老師在上面講課，我卻自己給自己編故事，在課堂上沉浸在自己編造的世界裡……剛開始我媽以為我是壓力過大所以逃避學習，其實我自己知道，我就是對學習提不起來興趣……後來上了高中，成績也不再拔尖，但是當大學上了我夢寐以求的專業以後（**製作），我的興趣就全部被激發起來了，入學考試總分列全年級第二，每年都拿學院獎學金……所以我同意樓上的說法，人應該做自己喜歡的事，這樣才能激發你所有的潛能……但是當然，前提是不要走歪門邪道，不要觸碰國家法律……你喜歡文藝也好，體育也好，對什麼感興趣就去多看這方面的新聞，多瞭解這方面的專業知識，喜歡體育不一定要當運動員，當個評論員或是體育專刊記者或是體育老師都不錯，喜歡文藝也不是就要當藝人，做藝人助理或是文化公司企宣都是正道……先找到你的興趣點，再去有的放矢的做事情，這樣錯不了。
5樓：網友
不學了！考試時用電腦！
為什麼我一聽課就想睡覺，不聽課就有精神，看電視劇集能看通宵，唯獨聽課就睡覺，不到兩分鐘就睡著了
6樓：網友
怎麼克服上課睡覺呢？
1、課間出去洗臉，吹風。這是個不錯的方法，如果我在上課時瞌睡，我會選擇這種方法去驅除瞌睡的困擾。
在夏天，課間去洗手間用冰冷的涼水沖洗臉，冰涼的自來水能讓我們的頭腦清醒，如果有可能的話還可以在洗完臉之後滴兩滴風油精，效果會更好。
2、可以向老師申請站起來聽課。這也是個不錯的方法，人睡覺都是躺著，最多是坐著，所以站著時不容易睡著。如果瞌睡的時候可以試著站起來聽課，這樣可以讓自己處於緊張的狀態，等到瞌睡沒有了再坐下來。
我想，很多老師也是支援這種做法的，畢竟，效率第一。
3、效仿「頭懸樑，錐刺股」，用暴力擊打自己，讓自己驚醒。這雖然看上去恨殘忍，但是不排除是一種好的方式，我就經常受到同學的指使打他們，效果真的不錯，不過下手要注意。
4、搓臉。如果你剛剛覺得有點睏意，就用手搓臉，讓你的血液迴圈起來，不至於那麼困了。
5、自己把筆或者橡皮的扔到桌子底下去，然後把頭朝下去撿東西，最好停頓個30s的，讓頭部血液集中，有助於消除睏意，記住千萬不要扔中性筆，中性筆一經摔之後出油就會斷斷續續的了。
6、風油精、清涼油之類的大家都知道吧，抹點在臉上，太陽穴和人中。
7樓：業秀
白天上課打瞌睡，應該是。
1晚上打呼嚕的原因，因為晚上打呼嚕，可導致大腦缺氧，睡眠質量差。首先到醫院檢查，打呼嚕的原因，是否是因為咽喉部的腺體肥大阻塞大氣道引起的打呼嚕，如扁桃體大，嚴重的話需要行扁桃體切除。
2學習基礎差，提不起興趣。
8樓：我天天來這裡
我試著回答你的問題。不聽課不用費腦子，屬於一般狀態，有精神很正常；看電視劇集，由於故事情節的轉變，人物的不斷變化，有趣味但又不費腦子的事情，屬於放鬆狀態，還帶點小興奮；而聽課需要開動腦力去思考，而且可能還跟不上老師講課的步調，相對來說也很單調無趣味；我提兩個建議給你，第一頭天晚上早點睡覺，養足精神，把課聽好。另外，就是犯困時，多做深呼吸一直到你不犯困為止。
相信你會有所改變。
9樓：專治痛經黑糖
說明除了聽課，你幹啥事都有興趣。
10樓：路政管理
這是人之常情。因為你的興趣愛好。
通常不愛學習的人就是一看書或者是一聽課就愛分神打盹的，因為學習在你的心裡是特別不重要，所以你拿著才不當回事。
反之，看電視劇集還有玩遊戲會讓你興奮，因為你的興趣愛好在裡面，你對它充滿了樂趣。包括現在很多的小孩和大人都是這樣，因為他的專注點沒有在這裡，你讓小孩寫個作業難死了，但是你讓他看會兒電視或者是玩會兒遊戲，你不用教都會。現在的大人都是這樣的，究其原因是專注力，你的心思都沒在這裡，怎麼會有所成績！
俗話說，愛一行，幹一行！因為所愛，所以才願意去做。如果你不喜歡，逼著你做，也做不好這個工作。
現在大家都是成年人，要有所目標，要為了這目標去努力，而不是這樣！
現在高三了。整天困。上課聽不進課怎麼辦。。。
11樓：郎益濯玥
那要分析你出現這樣的問題的原因是什麼？是厭學？還是學習強度太大了，感覺累？
如果是前者，那就必須克服！否則，高三一年不為自己做主，不如回家種紅薯。想想看：高中兩年的時間我們都熬下來了，怎麼到了關鍵時刻卻要灰心放棄呢？堅持！
其次如果是真厭學，也要考慮一下，為什麼不樂意學習？是因為學習壓力大嗎？可是大家都一樣啊，沒有必要給自己增加那麼多的負擔；還是因為在學習上沒有成就感？
如果是這個原因，方法很簡單，千萬不要去做偏題難題怪題，多做基礎性題目，這樣你的正確率會很高，成就感就會慢慢培養，興趣也就會一步步提高起來，況且，高三學習初始，最忌諱好高騖遠，不重視基礎而偏重於所謂的捷徑。其實捷徑是沒有的，唯有一點一滴的努力才是正道。
如果是學習強度大，那麼就要學會給自己減負。別把高中的學習當成是一種負擔，要正確理解學習和高考的關係：要高考就必須學習，但學習不單是為了高考，而是為了將來的自己能夠有足夠的能力立足於社會！
為什麼一上學就緊張，我現在不知道為什麼我不喜歡學習，上課犯困，不想聽課，夜晚失眠，心事重，很多
12樓：網友
作為過來人，我覺得中考之前就是拼毅力而非對學習的興趣。
還有百來天，中學該學的內容也學得差不多了，剩下的就是不斷鞏固不斷改錯，使自己對這些知識點無比熟悉以便應付中考考題，所以，這段時間你會有精神和學習的雙重壓力，晚上失眠心事重重都是壓力引發的併發症。
現在吧，課堂上比較多的是重複，每天講試卷、講習題，很容易煩，如果你想在中考中發揮出正常水平，那就請耐下心，該做的試卷認真做，該聽的解析好好聽，其餘的一律不要考慮，也不要去和別人作比較，當然考試成績什麼的還是要看看的，看自己在什麼層次，不要執著於分數。
現在的你只要全身心投入學習，備戰高考，一定可以在中考中有不俗的表現，相信自己。
有什麼問題可以私信我哈~~
13樓：eally_江南布衣
晚上早點休息，在睡覺之前喝一杯牛奶，這樣有利於休息，晚上不要想太多的事。先休息好，再學習。。
14樓：匿名使用者
嘿嘿，我快高考了，沒看一眼書 。。照去網咖。
怎樣可以上課不打瞌睡啊。 我現在高三，每天因為睡眠原因很困擾。
15樓：
每個從高考過來的人都會有同感，不要因此增加心理負擔。一般在學校裡的學習時間已經足夠了，所以回家不要開夜班，再學到凌晨。高考到這個階段基本可以說心理戰在其中有著很大的分量，調正好心態，精神放鬆一些，回家後泡泡腳，喝杯熱牛奶，就可以睡覺了。
會困是一定的，只能靠意志力。
16樓：kuku維
晚上的睡眠一定要保證，11點半到6點半或者7點。感覺睡眠質量不好的話，就早睡覺前，跑兩圈操場。不要管別人的挑燈夜戰，自己自習上了就ok，放鬆睡覺。
效果的真有！~我是過來人。
為什麼上課總是聽不進去，還很想睡覺？
17樓：孤陋寡聞
1。課前預習，勾出自己不懂的，課上老師講的時候自然就會專心致志的。
2。課後複習，把學過的知識系統的理解一遍，如果有不太明白的知識就去問老師或者向同學請教請教。
3。如果課本內的知識接受起來不費勁，可以嘗試著做做課外的習題，可以豐富自己的知識面，這樣你就有自信，可以在班裡抬起頭了，所以老師講課時你一定會好好聽，提問後你就可以迅速答出老師的問題。
4。你說你經常想睡覺，我建議你天天喝茶水，茶能提神，使大腦清醒。
5。買幾本**看看吧，體會作者的思想感情。或者讀讀名人的生長故事，體驗他們當時的感受以及想法。
我每天晚不睡，早上不想起床，每天晚上不想睡覺，即使困了。早上不想起床。。。怎麼辦。。。
一 睡前避免接觸手機電腦等電子裝置，這些螢幕的光線會影響你的內分泌，導致促進睡眠的褪黑激素分泌推遲，導致你很晚都不困，因此睡得晚。建議將手機留在客廳裡，不要帶進臥室。二 增加體育鍛煉或增加體力活動的量。長期腦力勞動，大腦處於興奮狀態，身體卻並不疲乏，導致失眠。相信我們都有經驗，如果你的身體很疲憊，那...
為什麼我一上課就想睡覺，為什麼吃完飯就想睡覺
多鍛鍊身bai體吧。沒事打打籃球，不du 要老是zhi學習或者打遊。dao 平時晚上失眠嗎 調整專 下作息時間 失眠的屬 晚上睡太晚了吧，儘量早點睡，早點起，讓自己一天清醒點。實在是困了專 就小趴屬一會兒，但一定要提醒自己快點起來，這樣可能你只睡了10分鐘，但感覺很解決問題。從心裡暗示自己上課知識非...
為什麼女友一靠到我身上就想睡覺,我女朋友每次靠在我肩膀上,她都想睡覺。
因為踏實,靠在你身上時才能感覺到的踏實,所以才會這麼放心的睡。你給她以安全感。這對女人來說太重要了。你是個好的床?你讓她很有安全感和你在一起她很安心 這個的話可能就是對你青睞。就是很喜歡你身上的味道。對你的依靠.對你認真的 好多女孩子都是這樣的 我女朋友每次靠在我肩膀上,她都想睡覺。有放鬆和安全的感...