1樓：網友
你是不是覺得玩是一種不務正業的表現，而學習才是你應該完成的任務呢？那麼請你丟掉這種觀點，因為有這種觀點的人，在玩的時候有一種負罪感，包括本人在內。我在玩的時候常常會想，我是不是在「墮落」啊。
我現在正在努力的拋棄這種觀點，美國人很驚詫我們的這種想法，因為他們認為玩，是乙個人成材必不可少的因素。（在讀者上看到的，至於是哪一年哪一期，我忘了，所以不能指明出處，抱歉），為什麼大部分在中學成績最好的往往不是最成功的，因為他們除了會考試，別的就會的很少了哦，呵呵。其實在玩的過程中，我們的eq可以得到很好的鍛鍊啊，所以我們要玩，而且要玩出我們自己的精彩！
2樓：網友
還是你自己太在乎學習成績了。
如果你學的很好，成績不錯了就不會這樣了。
努力把自己的學習成績提高很多。
有充實感了以後就不會這樣了。
3樓：網友
我以前和你一樣，玩的時候總想著今天還沒複習呢！學習的時候好煩啊！以後發現這樣好傷神。學累了適當放鬆，玩的時候盡情玩，如果不安心，先把學習任務完成再玩不就行啦！
4樓：網友
送你一句話：「沒心沒肺」！
要做到這一點很不容易，但是如果你做到「沒心沒肺」，你會發現自己輕鬆了許多。人真的該活得這麼累嗎？
怎樣才能在學習時不分心？
5樓：淺川
總結了幾點原因，希望對你有所幫助：
一、找不到學習的意義。
從小學到高中，連續十二年的生活幾乎一成不變，即使自己有夢想那也僅僅是夢想而已，它還是離我們很遠，因此意志頹廢，明知道讀書是在為未來做準備卻還是提不起興趣。我建議你將注意力放到眼前的事情上來，每天按課堂老師的要求做，不用管自己做得好不好，只要完成了，都會有一定的成就感，慢慢學習興趣就來了。
二、學了，沒什麼效果，學與不學有什麼區別？
這就是學習方法的問題了，每一科都有相應的學習方法，建議你時常總結，找自己弱勢的原因，可以用什麼方法來補救。怎樣提高學習效率…
三、想玩。說明你沒有危機意識和適當的學習氛圍。你可以悄悄為自己定個要超越的物件，最好是成績比你好一點（不要太多），努力去超過他，成功之後你會發現自己再也不想比他差，然後一層一層再地變目標。除了持之以恆，還要知道欲速則不達的道理。
建議：首先：你應當確定乙個目標。靜下心來。
這是最重要的了，剛開始的目標不用太大，試著努力把它做好，一點一點的，養成習慣就好了。
其次：就是你自己要管住自己了，因為別人說什麼都沒有用，去做或是不做只在於你自己，關鍵「在於你自己」。
最後：你就嘗試我說的去做做吧！
要定目標哦！沒有目標就像沒有失去航向的船一樣！
學習時要怎麼樣才能不分心？
6樓：時間管理鄒小強
學習的時候坐不住，總分心，試試《聖經新約》的翻譯者都在用的方法。
學習時怎樣才能不分心
7樓：隨便填填
1.排除容易受干擾的東西，比如手機、電腦、廣播、漫畫書等等，只要可能讓你分心的東西統統鎖起來。
2.定時。比如規定自己1小時內和唯把什麼做完。給自己規定譽棚碼的時間一開始短一點，慢慢加長。規定的時間不能太寬裕，最好要抓緊一點才能完成事情。
3.獎勵制度。完成計劃可以獎勵自己做自己喜歡慶哪的事情，比如買東西、看電影之類的。
4.找同伴監督。比如要準備口譯、複習，可以找個人一起努力。有競爭也有監督。
5.定計劃。找張a4紙，寫好日期以及每天要完成的事情，一週、乙個寒暑假或者乙個學期。完成一樣勾一樣。
6.做事之前思考利弊。寫十條完成這件事情的好處，十條完不成的後果。明確重要性。
8樓：網友
要是真的想學就不會分心了。
學習時怎樣不分心
9樓：fighting珉澈
給自己定時吧，比如規定自己多少分鐘內完成什麼什麼作業，如果做不到就給點懲罰什麼的，逼著自己抓緊時間，應該就不會想其他的事了。
每天睡前默唸21遍我要抓緊時間，一段時間以後就會成為你的潛意識，在你分心的時候潛意識就會提醒你回神。
10樓：網友
當你想分心的時候。實在控制不了的時候。
那你就一直把你要分心想的想完，然後再學習。
要不然你邊學習邊想，、
效果更不好~！~
心理最重要哦~
11樓：匿名使用者
...心理暗示自己 萬一分心了 就心裡想不要分心 桌子上最好沒有別的物品。
怎樣在學習時不分心啊？？
12樓：有點小潑辣
當你想分心的時候。實在控制不了的時候。
那你就一直把你要分心想的想完，然後再學習。
要不然你邊學習邊想，、
效果更不好~！~
心理最重要哦~
13樓：老是忘我
再指點也是沒用的，一切靠你的自控力。
14樓：網友
放輕鬆，你越想越分心。
學習時總是分心，怎麼辦
15樓：甜點小新
多加強自己的自制力 ，自我管控能力；不行給自己找個好環境，把心靜來，調理一下，磨刀不誤砍柴工，相信自己一定能行。
16樓：網友
先找一樣你能完全投入的科目學習，找到狀態後再接著去做你愛分心的科目，但是中間千萬別幹其他事哈，不然又接著分心了。
17樓：網友
分心不用急，你隨時隨地拿個本子，老師講什麼你就寫什麼，不管他講什麼，你都寫，廢話也寫，下課了再過濾一遍，把知識點整理一下，這節課你就沒白聽。
18樓：網友
那就先輕鬆一下，玩會，等注意力集中的時候看書，效果最好。
19樓：網友
把手機關掉 先慢慢做些簡單的 然後再做難的 做個十幾分鍾就可以適應了。
20樓：莫__語__撒
你在什麼地方學習？人多的話，你就要自己找沒人的地方啊親，或者你來個勵志名言什麼的好讓你時刻的警醒啊。
21樓：老鼠老素
喝杯茶，然後告訴自己，學習很重要！想想你的夢！不然就去外面走一走，調整一下。
22樓：一璽之地
你可以為自己列一張表，只要完成了乙個任務可以小小的獎勵或放鬆一下自己。
23樓：唔畢
專心二十分鐘為乙個週期！
24樓：yx上帝
靜下心來，冷靜面對，浮躁的心情總會過去的。
25樓：許多柚子
這不是一天兩天能訓練好的，先要求自己專心學習1個小時，再慢慢增加要求 學習2~3小時，如果做到了就給自己一些獎勵。
分心是因為沒有養成好的學習習慣，只要你下定決心改的話，注意力一定會越來越集中的。
另外分享一下我的小秘方：邊聽**邊學習，但是**要那種輕**，沒有歌詞的，舒緩的，跟著**做數學題，效率超高！（不過因人而異，有些人可能不適合哈）
26樓：若雨霏霏兒
給自己乙個目標，不要胡思亂想，想著老師的問題，跟著老師的節奏。
27樓：王君妍
讓自己在學習上有個目標，然後向這個目標奮鬥！
28樓：小蛋糕布叮
如果沒精神，用冷水洗臉，學習時儘量不在床邊，電腦別開，電視別開，不吃東西，桌面整潔，太亂會影響學習，實在不行的話，可以請他人監督，最重要的是自己要自覺。
但願能幫得了你，祝你學習進步！！！
29樓：匿名使用者
到圖書館去吧，看別人學習你可能也會安靜的學的。
30樓：網友
找個安靜的地方，先把自己的心靜下來，再試試看。
31樓：開心蜜兔
把自己想成正在考試，緊張起來。
如何在學習時不分心
32樓：新月
你首先心無雜念，這樣你才有提高你的學習效果啊，如果有什麼事，你沒有做完，先做完事，讓自己全身心的投入到學習中，我想那樣，你的學習效果會一定提高的。
33樓：匿名使用者
把女朋友或偶像**貼在牆上，在他們的目光下想絕不能辜負她或要像他一樣強，我就這樣做的。
34樓：冰靈雙
那就好好的想，想過了就不會再想了···
學習時怎麼才能不分心？
35樓：ariel寶兒
靜下心來 不要想別的。
比如說上課時吧。
老師講課時 可以一直看著老師 我覺得這樣不容易分神 我只一直這樣做的 不知道這個方法適不適合你 你可以試試看啊。
36樓：網友
每天運動運動，少點胡思亂想，努力讓自己進入學習狀態。
37樓：鍾離異馨
找乙個你喜歡的地方學習。我是比較喜歡在教室看書，一坐在教室，我的心就靜下來了。
38樓：我要打敗所有人
你想著你在面對的不是學習，而是你喜歡的東西，你拜你自己放到乙個只屬於你的空間。
39樓：網友
認真學習，把精力花在書上。
40樓：隔壁班變變變
個過年好加工費用。
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