1樓：看書助手
養生堂的vc和ve都不錯。臉上有色素斑的人，維生素c有抗氧化作用，補充維生素c可抑制色素斑的生成，促進其消退。維生素e能穩定細胞膜的蛋白活性結構，促進肌肉的正常發育及保持肌膚的彈性，令肌膚和身體保持活力；維生素e進入**細胞更能直接幫助肌膚對抗自由基、紫外線和汙染物的侵害，防止肌膚因一些慢性或隱性的傷害而失去彈性直至老化。
建議可以經常使用vc和ve。我的室友用的就是養生堂的vc，用了一段時間**有變白，應該在藥店可以買到。望。
2樓：甜美又斯文丶桃花
維生素e我不太清楚，維生素c就比較有發言權一點了，我身體不太好，**比較黃，維生素c可以增強抵抗能力也可以美白，我吃了快兩個月了，感覺不錯，抵抗能力確實提高蠻多，至於美白效果並不是很顯著，我覺得是因為我之前治病的原因。
美女你也可以外養一起啊，每天堅持做好清潔，護膚，白天塗點bb霜什麼的膚色看起來比較亮。其實我和你應該屬於同種情況，我**比較暗黃，看起來沒有什麼光澤。所以我就認真學了很多護膚知識，然後自己現在也經營化妝品，希望可以幫助更多女性。
祝越來越漂亮。
3樓：匿名使用者
直接買維生素就行了啊，不用分c和e吧，中和補不是很好，吃維生素對身體是挺好的，當然了蔬菜類也要多吃才行，不過呀，像買維生素這種保健品還是要買**的比較好的，像21金維他，養生堂。維生素，金施爾康，善存，安利。紐崔萊這些都是十大品牌來的，效果還是不錯的吶，當然樓主想了解更多這方面的資訊也以到品牌**去詳細瞭解一下的哦，如名牌網china-10就有這方面的資訊的，我買的時候就去比較多品牌才決定買的。
臉上有黃褐斑，醫生建議內調，買了vc和ve，會有效果嗎?
4樓：深挖洞
我是黃褐班，天天壓力大長出來的，臉色也暗黃，後來是同·事給說的枚太櫻子。
最後不僅班沒有了，也白了點。
5樓：網友
先看看臉上長斑的原因：1，紫外線照射，，2，不良的臉部清潔習慣 3，所用護膚品包含過多的金屬成分，4 ，雌激素水平失衡，5，過度使用化學用品 6，遺傳因素 7，體內垃圾毒素堆積表現在臉上。
知道了原因，再針對自己平時生活習慣做相應的調整和改善。如何改善，還是要從內到外的改善，才是根本。1，服用vc和ve， 2，化妝後一定要卸妝，再用潔面乳清潔，3.
改善自己的腸道功能，比如你如果便秘，建議配合酵素果粉或者果凍調理腸道菌群，清除腸道垃圾，氣血迴圈好了，氣色就好了。4，出門做好防曬 5，選擇適合自己的化妝品。
6樓：不見小玉
會有點效果，但不是特明顯，要堅持。
7樓：匿名使用者
了15分鐘還不能重新入睡，那。
ve和vc哪個吃了對**最好？
8樓：黑絲控
搭配著一起吃，效果更顯著。
吃vc和ve真的能去黑斑嗎？
9樓：瘋月俏佳人
ve是有美白功效的，ve是是促進新陳代謝的。所以，如果服用vc和ve，都可以有淡化黑斑的功效，但是因為這些微量元素在人體內都是有一定限額的，所以不能濫服用。而且在服用的時候，要注意保持體內有充足的水分，確保vc和ve的吸收。
但是，畢竟黑斑是長期黑色素沉澱的結果，所以服用vc和ve是比較循序漸進地改善過程。一般的美白產品如果是很有效的，那麼一定要加倍小心。因為很有可能是含有重金屬在裡面的。
10樓：網友
vc是主要祛斑的，可以吃也可以抹在臉上。ve可以消除脂肪粒，不過ve用來抹在臉上的，我有朋友試過，最後臉上的頑固脂肪路都消失了。不過要在晚上睡前吃或者抹這些東西，因為白天的話曬了太陽是會**得更嚴重的，儘量在晚上睡前做。
vc和ve哪個去斑效果好些
11樓：豆綠夏袁麗
1全部維生素c可以防止色斑的形成。維生素e可以淡化色斑。
維生素c怕光。見光就失效。ve不但怕光更怕氧氣。
因顆粒較大。無法滲入**。所以。很多含有vc/ve的化妝品無法達到效果。
最好通過口服來補充vc/ve.一般合成維生素是[化肥].
vc可從綠色蔬菜/柑橘/士多啤梨/彌猴桃攝取。
含ve食物有花生/葵花子/杏仁/小麥胚芽/植物油等。
斑的形成原因眾多。一般內分泌失調是主因。
也有些是用了化學護膚品而令皮脂膜破壞。形成的。
調理以內為主。外用只能起輔助作用。
可服食[蜂皇漿]調理內分泌。平時多吃彌猴桃/士多啤梨等。對美白有幫助。
瑪麗豔[黒泥**]套裝。在家可以diy.
用法簡單。有祛疤/祛痘/祛斑/收斂/美白功效。
以上是專業美容師的心得。
祝你美麗。健康[[此為原創文章。
各方君子自重。
複製盜用檢舉]]
12樓：遇好慕賓閎
要是祛班當然是vc，要是遮蓋斑點當然是ve好，因為vc裡面含有的美白成份比較多，而ve呢，可以去斑，但遮蓋效果更好的噢！！
vc+ve真的可以抗衰和祛斑嗎？
13樓：琦心諾
指導意見：您好，吃vc+ve對於抗衰祛斑也是有作用的，每天吃一片維生素c和維生素e，可達到祛斑的作用。塌敗用乾淨的茄子皮鬧伍敷臉，一段時間後團彎顫，小斑點就不那麼明顯了。
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