1樓：匿名使用者
1.向身體內側旋轉球拍 側下方——側下旋 2.往反方向發 也是側下3.球拍正平 摩擦球的底部---下旋轉4.球拍豎直往對方側角摩擦———側旋。
正手發上旋球動作要領
2樓：辛會計
正拍上旋球是一項常用技術，而這種打法也有許多細微的技術環節需要注意，今天就來分解正拍上旋的技術動作。
首先是握拍。可以使用東方式正手握拍法，就像握手的動作一樣；也可使用半西式握拍法，像是要將球拍撿起的動作一樣。
接著是雙腳，可以面向球網，使用開放式站姿。或衝著球的方向邁步上前，介於兩者之間的動作也可以。但是要注意，要避免左腿跨向右側，超過右腿。
在向後拉拍時，要注意轉肩，用肩部來帶動球拍向後移動，非持拍手也要隨著球拍一起轉動，注意拍頭要在手部上方。拉拍動作的順序為：轉身非持拍手指向側面球拍向上揮。
揮拍時，拍頭指向下方，前臂需要小幅度轉動，之後朝著球的方向移動。注意：球拍是由內向外揮的，身體則向著擊球的方向轉動，直至擊球時，身體已經基本朝向球網了。
無論使用的是開放式站姿還是封閉式站姿，都需要注意，要向著擊球的方向轉髖，在身體前方擊球，身體朝向球網；擊球之後，球拍則要繞到另一側。
發球怎麼才能動作一致，而發出不同旋轉的球
3樓：
1、發球動作保持一致：
這個一言以蔽之，練；並不是隨便胡亂的練，應該先自己找個小空地練開球，練的時候，從身體、手臂、手肘到手腕，每開乙個球，都要感覺自己的動作都是基本一致的，不會有哪個位置的動作跟上一次的不一樣，而且開出去的球，都可以準確的開到乙個點附近（可以用個桶口直徑約10cm左右的小桶，把球發到桶裡）。主要是微矯正並固化。
2、在保證前一點的前提下發出不同旋轉的球：
這個就需要比較精細的手腕控制了，練習的話，也不是直接就上手去練，而是先去用一些增加手腕靈活度的無球無拍/持拍動作進行練習，增加手腕的靈活度，直到練習的動作能夠流暢並堅持一段時間（比如分鐘），才開始在已經固化好的開球動作裡，加入手腕的微調（不同的拍面角度、手腕的發力情況等）
練習正手逆旋**球動作要領是什麼？（我只會發側上旋）
4樓：網友
動作要領：
1 要向後抬高手臂（增加摩擦距離和加大由上而下的力量；與順旋轉並無區別）;
2 手腕要內旋（增加足夠的摩擦空間）；
3 反向運動，手腕向外側揚動；
4 觸球中下部，向下用力，為側下旋；
5 觸球左側部，向前用力，為側上旋。
一般出手隱蔽、難於判斷，充分體現了旋轉強、球性軟、差異大、執行飄的特點，對手難於防範。
5樓：匿名使用者
這個問題很普遍 ，我已開始也是隻能發不轉的，但我要給樓主糾正一下，你說的你只會發上旋是錯的，應該是：只會發側旋。因為發逆旋是發不出上旋的。
下旋的要領：首先是動作用力的方向，不能是左右的移動（那樣是發側旋），應該是從上往下的軌跡，注意手腕一定要，觸球時要有加力的摩擦，在有的就是重複練習。
6樓：匿名使用者
首先，要保證拋棄的高度要和自己習慣的節奏搭上，這個自己把握，然後保證，從要到肩膀，再到手臂像水的波紋一樣，由腰和肩膀的輕微扭動，帶動手臂的揮動，最後我的經驗是旋轉由手臂帶動球拍，而手腕以乙個稍微靠近自己的傾斜（看自己拿拍的習慣）方式，沿乙個向下彎曲的弧線順著手臂的力把球送出去，這樣你發出的球就好比香蕉球一樣，記住向前推的力一定不能太大，力主要在傾斜的弧線上。
7樓：說娛樂的貝貝
桌球逆旋**側上、側旋球的動作要領_怎樣體會摩擦的感覺、感知。
8樓：匿名使用者
實戰。。。多練習就行了。。。
正手發側旋球的用力順序是什麼? 正手發側旋球技巧
9樓：小白兔奶糖
1、正手側身站位顧名思義是站在側身位發球。先側對球檯正對球，然後身體向右90度轉過來。身體站位好後左腳在前，右枝蔽腳在後。
兩個腳尖的方向一樣的方向和白色底線基本悶搭空平行。發球時身體重心壓低，這樣站位時隱蔽性會更好。
2、側旋發球當球拋起來時身體向後微轉一點，然後手臂拉開。這樣手上的動作隱蔽性會更好。
3、重心壓低後非持拍手攤平把桌球置於掌心上面，和桌球檯平行但是不能低於球檯，在略高一點的位置。身體重心壓低利用螞瞎身體重心把球拋起來。
4、正確的拋球是用身體的重心來帶動我們的前臂抖動來拋球。拋球時手腕手掌基本不動。用身體重心往上突然的一蹬帶著我們前臂去抖動把球拋起來。
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