1樓：酸奶蜜桃酒
明星自律身材會變得越來越好，就算年齡增長身材也不會走樣，外貿也不會有變化，還可以保持年輕有活力，也會變得自信陽光，而這些不會影響明星的流量，不會影響她們接戲的資源短缺。
2樓：你到底敢不敢
其實也會給明星帶來很多的好處，也會使明星的外形以及體型都維持在很好的乙個狀態。
3樓：愛小樹苗
好處是非常多的，可以保證自己的身材，有乙個合理的飲食規律，不需要為日後發愁，時刻有乙個很高的自律意識，可以養成乙個良好的生活習慣。
4樓：辰楠侃
明星自律會帶來非常大的好處，這會讓他們有乙個很好的形象展現在大眾面前。
5樓：每日話題心說
很大的好處，因為明星自律不僅會增加自己的熱度，而且還可以保持身材。
6樓：大樹苗
會給自己帶來很大的好處，也會去影響身邊的人，讓自己活得越來越健康，也可以讓很多粉絲去喜歡自己。
7樓：buxiu說時事
明星自律可以保持好身材，保持乙個好的工作狀態，有利於自己很好地完成工作。
楊丞琳在社交**曬運動照，她近況如何？
8樓：曉娟學姐
最近芹友的情況是特別不錯的，看起來睜搏氣色非常的好，心情也很不錯，工作非常的繁重，但很高興，享受在了工作期中，已經36歲了。也會經常運動嫌早槐。
9樓：撲苒悠水身
他最近納洞胡的情況還不錯，顫殲她的面色紅潤，加強身體鍛鍊，私下裡的狀態非常好，保養的很好，在洞攔他的面容上看不到1點老態。
10樓：金牛
情況很好，因為她每天過得很充實，而且日子寬迅爛昌衡過得很快樂，她和李榮浩的婚姻非常幸福，有很慎漏多人都很羨慕楊丞琳。
11樓：南歌
他的情況相對來說也是比較好的，那麼平時的時間他也是會做一下運動的。
楊丞琳曬運動後**，她的狀態如何？
12樓：每日知識補給站
我個人認為楊丞琳運動後的狀態相對還是很好的，整個人看起來非常的甜美，可能是由於運動之後，她的素顏看起來格外的動人，散發著明媚的感覺。實際上楊丞琳在早年的時候就有著甜美少女的稱號，那麼到現在這樣的乙個年紀，她個人一直保養的很好，所以整個人的狀態看起來仍然是很好的。<>
在早年的時候，楊丞琳以甜美的歌聲著名。那時候的她在臺灣娛樂圈可以說是混得風生水起，後來轉戰演藝圈也取得了不錯的成就，不過後來由於受到發展的限制期，很長一段時間沒能再出現於公眾面前，基本上處於退出娛樂圈的狀態。近期姐姐類的綜藝邀請她，她才得以再一次被**。
其實楊丞琳即使在那段很少數現在**鏡頭前的日子裡也不忘跟粉絲分享自己的日常生活，不過她在和李榮浩戀愛之後，整個人的狀態和心情似乎變得更好，也更加地活躍在社交平臺上，經常會曬出自己的一些最新動態。<>
近日她曬出了自己運動後的**，在運動後，楊丞琳的**看起來十分的有光澤，整個人有種甜美的少女感，讓人彷彿看到了當年最開始出道的那個她。現在的楊丞琳可以說是事業，家庭雙豐收，和李榮浩結婚之後雖然說夫妻兩人經常分居，可是並不影響兩人甜蜜的感情，經常會在社交平臺上秀恩愛。<>
而且現在的楊丞琳等發展中心基本上也轉移到了內地，經常能夠接到一些節目的邀約。相對來說整體的發展還是比較好的，可能也是由於家庭和事業比較的順利，所以說才能夠讓楊丞琳的狀態保持的如此好。在這個年紀的她能夠有這樣的身材和**狀態，真的是讓人非常的羨慕了。
13樓：撒的謊
狀態非常的好，其實楊丞琳現在的年紀也挺大的，但是他每天好好保養堅持運動鍛鍊，看起來就很顯年輕。
14樓：愛唱的英侃
她的狀態還是很不錯的，可以看得出來她婚後的生活是非常幸福的，她的狀態也是非常好的。
15樓：愛情來了擋不住
狀態看起來非常的不錯，雖然是素顏的狀態，但是**非常的精緻，而且沒有任何的斑點和皺紋，真的是特別的好。
楊丞琳曬運動照秀完美身材，長期運動對乙個人的影響有多大？
16樓：愛小樹苗
對乙個人的影響非常的大，長期運動能夠讓乙個人保持健康的身體狀態，而且也能夠有乙個更加自律的生活習慣，並且也有利於增強體質，而且也能夠讓乙個人長期保持良好的狀態，而且也能夠達到****的效果。
17樓：情感小柒柒
長期運動對乙個人的影響力還是特別大的，長期運動的人身體會特別的好，免疫力會更強，身材也會保持的特別好，還是影響很大的。
18樓：廢后將軍工坊
長期運動可以讓乙個人的身體變得越來越強健，而且還會加快全身的新陳代謝，對我們的**，腎臟，以及心血管都是非常有幫助的，同時還可以塑形**。
19樓：老司機豆丁堡
長期運動不僅可以讓人更有精神，而且身材也會非常好，養成了自律的好習慣，長期運動對乙個人的影響還是很大的。
20樓：你到底敢不敢
經常去運動，身體非常的健康，而且體能也很好，長時間維持這樣的生活狀態，會感覺整個人體型比較好看。
21樓：大樹苗
對乙個人的影響非常大，長期運動可以改變乙個人的心態，而且也可以改變整個人的精氣神，能夠有利於我們的身體健康。
22樓：愛貓咪的葉子
影響是非常大的，可以讓我們身體變得越來越好，而且也沒有三高也會變得非常的瘦，身材也很好。
自律的人最美！楊丞琳曬運動照，懟臉拍表情！該如何長期堅持？
23樓：婉狸生活說
大家都知道自律的人最美，他們可以讓自己的生活變得非常的有規律，把自己的生活過得豐富多彩，成為乙個生活自律的人。我覺得這樣的人是值得稱讚的，他們的精神值得我們學習，因為他們有持之以恆的毅力，一直可以堅持做運動，許多人在做運動這方面總是三天打魚兩天曬網的，很難一直堅持做一件事情，可這樣的短時間堅持並沒有什麼成效。<>
合理的運動可以讓自己的身體越來越健康，讓自己永遠年輕漂亮。那麼我們該如何長期的堅持去做運動呢，首先我覺得應該給自己制定乙個計劃，在什麼時間點去做運動，這樣的話每次到這個時間點我們就可以去做運動，而且我們要在運動中尋找快樂，要去享受這個運動，喜歡上這個運動，長期下來自己就會不由自主的想去運動，因為從中我們可以體驗到快樂。只要體驗到了快樂自己就會熱愛運動，每次就回去堅持運動，長時間下來就會形成一種習慣，就可以變成乙個自律的人。
我知道成為乙個自律的人會很難，但是我們貴在堅持，只要堅持一段時間就會養成乙個良好的習慣，就會讓自己變得更加年輕漂亮。其實有時候運動會比那些護膚品管用很多，因為我們運動會產生汗水，這樣身體的毒素就會排洩出來，可以加速新陳代謝，就會讓自己的**變得越來越好。<>
現在的人一放假就躺在家裡玩遊戲看電視，很少進行一些戶外的運動，這樣自己的肢體不僅會退化，在**方面也會有影響。所以我們為自己制定乙個合理的計劃，嚴格的要求自己，去尋找運動帶給自己的快樂，堅持運動讓自己變得自律起來，變得更加美麗動人。
24樓：你到底敢不敢
就是每天有一定的計劃，每天都鼓勵自己進行鍛鍊，長時間也會養成一種習慣，有了好的生活習慣。
25樓：你還好嗎
首先就是應該每天都對於自己進行乙個合理的管控，尤其是對於自己的飲食，一定要很好的控制，這樣的話才能夠讓自己的身材保持非常的完美，還有就是每天都需要去跑步鍛鍊。
26樓：月下吹風漫步
我覺得要想長期堅持，首先應該給自己定乙個目標，其次給自己定乙個獎勵，還有就是從內心當中應該努力的堅持，只有這樣才能夠做乙個自律的人。
27樓：注意防滑
養成習慣就好了，每天制定不同的計劃，再也不會感到厭煩，把運動變成生活的一部分，就不會覺得很難熬了。
28樓：小李美死了
要每天都有運動計劃，而且要嚴格執行，這樣才會長期堅持。讓身體更加完美。
29樓：劉心安兒
首先一定要培養這方面的意識，而且一定要有計劃的進行訓練，同時也要循序漸進的提高運動強度。
30樓：橘子樹開花的季節
要給自己制定目標，不管遇到什麼事情，都不要輕易的去放棄自己堅持的事情。
31樓：你真的好嘛
給自己的每個月做好規劃，有幾天去鍛鍊，今天去休息，長期堅持下來才可以。
32樓：丁山學長
應該要好好的堅持，要制定好自己的計劃。要在自己可以的情況下好好的努力。
楊丞琳曬出自己的健身**，姐姐真的是愛運動，做運動對身體有哪些好處？
33樓：小木木
楊丞琳是一位在演藝與**道路上出眾的女星，她對生活充滿了熱愛，近日，楊丞琳在自己的微博上釋出了幾張運動**。在這組**上方她還配了一段文字，字裡行間透露著楊丞琳喜歡健身運動，並且她從不鬆懈一直保持著。
明星因為需要經常在鏡頭前亮相，在身材管理上較普通人更為苛刻和自律，有許多明星還是隱藏的健身達人，長期規律的健身運動使他們一直能夠保持良好的體態和窈窕的身材。近日，楊丞琳在個人社交平臺上曬出了幾張運動**，**中能看到楊丞琳臉上佈滿汗水，明顯是剛運動完，也能看到她的身材保持的非常好，沒有多餘的贅肉，整個人看起來非常的健康陽光。並且楊丞琳透露自己一直保持健身的習慣多年，對運動非常的熱愛。
現代人許多由於在辦公室久坐不動，導致身體進入亞健康狀態，也出現了許多疾病呈現「年輕化」趨勢。眾所周知，運動的好處是非常多的。一、運動可以提高身體的新陳代謝，燃燒脂肪，能夠有效預防「三高」，還有**的功效。
二、運動可以促進青少年體格發育，還能促進大腦發育、提高智力。三、運動有助於增強心肺功能，提高自身的免疫力，增強抗病能力。四、運動能夠緩解精神壓力，促進睡眠，提高工作效率。
五、運動能夠加速身體排出廢棄物，延緩衰老。
運動的方式多種多樣，每個人都可以選擇自己喜歡的一種，持之以恆，改善身體狀態。但是，有些人的身體狀況是不適合運動的，即使可以運動，也一定要注意方式方法，不能不顧身體的承受能力超負荷運動，在運動中也要注意做好防護，避免在運動中受傷。
34樓：廢后將軍工坊
做運動可以讓我們的身體變得更加強壯健康，對大腦神經，**，內分泌，泌尿臟器都是有很多好處的，還會加快我們血液迴圈，提高我們的代謝，並且還能塑形**，好處特別多。
35樓：你真的好嘛
好處非常的多，可以讓自己心臟更有活力，血液流通加快，慢慢的可以加快代謝，而且還能夠**，排除有害物質。
36樓：你真的好嘛
可以讓自己的身體更健康，減少疾病，增強抵抗力，還能促進消化，增強骨骼，遠離疾病。
37樓：愛小樹苗
經常運動可以讓自己的身體越來越健康，可以保持自己乙個完美的體型，還可以**，可以增強自己的抵抗力，促進血液迴圈，讓整個人的狀態都變得非常的好。
楊丞琳分享健身後素顏**，她現在發展如何？
38樓：影視達人小達
其實說到楊丞琳相信有很多的人都比較熟悉，因為在很多人年紀還比較小的時候，楊丞琳的一些歌曲都是他們比較喜愛的。所以大家再提到這個女孩子的名字是也會感覺到非常的激動，不過楊丞琳現在的發展還是非常不錯的。<>
在早年期間，楊丞琳是乙個非常有名的臺灣歌手，而且她的很多歌曲都被當時的人所喜愛。所以在當時楊丞琳是乙個非常火爆的歌手，而且熱度也非常的高，在一些比較流行的影視劇當中也能夠看到楊丞琳的身影。但是在最近一段時間，因為現在娛樂圈當中有很多的小鮮肉和一些年紀比較小的歌手出現以後，像她們這種在過去的一段時間當中比較火隱培的歌手現在可能會被一些人遺忘。
但是楊丞琳的發展還是非常不錯的，因為她在不久前參加了綜藝節目以後，讓人們對他又重新引起了重視。因為大家都覺得她的狀態非常好，即使是在經歷了很長一段時間以後，覺得她還是乙個非常年輕的形象。<>
在楊丞琳曬出自己健身以後的**，大家可以發現她的狀態非常好，並且她的**保養的也是非常不錯的，所以就會有很多人比較羨慕。楊丞琳經常會在自己的社交軟體上面來分享一下自己的生活日常，所以在**的時候也能夠讓粉絲瞭解到她的一些生活現狀。因此大家都覺得在健身的過程當中，她的狀態得到了提公升，所以就會有很多粉絲向楊丞琳學習。
因為在楊丞琳的身上讓人們看到了，健身以後可以讓整個人的氣質都得到提公升。所以很多人都比較羨慕她的這種狀態，因此也會有很多人來學習她的健身方法。<>
其實在生活當中像楊丞琳這種出道比較早的女明星，在經過了一些時間的演變以後，狀態還是和當初相差不大。是因為他灶此唯們扒慶在生活當中努力的去剋制，自己和管束自己，所以大家會發現她們的發展前景還是非常好的。
楊丞琳《仰望》的歌詞是，楊丞琳《仰望》的歌詞是依據什麼創作的？
仰望 是一首有別於一般負面情緒的情歌，編曲使用大量的絃樂，希望藉由旋律的跳耀 律動，傳達這首歌曲想要告訴大家的渴望 希望 奢求。錄這首歌曲時，製作人特別要求丞琳不要唱的太用力與情緒激動，相反的是用一種較軟性的唱法表達柔性訴求。這也是 裡唯一反覆重唱的歌曲，因為求好心切，丞琳唱了很多軟硬度不同的版本來...
你們聽過楊丞琳的哪首歌呢，你們聽過楊丞琳的哪首歌呢？
曖昧 1 曖昧 2 乖不乖 3 單眼皮 4 理想情人 5 只想愛你 6 不見 7 習慣 8 下一次微笑 9 愛情的顏色 10 ture blue 遇上愛 1 遇上愛 2 慶祝 3 找不到 4 過敏 我很推薦這個 5 可愛 6 芥末巧克力 7 左邊 8 自然而然 9 失眠的睡美人 10 甜心咒 任意門...
楊丞琳為什麼成為網路公敵啊 楊丞琳為什麼被全網封
問中國抗日幾年，不僅答錯了，而且當知道是八年抗戰後，竟然還說 才八年啊！這樣的話，不愛國！而且，她還大罵內地沒素質。我看是她沒素質吧，這種人怎麼能當明星啊！好暈哦 大家都那麼討厭她。沒辦法。因為她上節目說了不該說的話。可是她也是因為不知道才說的呢。知道誰會呢。真不明白為什麼那麼多人要追究到底。過去的...