1樓：紫基
這個問題我個人認為，小朋友不能吃果凍，容易卡住，窒息。方便麵也是不可以的，有防腐劑。碳酸飲料對身上的骨骼有影響，建議吃健康食品。
孩子不能吃的零食有什麼
2樓：新華洞察者
以下是小孩子不能吃的零食：1. 糖果和巧克力：含有高糖分彎鎮和高脂肪的食品，長期攝入可能導致肥胖、齲齒等身體健康問題。
2. 油膩食品：油炸食品、烤肉串等含有大量的油脂和熱量，過食易導致肥胖和心血管問題。
3. 垃圾食品：如薯片、快餐、煎餅等，含有大量的鹽、糖和油脂，缺乏維生素、纖維素和蛋白質，對兒童的生長和發育不利。
4. 果汁飲料：雖然含有一定的維生素，但是其中大量的糖分可能對兒童的埋前粗牙齒和血糖產生不利影響。
5. 能量飲料：包含咖啡因、牛磺酸等成分，攝入過多可能會導致神經系統問題，對心臟健康帶悔棚來不利影響。
此外，糖尿病患者不能食用高糖零食；過敏體質的兒童需避免食用過敏原食品等都要引起重視。因此，父母在給孩子選擇零食時，需權衡各種因素，正確引導孩子形成健康的飲食習慣。
小孩可以吃什麼零食
3樓：情感諮詢槐樹老師
4種小零食適合寶寶吃。
奶製品。乳酪、酸奶：乳酪、酸奶鄧奶製品富含鈣、磷、鎂、銅等礦物質、蛋白質、脂肪和維生素b1、b2，蛋白質經有益菌發酵更利於吸收，乳酸桿菌等健康菌群還能幫助調理寶貝的腸道。
牛奶：牛奶是最佳的補鈣食品，也是午覺之後加餐的很好選擇。如果是2歲以內的寶寶，建議準備配方奶，因為寶寶腸胃弱，不適合喝鮮奶。
麵包、餅乾。
小麵包：2歲以內的寶貝，宜選用鬆軟的切片吐司麵包或奶香小餐包，切成手指大小的條狀以便寶貝咀嚼；2歲以上的寶貝，可以選用雜糧麵包或者全麥麵包，以幫助他們攝入更多的膳食纖維和b族維生素。
小餅乾、小點心：自制的雜糧小餅乾、小點心等也是比較健康的零食，如果是要購買現成的餅乾、點心，建議仔細檢視配料表，避免給寶寶吃含有過多新增劑的零食。
小飲品。豆漿、自制果蔬鮮汁、南瓜羹、紅豆湯、綠豆湯、牛奶玉公尺汁等，也是不錯的加餐小零食。
新鮮水果和蔬菜。
蔬果條：將新鮮的胡蘿蔔、黃瓜、蘋果、哈密瓜、士多啤梨、西瓜等切成小條或小片，這些蔬果富含糖分、維生素c、膳食纖維，在補充營養的同時，還可鍛鍊寶貝自己拿東西吃的技能，以及對蔬菜水果的興趣，可謂一舉多得。
蔬果沙拉：也可以將新鮮的蔬果切成小塊，做成蔬果沙拉，做沙拉時，用番茄沙司或酸奶代替沙拉醬更加健康，也可以把什錦水果碎丁加入酸奶中。
4樓：職場達人小龍
按常理來說，小孩兒是什麼零食都不能知道，這是肯定的。
小孩不能吃的十種零食
5樓：陣陣清風隨海飄
1、巧克力。
過多吃巧克力就對寶寶有害，巧克力裡所含的可可鹼會傷害神經系統和心臟，並使肌肉鬆弛，排尿量增加，使寶寶消化不良、睡眠不穩、哭鬧不停。兒童食用巧克力過多，會使中樞神經處於異常興奮狀態，產生焦慮不安、心跳加快等症狀，影響孩子的食慾。
2、茶葉水。
茶葉中含有的物質會使寶寶容易發生腸痙攣和無緣無故啼哭，使寶寶睡眠不好，引起其他併發症。
3、爆公尺花。
爆公尺花含鉛量很高，鉛進入人體會損害神經、消化系統和造血功能。兒童對鉛解毒功能弱，常吃多吃爆公尺花極易發生慢性鉛中毒，造成食慾下降、腹瀉、煩躁、牙齦發紫等現象。
4、羊肉串。
烤羊肉串是很多小孩子的至愛，殊不知，羊肉在燻烤過程中會產生強致癌物。
5、葵花籽。
葵花籽中含有不飽和脂肪酸，兒童吃多了會消耗體內大量的膽鹼，影響肝細胞的功能，還能造成因「津虧」而引起上火。
6、果凍。大多數果凍不是用水果汁加糖製成的，而是用增稠劑、香精、酸味劑、著色劑、甜味劑配製而成，這些物質對人體沒有什麼營養價值，吃多或常吃會影響兒童的生長發育和智力健康。
果凍中山梨酸鉀、檸檬酸及卡拉膠等新增劑運用最普遍。過多攝入山梨酸鉀會導致過敏反應，並影響孩子對鈣的吸收。而且年齡太小的孩子吃小果凍時有被噎到的風險。
7、泡泡糖。
泡泡糖中的增塑劑含有微毒，其代謝物苯酚也對人體有害。口香糖中可能含阿斯巴甜、山梨糖醇、檸檬酸等新增劑，過多的山梨糖醇會引起腹瀉，而且年齡太小的小朋友吃口香糖容易吞嚥進去。
8、醃漬類食品。
營養成分損失嚴重、新增過多糖、鹽等的罐頭或蜜餞。如話梅等。常吃會導致孩子營養不良。
9、濃縮乳製品。
乳酪、煉乳等濃縮乳製品，經過濃縮，含油、糖的量是牛奶或酸奶的幾倍甚至十幾倍。
10、「三高」類食品。
高油、高鹽、高糖、高食品新增劑的蛋糕、方便麵、夾心餅乾、爆公尺花等，有的蛋糕可能還會有反式脂肪酸，容易影響孩子食慾，甚至會成為「三高」的隱患。
6樓：學之道講堂教育
三到12歲的孩子不能吃哪些零食呢。
7樓：網友
巧克力，茶水，方便麵，火腿腸，蜜餞，果凍，冰淇淋，餅乾，奶茶，口香糖。
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