1樓：曾曼珠
水梨川貝湯。
水梨1個，川貝40克，無花果6顆，冰糖120克，清水2000ml 做法：
1.將水梨洗淨，去核切塊。無花果和川貝洗淨。
2.將清水燒熱，加入水梨，川貝和無花果煮沸，轉小火煮約30分鐘，最後放入冰糖煮溶即可。
此款糖水具有：鎮咳化痰，保護肺部健康，養氣被血，促進腸道健康。
龍眼肉人參糖水。
龍眼肉(桂圓肉)50克，西洋參30克，蜂蜜100ml,清水1500ml 做法：
1.將清水煮開，再放入西洋參和龍眼肉，用小火煮約8分鐘。 2.然後放入蜂蜜煮開即可飲用。
此款糖水具有：補血滋養，益智提神，補氣，退虛。
蜜棗雪梨茶。
蜜棗3個，雪梨1個，杏仁少許(也可不放),清水1500ml,蜂蜜少許 做法：
1.將雪梨去子切塊。
2.鍋中倒入清水煮開，再放入蜜棗雪梨和杏仁，用慢火煮約15分鐘。然後加入蜂蜜即可飲用。
此款糖水具有：潤肺涼心，去痰降火。
花旗參蜜棗糖水。
花旗參(西洋參)50克，蜜棗4個，蜂蜜100ml,清水1500ml 做法：
1.將清水煮開，再放入花旗參和蜜棗，用小火煮約8分鐘。 2.然後放入蜂蜜煮開即可飲用。
此款糖水具有：補氣降火，解酒清熱，消除長期性疲勞及無力感。
川貝雪梨糖水。
川貝50克，雪梨1個，南北杏仁少許，清水1500ml,冰糖100克 做法：
1.雪梨去子，切塊。
2.清水煮開，再入入川貝，雪梨和南北杏仁，用小火煮10-20分鐘。
3.然後放入冰糖煮到溶化即可。
此款糖水具有：甜而不膩，杏香優雅，有滋潤明目的功效。
川貝與雪梨兩者皆有擴張支氣管，鎮咳化痰和保護肺部健康的功效。川貝雪梨水是天然的鎮咳劑。
水晶梨燉蜜糖。
水晶梨1個，蜂蜜100ml,清水1000ml 做法：
1.水晶梨去核切塊。
2.鍋中放清水，水晶梨和蜂蜜。 3.隔水蒸約40分鐘即可。
此款糖水具有：清熱消暑，保健腸胃。
2樓：江遠
做法：紅棗去核並且洗乾淨，將銀耳提前泡發，然後撕成小塊的，雪梨也是洗乾淨切塊；三種材料在水中煮上45分鐘，煮爛食材為好；然後加入適量的冰糖進行調味即可。
做法：蓮子去掉蓮子心，然後洗乾淨，陳皮浸泡變軟，紅豆洗乾淨，先用水浸泡2到4小時；把陳皮先煮上，再加入紅豆煮上30分鐘左右，然後放入洗好的蓮子，所有的食材都煮酥爛了，加入冰糖融化即可出鍋。
做法：把雪耳洗乾淨，然後弄成小朵，紅棗去核洗乾淨，玉公尺取玉公尺粒就好；煮開清水，將雪耳和紅棗先煮上45分鐘，煮爛狀態之後放入玉公尺粒以及冰糖，再煮上25分鐘即可出鍋。
做法：生薑洗乾淨切成塊，將其拍碎待用；鍋里加入適量的清水，先把生薑煮上五分鐘；然後將紅糖放入一起煮制，攪拌均勻即可。紅糖和生薑是非常好的搭配，平常要常喝，記住要趁熱喝的功效是更好的！
3樓：燈火餘年
春天喝淡淡的葡萄糖水比較好，不建議和高濃的糖水，太甜了對身體不好。
4樓：匿名使用者
現在金桔市場上有賣的，買點回來對半切開鍋裡放入水和金桔，冰糖煮十分鐘關火放涼就可以喝了，味道很好，春天喝還去火。
春天什麼時候喝紅糖水最好
5樓：網友
很好的，但一定要喝純天然的液體紅糖，我一真喝景珍然。
冬天吃什麼糖水滋潤？
6樓：網友
冬天要多喝甜湯滋潤喉嚨，這碗可以傳承的廣式糖水，香甜粉糯！
7樓：譚譚的美食
木瓜銀耳冰糖水好喝的做法。
春天喝什麼糖水好
8樓：網友
白果：益肺氣。
芡實：補腎固精、健脾止瀉。
麥冬：清養肺胃之陰雨潤燥，又可清心除煩。
薏仁公尺+紅豆煲水喝，我們家常喝，說是美容的。
其他適合的糖水原料。
無花果：潤肺清咽、健胃清腸。
雞蛋：滋陽潤燥。
蜜棗：清潤、益氣生津。
紅棗：補脾胃、生津液、營養安神。
羅漢果：有清肺滋腸、生津之功。
栗子：補腎氣、強筋骨。
核桃仁：補腎固精、益腦。
柿餅：潤肺但澀腸，便秘者慎食。
雪蛤：滋腎、補肺、健脾。
南杏：性平味甘，滋潤大腸、潤肺止咳。
百合：性平味甘、補中益氣、溫肺止咳、養胃、生津、養心、安神、澤膚。
銀耳：清潤滋養、滋陰養胃、潤肺生津。
牛奶：補虛損、益肺胃、生津潤腸。
蓮子：補脾、養陰益心、固精。
燕窩：健脾開胃，養顏保健。
腐竹：清潤。
松仁：潤肺。
海底椰：潤肺滋陰。
川貝：潤心肺、清熱痰。
玉竹：養陽潤燥、生津、清熱。
支竹：清肺補脾、潤燥化痰。
雪梨：生津止咳、潤燥化痰、潤腸通便。
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