1樓：互信互助互愛
喝茶葉茶可以**，但不是所有的茶葉茶都。
利於**，比如黑茶。
對於**而言就沒有絲毫效果。
在所有型別的茶葉中，綠茶是當之無愧的助手，**涼茶。
相比其他茶類而言，綠茶更積極，因為它在直接在細胞反應中可以促進消化並且幫助脂肪燃燒，另外綠茶中的茶鹼。
在消耗後可以產生熱量，這樣可以加劇能量的消耗，所以可以有效的幫助。
另外，喝茶**需要控制自身的食慾，選取較低能量的蔬菜水果來飽腹，如果是飲茶**，飲茶後造成的飢餓感，要求人們擁有一定的控制力，才能夠控制住食慾，降低人體的體重，因為飲茶後人都胃口會比較大，從而攝入更多的熱量，飲茶**的效果也就不會明顯，而且還有可能引起體重**，因此喝綠茶可以**，前提是要有足夠的控制力，控制食慾才能夠真正起到**的功效。
2樓：匿名使用者
唐《本草拾遺》:「久食令人瘦」。認為長時間飲茶有助於消食解膩，從而達到**的效果。
但是飲茶本身具有促進腸胃蠕動，所以會常常引起飢餓，如果因為喝茶餓而暴飲暴食確實會增肥。
3樓：調皮的詩詩
喝茶一般是不會發胖的，因為茶具有降低體內的油脂，加快體制的新陳代謝的作用。一般喝茶對於身體健康也有一定的好處的。喝茶的時候出現自己種了很多，這個可能是與自己不活動，脂肪堆積導致的，可能是其他原因引起的增胖。
所以要注意經常要活動鍛鍊飲食也要注意。
4樓：朱森利
不會發胖，茶具有降低體內的油脂，能加快體制的新陳代謝的。喝茶對於身體健康有一定的好處的，喝茶的時候出現自己重了很多，可能與自己不活動，脂肪堆積導致的有關，也可能是其他原因引起的增胖。善戓良好的生活習慣，才會避免發胖。
每天喝茶葉水能**嗎
5樓：晁向蓉
每天喝茶是可以**的，茶可以有效刮出身體內的多餘油脂，並且還有一定的保健作用。
中醫**茶配方。
消脂排宴租油茶。
藥材：何首烏、山楂、紅薏仁、生地各10克。
做法：將藥材以熱水500毫公升沖泡即可。
作用：消脂、排油。
注意事項：因何首烏有刮胃排油的效用，有胃潰瘍、胃食道逆流的人士要特別注意，不可服用過量。另外，此茶飲喝了會使排洩順暢，如有嚴重腹瀉的情形，則停止飲用。
**健身茶。
藥材：金銀花20克，菊花20克，山楂50克，蜂蜜少許。
做法：將金銀花、菊花、山楂一同放入鍋中，加2000毫公升水煎煮30分鐘後，濾汁。再加水煮一次，再濾汁，將濾出的汁液置火上加熱，燒至微微沸騰後放涼，加入少許蜂蜜即可飲用。
作用：去脂、通便、降壓、**。
利溼除水茶。
藥材：澤瀉、車前子、玫瑰、洛神花各10克。
做法：將藥材以熱水500毫公升沖泡即可。
作用：消除水腫。
注意事項：澤瀉、車前子屬性微寒，洛神花性微涼，此茶飲性屬虛寒，若是手腳冰冷的人則不適合過量服用。另外，如果出現小握祥塌便過於頻繁的症狀，則停止使用。
消痰利水茶。
藥材：海藻6克，昆布6克，茯苓3克，薏苡仁8克，烏龍茶2克。
做法：鍋中加水500毫公升，先煮薏苡仁，15分鐘後再放入其他材料，繼續煮15分鐘後去渣，代茶飲用。
作用：消痰、利水、**。
消脹除膩茶。
藥材：洛神花3錢、荷葉1片、蜂蜜適量。
做法：先將荷葉洗淨並沿著脈絡剪成4份並橫剪成小塊狀，將洛神、荷段圓葉放入鍋中，加入4碗水熬煮約15分鐘左右，煎煮好的湯汁可依個人喜好酌量加入蜂蜜食用。
作用：除油膩、消脹氣。
6樓：不一樣的煙火氣
喝茶葉水可以**，但是要注意規律、堅持的原則，每日喝足量。其**的原因有以下幾點：
第。一、茶葉當中含有較多的茶多酚，特別是綠茶、普洱茶等均可以提供較多的茶多酚，提高人體抗氧化作用，清除人體多餘的油脂，並且提高人體的新陳代謝，促進胃腸道蠕動功能，同時**便秘加快腸蠕動，減少腸道對油脂的吸收，排出多餘油脂。仔鍵。
第。二、茶葉具有一定的興奮作用，可以提高人體的興奮點，增加肺活量以便提高念圓巧運動量腔廳，加快熱量的代謝。
第。三、茶葉當中含有較多的微量元素，可以補充人體缺少的微量物質，幫助體內消耗脂肪達到溶脂的效果，所以喝茶水可以**。
**期間.能喝茶葉水嗎
7樓：北網域名稱醫
可以喝的。喝茶葉水不影響**，反而對**有幫助。
茶葉水含有豐富的茶多酚，對付脂肪是一流的好手。還能去油解膩、清新口氣的功能，所以堅持飲用，既抗老化，又有助於排毒養顏**。每天飯後來杯綠茶作為下午茶，促進腸胃蠕動，提公升身體新陳代謝。
喝茶水能**嗎
8樓：網友
喝茶可以成為**計劃中的一種補充措施，但它本身並不能達到顯著的**效果。一些研究表明，喝茶可能會對減輕體重和促進**產生一些積極的影響，但這種影響通常比較微小，並不是乙個單獨有效的**策略。除了喝茶外，採取健康的飲食和運動習慣才是最有效的**方法。
如果想通過喝茶來促進**，以下幾種茶可能具有一定的幫助：
黑茶：黑茶中的茶多酚可以有助於防止脂肪的吸收和代謝，並減少體內脂肪的積累。
烏龍茶：烏龍茶含有茶多酚和咖啡因，這些物質可能有助於促進脂肪代謝和體重管理。
需要注意的是，茶中的咖啡因和茶多酚含量因品種和製造方法的不同而有所不同，因此飲用量應該適度，以免產生負面影響，例如睡眠障礙、心跳過快等。此外，對於某些人群，如孕婦、哺乳期婦女和心血管疾病患者，應該諮詢醫生或營養師的意見後再飲用。
經常喝茶葉水能**嗎
9樓：怡文好好吃
聽說喝茶能**，是真的嗎？哪些茶有用呢？
10樓：寂靜的夜
工具/原料：
1、綠茶，檸檬茶，決明子茶等等。
2、一顆**的心。
3、堅持下去。
方法/步驟。
1、其實，根據科學的研究，喝茶是有**功效的，但也並不是所有的茶都能**，也不是所有的人喝茶就可以**，喝茶**只是**的乙個輔助過程。
2、喝什麼茶**之概論。
這個問題不是一概而論的，不同人的體質不一樣，喝茶**的效果也不會一樣，但可以根據導致肥胖的原因和生活習慣分為5種：
1）烏龍茶：當食物太油膩時，最好能夠搭配，不但有飽腹感，還可以去除油膩。烏龍茶含豐富氨基酸及纖維素，除降低膽固醇、利尿之外，更有助脂肪分解，促進新陳代謝。
2）杜仲茶：可降低中性脂肪。因為杜仲所含成分可促進新陳代謝和熱量消耗，而使體重下降。除此之外還有預防衰老、強身健體的作用。
3）荷葉茶：古代**秘藥。一種用荷花的花、葉及果實製成的飲料，不僅能令人神輕氣爽，還有改善面色、**的作用。充分利用荷葉茶來**。
4）苦茶：絕對的**利器，有利於燃燒脂肪。
5）決明子：腸子蠕動功能遲緩的人，尤其是肥胖節食者在節食**期間，宿便容易積在體內，造成便秘。
3、喝茶**要堅持。
**的方法太多，但如果不能堅持一樣是沒有效果的，喝茶**堅持下去，你就會發現它是多麼的有效，而且當**成功後，還能繼續飲用，絕對不會**。
注意事項：1、堅持。
2、配合其他**方法一起使用。
3、根據自己的體質選擇茶飲。
11樓：小二五二零
茶葉所含的兒茶素、膽甾烯酮、咖啡鹼、肌醇、葉酸、泛酸等多種成分，在綜合作用下，有預防和抑制肥胖的功效。
喝茶能**但是也不是隨便怎麼喝都可以的，我們喝茶的時候要注意一下方面：
忌空腹飲茶，茶入肺腑會冷脾胃；
忌飲燙茶，最好56℃以下；
忌飲冷茶，冷茶寒滯、聚痰；
忌沖泡過久，防止氧化、受細菌汙染；
忌沖泡次數多，茶中有害微量元素會在最後泡出；
忌飯前飲，茶水會沖淡胃酸；
忌飯後馬上飲茶，茶中的鞣酸會影響消化；
忌用茶水服藥，茶中鞣酸會影響藥效；
忌飲隔夜茶，茶水時間久會變質；
忌酒後飲茶，酒後飲茶傷腎；
忌飲濃茶，咖啡因使人上癮中毒。
12樓：王桂真營養師
肥胖，是我們不願意看到的事情。喝茶，能不能過**？
13樓：阿亮體重管理
喝茶可以****，這個是有理論依據的，中國的茶分綠茶、黃茶、紅茶、青茶、白茶和黑茶六大類。以綠茶和青茶為主，裡面含有豐富的茶多酚，可以幫助減少體內脂肪，降低血脂和膽固醇，所以它是有助於**的。
14樓：寶貝博博
喝茶葉水效果不大。 在選擇**方法時應以物理**和減少飲食為主。 多吃一些清淡的食物及果蔬。
每天早上起床刷牙後，空腹喝1000毫公升左右的白開水或礦泉水，然後運動鍛鍊身體30分鐘左右，就會很想去排便，這樣會使排便很徹底。也有助於**。
15樓：四川梅歌
有一定的作用，茶可以有效刮出身體內的多餘油脂，並且還有一定的保健作用。
16樓：營養辣媽
飲茶能降低血脂、降低膽固醇，這是很多臨床觀察的共同結論。茶葉中的咖啡鹼能促進脂肪的分解，能提高胃酸和消化液的分泌；茶葉中的茶多酚能防止血液和肝臟中甾醇和中性脂肪的積累；茶葉中的葉綠素可抑制腸胃道對膽固醇的吸收。以上這些因素，共同起著消解脂肪、降低血脂、防止肥胖作用。
17樓：這麼霸氣丶
貌似不能，我幾乎每天中午看電視都和家裡人泡茶喝，10多年了都，**還得靠運動和少吃多餐。
18樓：網友
還是要多運動，經常喝茶葉水對身體也不怎麼好。
19樓：一諾寶
經常喝茶葉水，牙上容易變黃，長茶漬。如果想**還是注意一下飲食+適量的運動吧。
20樓：網友
不能，天天適量喝一些茶水能起到保健作用。
21樓：網友
不能，**，要老老實實的，控制自己的飲食，還有鍛鍊。
22樓：123的大王
沒有科學依據能**。
想**還是根據自己身體情況來減的。
23樓：網友
有一定的效果 不過還是要多做運動，少吃點。
每天喝茶葉水能**嗎
24樓：王桂真營養師
肥胖，是我們不願意看到的事情。喝茶，能不能過**？
25樓：網友
能。綠茶(green tea)，是中國的主要茶類之一，是指採取茶樹的新葉或芽，未經發酵，經殺青、整形、烘乾等工藝而製作的飲品。
26樓：怡文好好吃
聽說喝茶能**，是真的嗎？哪些茶有用呢？
27樓：揚雲
不能，因為裡面有茶酚，容易增肥，我也有親生體會。
經常喝茶葉水，有些**效果嗎？
28樓：雲燦
經常喝茶葉水，有些**效果嗎？關於這個問題，我們具體來分析一下——我們身體重量，即體重的變化，取決於兩方面因素的影響：1.
能量的攝入量即吃東西的多少和2.能量的消耗量即運動量的多少來決定的。
1.如果能量的攝入量大於消耗量，體重就會逐漸增加；
2.如果能量的攝入量等於消耗量，我們的體重就會維持穩定不變；
3.如果能量的攝入量小於消耗量，我們的體重就會逐漸減少。
茶葉對身體有一定的保健功能，適量飲用可有抗癌作用和提高免疫力的效果。
如果 經常喝茶葉水，同時增加運動量並減少過量飲食，確實有些**效果；
但是如果 經常喝茶葉水，同時就不太運動或者食量大增了，就不會有任何**效果。
求採納，謝謝。祝您身體健康！
29樓：怡文好好吃
聽說喝茶能**，是真的嗎？哪些茶有用呢？
30樓：的淺他
茶葉裡含有茶鹼，屬於中樞興奮劑，可以加速脂肪氧化，增加能量消耗並且減少食慾，確實可以**，但是要單純靠攝入茶鹼達到**的效果，你至少得喝到整宿整宿不睡覺的水平，建議你把茶葉水當成運動輔助劑來喝，會讓你運動**的效果更好。
吃雞蛋能喝茶葉水嗎，吃雞蛋能不能喝茶葉水
謠言 吃完雞蛋後不要立即飲茶，危害人體健康 因為茶葉中含有大量鞣酸，鞣酸與蛋白質合成具有收斂功能的鞣酸蛋白質，使腸蠕動減慢，從而延長糞便在腸道內滯留的時間，易造成便祕，危害人體健康。闢謠 謠言說茶水中的鞣酸會讓雞蛋中的蛋白質凝固變性，從而影響消化吸收，造成胃腸道不適，其實根本就沒那回事。蛋白質凝固變...
喝茶葉水有什麼好處，喝茶葉茶有什麼好處
茶葉的化學成分是由3.5 7.0 的無機物和93 96.5 的有機物組成。茶葉中的無機礦質元素約有27種，包括磷 鉀 硫 鎂 錳 氟 鋁 鈣 鈉 鐵 銅 鋅 硒等多種。茶葉中的有機化合物主要有蛋白質 脂質 碳水化合物 氨基酸 生物鹼 茶多酚 有機酸 色素 香氣成分 維生素 皁苷 甾醇等。茶葉中含有2...
茶葉能清洗傷口嗎，喝茶葉水對傷口有影響嗎？
茶葉中富含茶酚 磷兒茶素 維生素e 黃酮類等物質，經常喝茶有益健康。1 軟化血管 茶水可使血管中血清膽固醇和纖維蛋白含量降低，從而降低血脂，軟化血管。2 消炎 茶水有收斂 消炎等作用，能預防腸道傳染病。3 茶水可分解菸草中的某些毒素，尤其能抑制尼古丁對人體健康的影響。4 抗菌 抗病毒 茶水有抗菌 抗...