1樓：曉淡
不願與人交流有兩種情況，一種是總認為別人瞧不起自己，為了維護自尊而不敢主動與人交流，盲目自卑。另一種是孤芳自賞，自翊清高。那麼前者應要有自信，自信使人堅定，正確的估價自己，正視自己。
後者應學會尊重別人，與他人平等相處。
2樓：王倩
不願與人交流這也要看幾方面的原由，性格方面的，還有心裡方面的，還有習慣方面的，健康方面的，如沒精神氣，不願說話等等。見意兩個方面，換個生活環境，再乙個找心理諮詢師幫助，其中乙個有效的諮詢師是那個催眠師做催眠**最為理想。
3樓：皆不堪
可能與性格內向有關。不過，內向的人優點更多，譬如：喜歡讀書、獨立思考、做事專注、富有創造心、生活節儉、愛情專一，所以不必過於自卑。
可能年齡大起來，隨著閱歷增加，情況會好一點。自己也要有意識地多與人交流。」聽君一席話，勝讀十年書」交朋友是既快樂，又有意義的事。
4樓：文天彩有小
我從小就是乙個比較內向的人，小時候家裡來客人我都是躲著，直到客人走後才敢回來，回來以後我就去問家長剛才來的客人是誰啊，其實我想跟那些來我家的客人聊天，但是我就是不敢，我怕自己說錯話，在客人面前出醜，所以我就選擇了躲避。這個習慣也一直影響到我上大學的時候，我在上大學之前都是比較靦腆的，工作之後我刻意去練習自己的表達能力，後來慢慢地就跟別人沒有了交流障礙了 勇敢的去表達自己的想法，不要在意別人的眼光 有時候說錯話了 或者表達的不夠清晰也彆氣餒。你看那些老師 領導 侃侃而談都是說的多了練就的！
5樓：網友
好象有時候與家人也沒有那麼多話。遇見熟人也會低頭走開，可能心裡也不是敵觸他人。只是不知到該以什麼方式開口吧。
相這種情況要多參**人體活動，人與人之間都是平等的。也不要怕說錯話而自卑，這樣常不遇人交流性格也會很內向，自己也會經常不開心的。要必須轉變性格，讓自己變的開心陽光快樂起來吧！
6樓：小知99460謎蘊
要試著敞開心扉，學會向親人傾訴自己的感情，試著和自己玩的好的朋友交流，學會慢慢的和大家融入在一起，這樣會使性格漸漸開朗，利於身心健康。
7樓：以心
可以積極參加各種集體活動，因為內向的性格與環境有關，可以在環境中形成，可以在環境中改變。儘量找外向性格的人做朋友，受感染也會使自己變的開朗活潑。
8樓：小美
要從心態上作一調整，站在啥山唱什麼歌。時間長了落個孤僻之人，誰湊合你呢？要不落個玩深沉，多湊群，溶入群體，與別人說說笑笑多好。
隨和，風趣多開心，這樣朋友不朋友的不說。熟人多啦不好嗎？
9樓：影子
應該學會與人相處，要培養廣泛的興趣愛好，興趣猶如一條紐帶會把具有共同興趣的人連線起來，從而使與人交往的融洽程度得到提高，慢慢的朋友也會變多起來。
10樓：諸子國學
不擅長與人交流怎麼辦？鬼谷子：謹記這三招，不再出口傷人。
不敢主動和人交流怎麼辦？
11樓：大聖嘻嘻哈哈
首先，要了解為什麼不敢跟人交流。不敢跟人交流的原因很多，有些個體可能是因為怕跟人打交道，社交技能的缺乏，或者總是擔心自己會給別人留下不好的印象。有些人只是一般的擔心，有的人可以達到社交恐懼的程度，每個人的情況不一樣。
還有一些個體是因為本身天生比較膽小一點，還有一些個體有可能是因為比如有被害妄想的支配下，導致不敢跟人交往。
針對不同的情況，需要不同的處理方法。如果是社交恐懼症，乙個方面可能需要藥物的干預，甚至是心理的輔導。如果單純是因為性格方面的問題，或者社交技能缺乏的問題導致的不敢跟人交往，要通過心理的諮詢和心理的**來糾正。
如果是因被害妄想導致的不跟人交往，這種情況需要藥物的干預。
對於這種問題，首先要諮詢心理醫生和精神科醫生，針對不敢跟人交往的具體原因，進行乙個有針對性的干預方法。
12樓：鄭芬多老師
1.首先，你要問自己為什麼不敢去說話。認識到人人都會怯場，怕，你就真輸了。
怯場是正常的心理現象，即使是一位優秀的表演家、演說家，在即將登臺或上場時也會感到十分緊張不敢說話。人人都會怯場。與性格是內向和外向沒有決定性的慣性，因此，面對怯場，千萬不要怕，只有先做到這一點，你才有可能克服怯場。
2.給自己積極的心理暗示：你不比任何人差。
自我暗示是人類獨有的心理活動，它能直接影響人們的言論和行為。須知，「我能行！」這句話更多時候不是說給別人聽的而是說給自己聽的，這種積極正向的自我暗示，往往能夠幫助乙個人完成一項比較困難的任務。
3.你每天要有勇氣承擔說錯話的風險，對於失敗的風險來說，走錯一步總比在人生中原地不動要好一些。你只管努力向前走，在這個過程中難免會遇到磕磕碰碰，但是也能幫你慢慢糾正錯誤的方向，從而走到正確的道路上。
即使今天你說錯了話，至少你嘗試了，並說出口了，已經很勇敢了。而且就算你說錯了，我們也可以以玩笑的形式化解我們說話的尷尬情景，這些我們都是可以去學習的。
13樓：一瞬間就好
可能是成長過程中從小養成的內向膽怯的性格，這個想要改變需要長期的鍛鍊，儘量讓自己主動一點，不要怕，陌生人也不是什麼可怕的猛獸。同時要建立自我的自信心和樂觀開朗的心態。這樣在人前才會落落大方。
把和陌生人接觸當做是閒暇看陌生風景，沒什麼可怕的。必要時可以到心理科接受一下心理指導。
14樓：**幫幫忙
很多事情只是你自己覺得很難，如果你去做了就會發現原來也就那麼回事。
那怎麼解決不敢的問題呢？我覺得三秒法則你可以試一下，就是數三秒就行動，不管自己有沒有想好。
有時候成功和失敗都不是失敗，猶豫才是。
早晨不願意起，晚上不願意睡覺，怎麼辦
一種習慣的改變需要時間，更需要有毅力堅持，才能逐漸形成。首先要下定決心，要堅持下去，要設定起床鬧鐘，要要束自己鬧鐘響了就起床，晚上什麼時間睡覺確定後也要按時入睡。可以請家裡人幫助提醒睡覺和起床，開始階段會出現入睡難，懶於起床，堅持一段時間，生物鐘改變之後就大功告成了，貴在堅持。白天多做點事情，這樣晚...
員工都不願意加班怎麼辦，員工不願意加班，老闆該怎麼辦？
回答您好，您的問題我已經看到了，正在整理答案，請稍等一會兒哦 1 首先應該分析一下那些不想上班的人是因為什麼原因而消極怠工，是因為收入不滿意，還是因為周圍環境的因素等。然後根據原因作出相應的計劃部署。如果是員工的話，應該要及時考慮換人。2 不想上班的人可能對工作失去興趣，內心缺乏驅動力，可以根據個人...
小孩不願意上學怎麼辦，小孩子不願意上學怎麼辦？
不論孩子出現任何的情況，父母第一件事就是要了解孩子內心的真實想法，才能有效的讓孩子消除不願上學的想法，讓孩子開心得進校園才是父母唯一的目的。父母應秉著以下兩點，才能讓孩子解開不想上學的心結。1 好脾氣可改變消極的情緒 當孩子不願上學的時候，甚至有想要逃學的想法，家長們千萬要保持冷靜，不能對孩子大呼小...