1樓：阿樂秋季雨
像頸椎病，腰間盤突出這種病是上班族最容易得的，因為他們經常久坐在電腦面前，久而久之也會影響到生活。
2樓：網友
頸椎病會嚴重的影響到生活與工作，尤其是上班族經常久坐很容易患有這種病症，因此一定要多注意運動，避免這種疾病出現。
3樓：帳號已登出
頸椎病是最影響生活的，而且上班一族是最容易的，因為上班的人經常坐著低頭看檔案，所以會導致頸椎病，
上班族白領最容易患三種疾病
4樓：夕志畫
導讀】：久坐少動，往往會給身體帶來許多危害。腰痠背痛、頭暈耳鳴等症狀都是上班族常見的職業病，那麼上班族需要警惕哪些疾病？一起來看看吧。
一、頸椎病
原因：頸椎病的根源是頸椎間盤退行變性後，椎間盤松動，繼而壓迫神經根、脊髓或椎動脈而引起的各種症狀。長期不良的坐姿或長久停留在電腦前，最容易造成頸項肌的疲勞，引起肩膀疼、脖子疼，甚至出現頭暈、頭痛；久而久之，勢必在成年之後過早地出現頸椎間盤退行性變，導致頸椎病。
建議：1、操作電腦時要保持正確的坐姿；
2、使用讓您的腳春橡部平穩著地的可調節工作臺、椅子，或者使用腳墊。如果使用腳墊，請確保腳墊寬度足夠使腿可以在工作區內自由活動；
3、經常伸展腿部並改變腿的姿勢；
4、要經常站起來離開工作臺稍微走動和經常改變腿部的位置，使人整個放鬆一下。
二、腰椎病
原因：由於長期久坐，或者有的坐姿不良，或總是固定乙個姿勢而使得腰部軟組織長久處於張力狀態，軟組織缺血，而產生腰肌勞損。
建議：要儘量減少坐的時間，或坐一會兒變動一下姿勢、站起來活動一下，中滲基途可做一下腰部 **
三、尾骨受傷
原因：尾骨疼痛的症狀包括臀部尾骨附近有壓痛點或腿痛現象，範圍包括尾骨、提肛肌及周圍的軟組織等。長久坐姿不正確，壓迫尾骨神經，即可造成尾骨受傷而疼痛。
建議：1、平時保持良好的坐姿，減輕扒喊旁對脊椎的壓迫，多運動，可減少尾骨受傷的機會；
2、患有慢性的尾椎骨疼痛者，最重要的是儘量減少或避免患處承受壓力，平常坐的時候，可在椅子上擺個類似救生圈的減壓坐墊，減輕患處的壓力；
3、在家裡時，也應經常熱敷患處，或讓中醫用超聲波**，加強疼痛部位的血液迴圈，促進療效。
哪些病痛最容易沾上上班族？
5樓：尹朶月
心痛。心腦血管疾病。一項近期研究發現，久坐的生活方式不利全身血液迴圈，還可能會增加下肢動脈血栓和深靜脈血栓的危險，前鉛李一旦血栓脫落易導致心臟病和激晌腦卒中危險。
專家建議，為了減少久坐時間，打**、開會或吃午飯等時間最好站立。設定電慧遲腦屏保，定時走動。
上班族易受哪些疾病的青睞？
6樓：2166橙子暗透
焦躁心。典型症狀：莫名焦慮、易發火。
原因：充滿了過度的、長久的、模糊的焦慮和擔心，卻沒有乙個明確的原因，快速的生活節奏讓現代人的內心變得越來越焦躁。無論是席捲大江南北的「咆哮體」後數量不等的感嘆號，還是頻繁出現在各種場合的大吵大鬧甚至大打出手，反映出的是現代人的心態問題。
現代人內心太焦躁了。
7樓：李宓語
上班族的普遍特點是工作強度很大，壓力很大。然後一些人可能會長時間的面對電腦，在桌子面前坐很久，繁重的工作會讓他們沒有時間，或者是沒有心情去做運動，因而身體比較會容易出現一些不適。
面對電腦比較多的人，會有眼睛乾澀的情況。眼睛乾澀，癢，然後有點充血的狀態。長時間的面對電腦螢幕，往往會養成不好的用眼習慣，而且在工作環境中，手不會保持非常乾淨的狀態。
有時候會下意識的用手去搓一搓很乾澀的眼睛，這樣更容易導致眼睛發炎，另外在壓力比較大的情況之下的話，眼睛容易有充血的感覺。
長期的面對電腦，坐在椅子上不走動，容易頸椎容易出現問題。其實頸椎出現問題，也不僅僅是因為一直面對著電腦，現在人面對手機可能會比面對電腦螢幕更頻繁。上班的時候面對電腦，一有空閒休息的時候就會拿出手機。
而且上班族經常會坐在椅子上不動，那脊椎長期保持乙個受壓迫的狀態，如果是有條件的話，我非常建議中午的時候可以平躺午休一下，緩解脊椎的壓力。
最後乙個也是非常普遍的，就是肥胖。一方面是因為長期保持坐的狀態，特別是肚子那一圈會會非常容易形成脂肪堆積。另外工作壓力很大的時候，有些人會選擇吃東西，用零食來填滿心中的焦慮。
最後也是因為工作壓力太大，沒有時間和沒有心情去運動，導致肥胖。
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