1樓：網友
人為什麼會出汗呢？高溫環境下出汗是人體正常的散熱反應。在不影響日常生活的情況下，出汗比別人略多或是略少都正常的。
普通出汗量多喝水即可，但如果是長時間大量出汗，可以通過糖鹽水、運動飲料額外補充一些電解質。不熱的時候也大量出汗，可能是病。不影響生活的區域性出汗不用過於擔心，但突然的全身大範圍出汗和成年後大量的夜間出汗需要排除相應的**。
出汗是人作為恆溫動物重要的散熱機制，當高溫環境或運動使 身體產熱增多，位於下丘腦的體溫調節中樞會通過自主神經系統向汗腺傳送訊號 ，「該出汗 了」。出汗是由自主神經系統所控制的，特定環境下，你並不能有意識地決定自己出不出汗、出多少汗。 基因、性別和體能都有可能影響人的出汗傾向。
人體的代謝速度、體溫調節中樞的靈敏程度、活躍汗腺的數量、每個汗腺出汗的多少，這種種因素在不同的人之間存在著一定的差別。 甚至特定情境下你身體裡有多少水分可以用來出汗，也會影響汗量。青春期前的孩子，由於神經系統發育不完全，比較容易在睡覺時出汗，小朋友的夜間出汗不用過於擔心。
2樓：網友
不完全對吧。
首先，出汗的確可以通過蒸發散熱，和其他各種各樣的機制（比如說血管舒張）協作來降低體溫，同時蒸發散熱也是在環境溫度高於體溫時唯一有效的散熱方式，在一定的範圍內可以有效地調節體溫。
如果只是高中層面看到這裡應該就差不多了。
而且，也不一定出汗就是為了散熱，出汗分為緊張性發汗和溫熱性發汗，其中溫熱性發汗是乙醯膽鹼m受體，精神性發汗是腎上腺素α1受體。
順便補充一點，汗液是低滲的，可以起到調節體溫、排洩等功能。
你知道出汗有什麼好處嗎？
3樓：網友
我知道可以穩定血壓。運動出汗有助於擴張毛細血管，加速血液迴圈，增加血管壁彈性，從而達到降低血壓的目的。同時，運動出汗加快了血液的迴圈，有助於消化系統和神經系統調節，所以，預防高血壓除了飲食控制，出汗就是最佳的療養方式。
4樓：軒轅靈萱
運動出汗能加快人體的體液迴圈和代謝過程，將體內堆積的乳酸、尿素、氨等毒素排出，還可以預防癌症。運動出汗可以擴張毛細血管，加速血液迴圈，增加血管壁彈性，達到降低血壓的目的。
5樓：回憶
出汗還有利於機體鈣質的有效保留，防止體內的鈣質隨尿液排出，從而有效預防骨質疏鬆這一情況的發生。出汗還會使得人體細胞處於乙個較為旺盛的狀態，有利於精神集中的保持，使得機體的大腦更有活力。
6樓：緋攻
我知道出汗可以使體溫下降，保持恆溫，這種出汗是對身體有益的。排出毒素主動出汗能加快人體的體液迴圈和代謝過程，將體內堆積的毒素排出。防骨質疏鬆運動出汗有利於鈣質的有效保留，防止骨質疏鬆。
7樓：影子
我知道出汗能消耗身體多餘能量，有助於促進脂肪的分解，有一定的**作用。身體內、血管內的脂肪少了，自然高血壓、高血脂等慢性病及心虛管疾病也會減少、好轉，提高免疫力。
8樓：陳憶嵐
出汗可以起到潤膚護膚的作用。機體的汗液可以去除堵塞毛孔的毒素，消除機體**上的多餘粉刺和痘痘。很多人不知道的是，其之所以會經常出現有痘痘和粉刺等，正是由於其**的毛孔不乾淨，最終堵塞了毛孔而造成的。
9樓：曉淡
當人體進行運動並且達到一定的運動強度時，此時體內的脂肪還會進一步燃燒，從而轉化成熱量，藉由機體的汗液排出體外，從而起到**的作用。多多出汗，還可以促進機體的消化，從而改善其睡眠的質量。這是因為在運動出汗後，身體的新陳代謝有所加快，與此同時身體的腸胃消化也進一步加強，此時機體的睡眠質量也會相應得到提高。
10樓：沉夜孤星
一年四季，到了夏天該出汗必須出汗，那些建房髙空作業的人，出汗把衣服溼的擰出水，但他們的身體免疫功能好的很，出汗把全身的毒素能排出，是最好的解毒方法，千萬不能老呆在空調屋，出去走走，出出汗，還可以補鈣，一年四季，該受寒也得受受寒，受受熱，這樣身體產生抵抗力。
出汗對身體有什麼好處
11樓：漫步聯盟
適當出汗可以散熱，可以排毒，但不能過量，過量就是體虛，甲亢或是有病啦。
出汗是不是身體虛弱的原因，經常出汗的人，是因為身體虛弱的原因嗎？要怎麼治療？
如果只是正常的出汗多汗，身體沒什麼不舒服的，那應該是體內溼氣太重。如果有頭暈目眩，身體發慌，還一直出汗，那你得注意會不會是突然貧血。不是得，那是因為你身體的陳謝代新比較快，汗腺比較強大而已。出汗是人體正常代謝的生理功能，汗液能帶走人體的一些毒素，人體在一些劇烈活動活動後，會出汗，這都是正常的生理代謝...
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