1樓：匿名使用者
每天喝牛奶是有好處的。
1.牛奶中的鉀可使動脈血管在高壓時保持穩定，減少中風危險；
2.牛奶可阻止人體吸收食物中有毒的金屬鉛和鎘；酸奶和脂肪可增強免疫系統功能，阻止腫瘤細胞增長；
3.牛奶中的酪氨酸能促進激素——血清素大量增長；
4.牛奶中的鐵、銅和卵磷脂能大大提高大腦的工作效率；
5.牛奶中的鐵、銅和維生素a有美容作用；
6.牛奶中的鈣能增強骨骼和牙齒減少骨骼萎縮病的發生；
7.牛奶中的鎂能使心臟耐疲勞；牛奶中的鋅能使傷口更快癒合；
8.牛奶中的維生素b能提高視力；常喝牛奶能預防動脈硬化；
9.牛奶含鈣量高，吸收好；睡前喝牛奶能幫助睡眠。
但空腹喝牛奶卻不會有很大益處，空腹喝時牛奶中的蛋白質會被消化掉而起不到它真正的作用，所以在吃點早飯後再喝牛奶會比較好。
對**有好處啊！
美白肌膚。補充營養。
2樓：黃小波先生
木瓜牛奶，香甜可口，多喝能補充水分和營養，滋潤肌膚好處多多。
3樓：二姐私家菜
女性常喝木瓜燉牛奶，多吃不易胖，美容養顏，護膚品都省了。
4樓：匿名使用者
眾所周知木瓜最大的功能就是**。
喝木瓜牛奶汁有什麼作用和壞處呢？
5樓：粟高
木瓜的水分較高約有89%，而熱量很低。木瓜含有17種以上的氨基酸，尤其含有豐富的色氨酸和賴氨酸，而這兩種都是人體必需的氨基酸。色氨酸有助於睡眠，鎮痛等作用的神經傳導物質的原料，賴氨酸與葡萄糖代謝關係密切，能夠抗疲勞，提高注意力。
木瓜很有少量的脂肪，其中不飽和脂肪酸的含量較高，不飽和脂肪酸能夠將體內多餘的膽固醇排出體外。
營養缺乏、消化不良、肥胖和產後缺乳的人適宜食用。可切成小塊鮮食，也可放入冰糖中製成木瓜汁。南方的番木瓜可以生吃，也可作為蔬菜和肉類一起燉煮。北方的宣木瓜多用來治病，不宜鮮食。
6樓：匿名使用者
我想是木瓜中所含的木瓜酶有助消化對消化不良胃病者有益木瓜素可消腫舒緩平滑肌與四肢肌肉痙攣。日本研究在進行有關抗癌疏果的研究時發現。
7樓：匿名使用者
最好的功效是**壞處估計是過量發胖。
木瓜加純牛奶有什麼好處
8樓：拾萬里之外
木瓜加純牛奶的營養功效：
木瓜是非常不錯的食品，它含有豐富的木瓜酵素和維生素a,是促進胸部細胞發育的天然荷爾蒙，木瓜富含的蛋白酶還能促進身體對蛋白質的吸收，讓肌膚的新陳代謝正常，充滿彈性。另外，木瓜中含有豐富的木瓜酶，能幫助潤滑肌膚，木瓜中維生素c的含量是蘋果的48倍。加上木瓜酶助消化能力，能夠儘快排出體內毒素，對於由內到外清爽肌膚，很有一套 。
木瓜所含的木瓜酵素能促進肌膚代謝，幫助溶解毛孔中堆積的皮脂及老化角質，讓肌膚顯得更明亮，更清新！常吃木瓜牛奶，不僅可以調經益氣，滋補身體，更能讓肌膚呈現純淨、細緻、清新健康的外觀。
9樓：哈嘍醬包子
牛奶有美白的功效，還可以補充很多蛋白質等營養，木瓜就主要指很對**哦，加起來**，美白，養顏。
經常喝純牛奶有哪些好處？常喝純牛奶有什麼好處和壞處
純牛奶含有豐富的鈣，有助於少年兒童的生長發育，對老年身體健康也非常有好處，堅持每天晚上睡覺前喝一杯純牛奶，可以起到安神助眠的作用，而且還具有一定的補鈣作用，經常喝純牛奶還能提高人體免疫力，減少骨骼疾病的發生，其中純牛奶中的鎂元素能夠改善心臟疲勞，促進心腦血管健康，鋅元素能夠使傷口更快的癒合，維生素b...
學習對以後的生活究竟有什麼好處，我們學心理學對生活 學習 工作上有什麼作用和意義
好處很多的，這是復你以後發展的制 資本，如果連最低的資本都沒有了那以後還想怎麼生活呢？現在這社會需要的技能人才，和學習好壞無關，成績不好的不代表他沒發展，恰恰相反這樣的學生動手能力更強，腦子更靈活，可以學點前景好的技術，將來找個好工作，可以加我幫你具體分析一下 學習對以後的生活究竟有什麼好處。好處很...
男士為何鍾情於練腿？練腿究竟有什麼好處
說到健身，相信大家都不陌生，在現在這個快節奏的生活方式，健身可以幫你很好地增強自身體質，幫你加強身體素質。但也有很多謠言說，如果你健身不練腿會如何如何之類的，其實練腿也是愛練不練，就像世界上有那麼多不健身的人，不一樣也好好的嗎？沒有必須要練的動作，也沒有規定不練腿就不讓去健身房，不過練腿確實有很多好...