1樓：網友
人都是有感情的，工作中哭只是一時沒忍住，能忍住誰會當著別人面哭，哭是哭，鬧脾氣是鬧脾氣，兩者可以同時出現，但是哭不是鬧脾氣。
2樓：全陽冰
男兒有淚不輕彈，是不到傷心處，不論男女，不是工作原因，每個人都有自己的過去，當回憶過去時難免會感到傷悲。
在工作中為什麼會哭？
3樓：仰憐杉
關於工作中的哭，剛參加工作的時候我是有一定的心理準備的。此時，剛剛踏入社會，身板瘦小單薄，又無工作經驗傍身，身處直面矛盾的部門，簡直就是百分百會被弄哭的情境。但頗為幸運，碰到特別熱心專業的導師，一路護航，順利渡過了初始階段。
後來，換了部門，與矛盾隔著一層緩衝帶。部門同事善良正直，我更是進入了乙個安全的環境了。
當然，多多少少還是會碰到矛盾的，自己無風無雨的也處理掉了。多年下來，工作經驗略增，心性日堅，我以為自己已經足夠強大絕對不會因為工作的事情哭了的，今天真是猝不及防的委屈要哭的情緒就來了。
情緒上來的時候我知道，努力一點控制的話我可以不哭的。在控制與放任之間，我選擇了不控制。我想，讓淚水帶走自己的委屈可能是更好的情緒宣洩的方式。
也因為，我想接納此時還軟弱的自己。唯有接納，方能成長。
工作的時候總是哭怎麼辦？
4樓：帳號已登出
你好，明知道哭解決不了問題，還是剋制不住會哭，我認為原因是心裡難受，想要宣洩情緒，這主要與人類的神經系統和心理機制有關，當人們遭遇壓力、焦慮、失落等情緒時，大腦會釋放出一系列化學物質，如腎上腺素、皮質醇等，這些化學物質會影響到蠢友人體的生理狀態，進而導致人的情緒反應，包括哭泣。另外，一些人天生比較敏感，更容易哭泣，他們往往有更強的情感體驗能力，更容易被情緒所左右。
哭泣是人類的一種情感表達方式，人們在經歷情感壓力和心理痛苦時，通常會用哭泣來表達自己的內心感受。儘管明知道哭泣並不能頌悔解決問題，但在情感高度激動的時刻，人們往往難以控制自己的情緒，導致產生哭泣的反應。
雖然哭泣不能解決問題，但是它可以緩解人的情感壓力和疼痛，釋放負面情緒，從而讓人們更好地面對問題。同時，哭泣也是一種健康的情感表達方式，可以讓人們更好地理解和接受自己的情感，避免情感的壓抑和積累。
工作中情緒奔潰是許多人都會遇到的問題。以下是一些調節情緒的建議：
瞭解情緒：瞭解自己的情緒狀態，認識到情緒波動是正常的，可以幫助你更好地調節情緒。試著找出情緒波動的原因，是工作壓力、人際關係等問題造成的。
尋求支援：和家人、朋友或同事分享你的情緒，向他們傾訴你的煩惱，可以讓你釋放情緒，獲得理野檔正解和支援。
練習冥想：冥想是一種調節情緒的有效方式，通過冥想可以讓你放鬆身心、減少焦慮和壓力，增強自我控制力和自我意識。
尋求幫助：如果你感覺自己的情緒問題無法控制，可以尋求專業心理醫生的幫助，通過專業諮詢和**，緩解和調節情緒問題。
總之，工作中情緒波動是很常見的，但是我們可以通過一些方式來調節情緒，讓自己更好地適應工作和生活壓力。
為什麼職場上有人情緒崩潰大哭？
5樓：喜歡聽**的胖子
職場上我們要完成自己的工作任務，在此期間我們難免會遇到各種各樣的問題和困難，當自己無法解決這些問題和困難的時候，就會感到壓力，甚至情緒崩潰。這是我們每個人都經歷過的狀態……至於導致我們壓力巨大、情緒崩潰的原因，包括自己的感情受到了傷害、自己遇到難以解決的困難，以及自己因為受到不公正對待而感覺委屈這三種情況。
1，當自己受到了傷害的時候，就會情緒崩潰。
導致乙個人情緒崩潰的直接原因是感情方面的因素。……具體來說，當我們在職場上工作不順利，總是被針對的時候，自己就會受到傷害，進而導致情緒受到影響。當情況變得非常嚴重的時候，自己就可能會情緒崩潰、無法自持。
這樣的經歷雖然不多見，但在職場上確實是一種非常普遍的情況，很多人都有類似的經歷。
2，當自己遇到了難以解決的困難，感到壓力巨大的時候，也會情緒崩潰。
從根本上說，導致乙個人崩潰大哭的原因是自己遇到了難以解決的困難。……正因為自己所面臨的困難桐廳難以解決，自己才會感受到壓力，進而影響自己的情緒，導致自己情緒崩潰。……具體來說，自己在職場上因為對工作不熟悉，或者相關方對自己的要求太高，自己無法完成工作任務的時候，就纖悄會面臨難以解決的困難，這時候自己就會感到壓力巨大，進而情緒崩毀輪渣潰。
3，如果自己受到了不公正的對待，會因為感到委屈而情緒崩潰。
在導致乙個人情緒受到影響而崩潰大哭的原因當中，還有乙個重要原因，那就是心裡感到委屈。……這種情況之下自己會因為某些人和事而感到受到了不公正的對待，這樣一種情況會令自己感到特別委屈，當這種情緒積累到一定程度的時候，就會導致自己情緒崩潰。……在職場上，因為被誤解或者被針對而使自己感覺受到了不公正對待等情況有很多，這時候自己就可能因為感到特別委屈而情緒崩潰。
上述這些情況在我們的職場經歷當中都會出現，因此是我們職場成長過程中必然經歷的過程。
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