1樓：匿名使用者
大品牌的魚油提純度都可以，但是寶萊寶莉成分是按中國人的體質進行的配比，最容易吸收，建議選擇寶萊寶莉。
2樓：
dha對腦部發育是至關重要的，它約佔大腦多不飽和脂肪酸的25%-30%、視網膜多不飽和脂肪酸的50%。
3樓：仇小堅詩珊
這個如果寶寶不缺的話最好是不要吃好點的。
4樓：環錦辜曉彤
我們吃的是伊可新，還不錯的，平時曬曬太陽。
5樓：蒯慶濮流如
我都是買的北歐那邊的魚油吃，我們家小孩大人都吃呢。
6樓：帖誠鄢韞玉
很多人吃伊可新還有貝特令也 可以啊。
小朋友吃什麼油比較好？
7樓：植物獵掱
1、核桃油。
核桃是眾人皆曉的「健腦食品」，以它為原料製成的核桃油不但色澤清透、口感清淡，毫無核桃自帶的濃重油膩味和澀感，而且還保留了核桃中的營養精華。核桃油中含豐富的磷脂，能促進寶寶智力發展。另外，核桃油中的角鯊烯和多酚等物質，可以保持寶寶骨密度，增強寶寶免疫力。
建議核桃油用來涼拌，不建議高溫烹飪。
2、橄欖油。
橄欖油中的不飽和脂肪酸、礦物質和維生素都很豐富，具有很高的營養價值，而且橄欖油在加工過程使營養成分保持了天然的狀態，很適合寶寶食用。橄欖油被認為是迄今所發現的油脂中最適合人體營養的油脂。市面上的橄欖油魚龍混雜，寶媽需認準大牌子。
高溫容易破壞橄欖油的不飽和脂肪酸，所以橄欖油最好冷食或炒，不要煎炸。
3、花生油。
花生油含有人體必須的亞油酸、亞麻酸等多種人體必需脂肪酸，能促進寶寶生長發育和增強免疫力，而花生油中含鋅量是食用油類中最高的，有助於寶寶智力發育，另外其中的腦磷脂、卵磷脂和膽鹼對寶寶智力開發也是有好處的。花生容易汙染黃麴黴，所以在為寶寶挑選時一定要選擇質量最好的一級花生油。
花生油適合煎炒烹炸，200℃以下的高溫皆可。
4、芝麻油。
芝麻油具有有促進血液迴圈的功效，而且還能潤腸，有利於改善寶寶便秘情況。芝麻油還含有豐富的維生素e和亞油酸，也很容易被人體吸收。
芝麻油適合直接食用，不宜高溫烹調。
8樓：申冷珍
回答橄欖油和亞麻籽油是最適合兒童吃的，特別是亞麻籽油，亞麻籽油中的亞麻酸含量要比橄欖油中亞麻酸的含量多得多，人體普遍都會缺乏·亞麻酸，亞麻酸自身也不能合成，只能靠外界來攝取。亞麻酸被人體攝入以後，就會在體內合成dha和epa,dha對大腦發育起很大的作用。epa對視力有很大的好處。
以前認為核桃補腦，現在才知道原來吃一點亞麻籽油就相當於吃17斤核桃。我們家侄子從小就讓他吃亞麻籽油，現在蠻聰明的。也可以讓你家·小孩多吃點亞麻籽油，看看效果。
9樓：羊兀羊
平時炒菜可以給孩子吃橄欖油，這種油類是最適合人體吸收和發育，其含有的不飽和脂肪酸能夠十分有效地使人體內的低密度膽固醇含量下降，而且由於橄欖油生產過程比較安全可靠，特別適合的兒童食用和吸收。也可以吃茶油，茶油能潤腸通便，加速消化，在體內不沉積，讓小孩不易長胖。
10樓：椿懿學姐
可以吃核桃油，核桃油含有豐富的亞麻酸、磷脂等腦功能代謝所需要的重要物質，有利於促進大腦發育，提高記憶力；含有的dha對視網膜細胞的成熟有著重要作用，能夠預防近視和提高視力；同時含有豐富的維生素a，能夠有效的預防夜盲症和視力減退。
11樓：網友
這種一般都是品牌做的比較有影響力的。
12樓：網友
葵花籽油，花生油，都是可以的。
13樓：網友
其實對於寶寶來說，各種植物油都不錯，
吃魚油對小孩有什麼好處
14樓：配件王老師
兒童魚油主要就是促進孩子的大腦發育，增強記憶力，可以給大腦提供營養，提供大腦的靈敏度、保護孩子的視力等，是有很多用處的。
兒童魚油是不能在晚上服用的，因為晚上吃可能會導致血壓過低。建議早上8~10點鐘這個時間段吃是最好的，這個時間段是人體血壓最高的時候。另外，有的魚油可能含有較大量的維生素a，嬰兒過多食用會有中毒了狀況，所以家長也不能盲目給孩子吃保健品，應該在醫生的指導下合理選擇使用。
寶寶能吃魚油嗎？
15樓：花眀海生
能吃！和魚一起做了就行，不用特別管它。十分有營養。成分是不飽和脂肪酸，能降血脂，保護心血管，健腦，明目。
可以吃關於魚油在營養搭配方面最好的做法是 魚油煮豆腐 愛吃辣椒加入辣椒，人們要正確區別魚油和魚肝油，兩者對人體的保健作用各不相同，服用時千萬不要混淆。
1.魚肝油的製作原料是魚的肝臟，主要成分是維生素a和d。魚油其**於深海魚類脂肪的提取物，屬於魚脂類。
魚肝油不等於魚油。 其中維生素a對於人體免疫系統相當重要，如果缺乏維生素a，就會發生夜盲症和眼球乾燥症。不過維生素a除了可從魚肝油中攝取外，在一般食物如動物肝臟、蛋黃、牛乳及其乳製品、胡蘿蔔中都可以得到。
維生素d，則是人體骨骼中不可缺少的營養素，一旦缺乏就會產生軟骨症。一般而言，維生素d可經由太陽光照射**，在人體中自行合成，滿足人體所需。但是，**合成維生素d的能力，會隨著年齡遞增而逐年減弱。
所以，為了維持骨骼的硬朗，必須特別注意維生素d的攝取。
2. 魚油其**於魚類脂肪的提取物，屬於魚脂類。主要成分是一種稱之為epa和dha的多元不飽和脂肪酸，可以降低人體血液中的低密度脂蛋白膽固醇，減少血液的粘稠度，防止血液斑塊的形成。
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