1樓：網友
頭髮如果是普遍的、散在的脫髮，可以先從飲食、睡眠等自身的因素來調解。在飲食方面可以補充高蛋白、維生素的食物，營養要均衡。生活規律方面，避免熬夜、飲酒、吸菸等不良的生活習慣，規律的睡眠，才能保證正常的頭髮生長。
除此之外，還要辨別脫髮的原因，如果是區域性片狀的脫髮，是由於斑禿引起的，斑禿是區域性**的一種免疫性疾病，可以外用一些特殊的軟膏，像含激素類的軟膏來**。有一些脫髮像女性的產後脫髮，還有精神壓力引起的脫髮這種休止期脫髮，需要經過乙個系統的、漫長的調節過程才能得到緩解，可以外用一些像公尺諾地爾這一類的促進生髮的藥物來**。如果男性的雄激素性的脫髮，所謂的男性脫髮，在外用藥是同時還要口服非那雄胺來**。
2樓：古方紅糖
引起脫髮的原因有很多，一般如血虛、貧血、遺傳等因素，都會引起脫髮。對症**才是最好的，建議去**科看看。指導意見：
如果不方便去醫院的話，您可以外用生髮劑如公尺諾地爾液，配合口服中成藥，如斑禿丸，養血生髮膠囊等，應該有不錯的改善效果。另外，平時要多注意吃點益發的食物，如黃綠色的蔬菜和水果，核桃和芝麻也是不錯的選擇。
3樓：網友
確實掉髮是個很苦惱的事情，但掉髮的因素很多，綜合起來看有什麼跡象，乙個是缺乏營養，缺乏休息熬夜。或者是心理負擔重。還有一種說法是腎虛腎虧等等。
你還是去一下正規的專業的醫院，找正規的醫生去看一下，聽醫生怎麼說，建議怎麼處理比較好一些，不要盲目的聽一些這樣那樣的傳說，那樣會耽誤事兒的。再者自信心還是要有的，無非就是個掉髮又不是要命，戴個帽子也挺帥的嘛，怕什麼呢？
4樓：番石榴傳奇
掉頭髮嚴重需要結合自身的掉頭髮的形態來判斷是什麼因素導致的，然後才可以對症**。如果是整個頭皮部位掉頭髮，伴隨著瘙癢和頭皮屑，那麼是指溢性皮炎，可以口服維生素b族配合外用的二硫化硒洗劑。如果掉頭髮是從髮際線逐漸向上脫落，兩側鬢角也會脫落，那麼應該是雄性源性脫髮，男性可以口服非那雄安，女性可以口服螺內酯，然後配合毛髮移植術來進行**。
5樓：只為更瘦
導致頭髮脫落的原因是非常多的，比較多見的是一些疾病，這就需要明確具體的疾病型別，並且針對性的進行**處理。一些比較常見的疾病是缺鐵性貧血、甲狀腺機能減退、頭皮疾病及真菌感染、紅斑狼瘡等都是惹掉髮的疾病。需要到醫院做一次全面健康體檢，明確具體的疾病診斷後進行針對性的**處理。
平時多食蛋白質高、維生素含量豐富的食物，如奶類、蛋類、瘦肉、魚、豆製品、海產類等。
6樓：萬物起源一本空
去醫院看看，是不是病理因素。
不然，換個工作環境，畢竟健康才是第一位～
7樓：南寧青絲狀養髮
如果你長期的脫髮，其實是你體內缺乏了這兩種元素。
一缺少蛋白質，頭髮的主要成分是角蛋白，在明顯缺乏蛋白質的情況下，頭髮不僅生長的緩慢，而且非常容易脫落。平時可以多吃一些肉蛋奶，這些含有豐富蛋白質的食物。
第二缺鐵，頭髮缺鐵會出現頭髮分叉枯黃的現象，瘦肉動肝臟類的食物含鐵量非常的高，平時可以多吃一些來補充鐵。
8樓：漫朗
用那個安發奇，很管用，現在都長出新發了，不貴管用。
我掉髮很嚴重，怎麼辦？
9樓：網友
掉髮的問題可大可小，嚴重了就是大問題，輕微的早點重視就是小問題。大問題難改善，小問題好解決。頭皮頭髮的問題之所以會出現很大程度是因為我們自身的問題，平時忽略頭皮毛囊的保養護理。
頭髮生長在頭皮毛囊裡，頭髮生長要的營養是毛囊提供的，越健康的毛囊能給頭髮提供越充足的營養。頭髮就長的好，不容易出現頭髮問題，頭髮問題其實最常見也是最容易被人重視的就是脫髮生髮慢的問題了。恰好頭髮維持不掉和長更多的頭髮是需要充足的營養才行的。
所以不管是有沒有頭皮頭髮問題都注意多加保養護理毛囊，一是能預防二是能改善。你現在掉頭髮比較嚴重你就可以用駐源頭皮毛囊健康液，護理毛囊挺實在的，雖然有點慢但是過程中你能看到在好轉，頭髮的問題出現要很長時間，所以改善也有乙個過程，時間長倒無所謂，怕的就是用了很久還一點用都沒看到，保養護理毛囊就不一樣，過程中就會看到像比如你的油會一天比一天少頭皮一天會比一天干淨，掉髮的數量也會一天比一天少。這樣才有用下去的動力，不至於是白白浪費時間。
10樓：曹仙
脫髮的**方法：1.可以通過中藥來調理自己的身體。
2.也可以通過食療的方式來進行改善，平時多吃一些豬肝和菠菜或者是黑芝麻和黑木耳，能夠有效的改善脫髮的現象。引起脫髮的原因有很多，有可能是內分泌失調造成的，也可能是由於缺乏維生素的原因，還可能是氣血不足引起的。
11樓：網友
第一和遺傳有關，有些家族當中就容易掉頭髮多，頭髮比較少，這是遺傳方面的。
第二和生活習慣有關，長期的熬夜、大量地吸菸、酗酒都可以導致這個掉頭髮增多，因此我們要改善不良的飲食習慣。
第四個原因從中醫角度來說就是由於氣血不足臟腑功能失調導致的，特別是腎虛、肝腎虛可以導致脫髮，因此如果我們出現了氣血不足或者腎虛的情況，一定要到中醫大夫那個地方來辨證施治進行調整。
12樓：許瑤瑤
身體機能有問題去醫院。看看。
掉髮嚴重，怎麼辦？
13樓：不吃雪梨吃蘋果
1、巧用生薑生髮。
其實現在市場上很多洗髮水裡面都有生薑的成分，大家也可以直接使用生薑洗頭髮，先將表層的皮，然後直接塗抹開在頭皮上來回的搓，或者是大家先把生薑攪拌後放在頭上面，揉搓一段時間之後，會發現頭髮變得非常的茂密。
2、改變現有的洗頭方式。
大家以後繼續改變自己的一些生活方式，一些人發現自己頭髮屬於油性，所以可能每天就洗一次頭髮，而如果人們頻繁洗頭，反而會讓脫髮形象更加嚴重，其實大家每週洗個三四次就可以了。
14樓：網友
這個要注意作息時間，一定不要熬夜，操心，否則掉的非常嚴重。再就是如果掉的已經非常嚴重就應該吃點非那雄胺，估計會有不錯的效果。
15樓：華的多彩空間
看一下中醫吧，檢查一下看看是身體什麼地方出了問題。
掉髮嚴重,怎麼辦？
16樓：應思真
掉髮有很多現象，有雄激素掉髮、神經性掉髮、營養性掉髮、物理性掉髮、化學性掉髮，其實掉髮原因有很多，怎麼辦，洗頭時間不要太勤，不用劣質洗髮水，消除精神的壓抑，要有好的精神狀態，少用電吹風，多吃蔬菜水果和蛋白質食物，不挑食，少戴帽子、注意頭髮通風，可以用一些知名的針對脫髮的產品，這樣會對脫髮現象比較好。
17樓：輕珠伊
掉髮嚴重怎麼辦？發嚴重先知道，因為什麼掉髮？溼氣重，頭髮有油，所以說會掉髮，還有乙個原因。就是不好，也容易脫髮。
18樓：龐半蓮
我用的是溫全， 這個不錯，我身邊也有不少人用。
掉髮嚴重,怎麼辦？
19樓：此處峰公升
多吃一些何首烏，多吃一些芝麻，然後呢，就多用一些防掉髮的洗髮水。建議去找老中醫，如果要是老掉頭髮，有可能是內臟方面的問題，醫生會給你詳細具體的解決辦法，聽醫生的沒錯。
20樓：巧初藍
掉髮非常嚴重，可以調整心態，同時到醫院做檢查，首先考慮是不是由於情緒過於緊張，精神壓力大引起的，多吃一些黑色素的食物，比如黑芝麻，黑豆或蛋白質食物，調整後脫髮還是比較嚴重，就必須得去醫院檢查了，檢查毛囊來改善毛髮，也可以採用移植手術。
21樓：帳號已登出
掉髮嚴重的話應該及時到醫院**科就診，可能是跟你工作壓力很大有原因的。
22樓：土匪小丫頭
我用的是溫全，還不錯，我身邊也有不少人用。
掉髮很嚴重怎麼辦，突然掉髮很嚴重是什麼原因，怎麼辦？
早睡早起，買一些生薑類的洗髮水 藥類，不是洗髮水啊，是藥，去正規藥店買，一週三次，塗抹在頭髮上按摩，5分鐘後洗頭，這個主要是為了控制頭皮屑和止癢，使用方法見說明書。維生素，複合維生素和維生素b，每天堅持吃，大概一個月左右長痘的情況會有所改善，這個也要去正規藥店買。生髮水，每天三次塗抹和按摩，洗頭前和...
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脫髮嚴重說明你的頭皮毛囊受損也很嚴重啊，因為頭髮是生長在頭皮毛囊內的，毛囊提供頭髮營養才能讓其健康成長，如果你的頭髮出現掉髮，細軟，甚至生髮慢這些問題都是說明你的毛囊不健康。你現在需要做的就是保養護理頭皮 可以試一下溫全，我和我朋友也都用過，效果都是很好的，它就是專門針對頭皮 護理的。頭皮按摩，頭皮...
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