1樓：蘇州南紅網
打桌球是靠一定的天賦，和時間沒太多關係，以下幾點，能對你的桌球技術提公升有一定的幫助：
首先，找教練是正確的，但這個訓練量是不夠的，甚至不足去學習和固定基礎動作和打法。這樣的弊端是，可能練球時你會感覺不錯，但真正站上球檯，面對認真算計基礎紮實的對手，會很困難，動作變形等等問題會被放大。
其次，我國是個桌球大國，真正的「中等天賦」「業餘中等水平」，對於普通人來說，也是很高水平了。原來**臺有個全民桌球的節目，能真正進入正賽的，目測就能算業餘中等以上水平，樓主可以看看他們打球感受下。
建議：1.無他，唯手熟爾。專門的訓練時間需加長，平常有時間也多打打，實戰為王。
2.打球多思考，不要只顧痛快，多算勝，少算不勝！
3.把這些都當成愛好和工作之餘的輕鬆，看淡點。
2樓：雍赩
桌球初學者應該找教練學多久？桌球初學者找教練學習，學習時間長短，可以自己定看自己的悟性，如果學得好，可以時間短點，學習不好，可以時間長點，學到自己能和別人對打基本功已經定型了就可以了。
桌球教練員,怎樣教初學者打桌球
3樓：快樂胡小瑞
初學者要打好桌球，必須注意以下幾點：
1、要選好適合自己的桌球拍，工欲善其事，必先利其器。只有適合自己的球拍，打起來才能得心應手。
2、要學習基本的桌球打法、比賽規則知識，對桌球運動有初步瞭解。
3、找個好球友，能夠在打球時互相交流、鼓勵、提高。這對桌球練習非常重要。
4、每天有針對性的進行練習，練習要持之以恆。
5、練習要領，要準確的將球擊倒對方的檯面上，既不出界，也不下網，而且擊中對方檯面的球要有一定的質量，這就是要求擊出的球要有一定的速度、力量、旋轉和落點。桌球技術的五大要素：弧線、速度、力量、旋轉和落點。
弧線要素體現的是準，速度要素體現的是快、力量要素體現的是狠，旋轉要素體現是轉，落點要素體現是變。我們在練習大桌球時，要注意運用以上五大要素。
做到以上幾點，長期堅持，循序漸進，持之以恆，逐漸就會增加球感，時間長了，就會成為一名桌球高手。
4樓：網友
教練，最重要的傳授經念。和他練，教他自己的心得，但要一步一步來，不可心急，從基礎練起。基礎很重要的，我們學校練基本功，要很長時間的！
5樓：網友
剛開始練的時候，可以買個發球機，再掌握基本動作的基礎上，打定點。從而容易增加運動強度，儘早完成肌肉定型，這樣的話，水平提高會快一些，打球到一定水平，步伐是桌球的靈魂，一定打把各種步伐練好，像平時業餘愛好者，也沒必要請什麼教練，把正反手幾個基本動作掌握後，偶爾請教一下教練就行了，這樣既省錢，又提高得快。
6樓：小龍女
從正手開始練基本功，還有步法。在桌球中，步法是最重要的。
7樓：手機使用者
手把手教，入門了就不用教了。全靠自己努力的去練。
學校畫展初學者該交什麼畫，初學者應該學哪種繪畫
我是美術系大四的學生 可以畫線描啊 這個很好畫。工藝線描或者風景的 臨摹一張吧 帶點中國風的。你可以這樣畫 先在素描紙上畫好形狀，上鉛筆稿，然後上點色，記住要淡雅，用中國畫顏料的畫就用宣紙，用水彩上就用素描紙。這樣其實蠻簡單，同樣他們畫 明明是差不多難度，但是看過去你的就會品味高很多的。呵呵，算是走...
跑酷初學者應該怎麼學
1 自學 1 進入狀態。你需要有耐力去完成一些最基本的健美動作,諸如俯臥撐 引體向上 仰臥起坐和蹲起。這些都是練習跑酷的基礎。專家建議,在你正式開始跑酷前,你需要具備完成25個俯臥撐 5個引體向上和50個全蹲起的能力。2 著陸和旋轉移動的練習。跑酷運動中含有大量的垂直移動,如果你不知道如何恰當 安全...
初學者，學吉他買多少錢的合適呢，初學者應該買什麼尺寸的吉他？什麼價位？
初學者買吉他，就只有一個側重點，越便宜越好，最好是買二手的，價效比高，又便宜又好，水平長了再換，因為我彈好久吉他了，看見好吉他，幾萬塊那種，我都覺得給我都白搭，因為咱不是大師，一般的吉他和頂級吉他放咱懷裡彈出來的沒區別，所以勸樓主就買便宜的就行，水平長了，吉他的價錢再跟著長，不用一步到位，吉他也是有...