1樓：網友
其實引起出現掉頭髮的原因是有很多的，例如營養不良，內分泌失調引起的，壓力太大，精神情緒不佳，飲食作息不規律，遺傳因素等等，因此可以去醫院進行檢查，然後**。平時要注意頭皮的護理。
引起掉頭髮的原因有這些：
1、生命週期。
頭髮也是有生命週期的，到了一定的時候也就會脫落了，那麼老是掉頭髮是怎麼回事？如果掉的不是很頻繁的話，那麼就是生理的因素導致的，建議大家不要過於的擔心，這是正常的。
2、病理的因素。
對於掉頭髮的現象也是有一些病理的因素的，可能是自身的健康受到了極大的影響，自身存在一些疾病，則就會導致掉頭髮的情況的，建議大家要及時的關注自身的健康。
3、心理因素。
也就是一些情趣的問題，你知道老是掉頭髮是怎麼回事嗎？可能是你總是處在乙個緊張或者是焦慮的心態所導致的，這時候人的頭皮會分泌出很多的脂肪的，這時候如果不好好的去護理，則就會導致頭皮屑的產生，從而就會造成毛囊受損，也會導致頭髮受到傷害的。
4、血液迴圈不良。
由於血液迴圈不良的因素導致的，可能是經常的戴帽子等原因，導致了頭皮血管被壓迫了，從而就會造成血液迴圈不良，這樣就會導致養分不足，從而就會影響頭髮生長了。
5、飲食不規律。
其實頭髮生長所需要的大部分營養都是通過飲食來獲取的，很多人飲食不當，經常的挑食，則就會導致掉頭髮的情況發生了。
2樓：網友
日常掉頭髮很正常，要看程度來判別嚴重性。乙個人的頭髮有10萬到15萬根，頭髮從長出到脫落，要經過3個週期，即成長期（約2～7年）、退縮期（約1個月）和休止期（約4個月）。頭髮的生長速度和密度隨年齡而變化，年齡增加，成長期頭髮逐漸減少，休止期頭髮增加。
頭髮的新陳代謝，平均每天有60～100根脫落，醫學上稱為生理性脫髮。這個是正常的，如果每天掉髮超過了100根，就要考慮下怎麼去預防脫髮。可以去醫院**。
3樓：杜鵑花拉莫內
脫髮的原因有很多種的。但最常見的就是油脂性脫髮或者是熬夜造成的脫髮最好的方式，就是要飲食清淡，睡眠規律足夠，然後再使用一些生薑的洗髮水。
4樓：在文學泉去上班的月華石
儘量減少燙髮、染髮；
保持輕鬆心態，避免長時間精神緊張及焦慮；
選擇舒適的髮夾，勿將頭髮箍得太緊；
選擇正確的梳頭方式，勿過於用力梳頭；
選擇適合自己髮質的洗髮水、護髮素；
攝入充足的蛋白質等營養，保證頭髮生長的基本營養；
每日攝入新鮮水果、蔬菜，保證身體基本維生素需求。
5樓：網友
掉髮有很多原因，有先天性的就是遺傳家族的 有後天性的，比如熬夜晚睡 或身體疾病而引起的 也有因工作壓力大 生活壓力大而導致的 所以具體是什麼原因導致的，建議最好去醫院檢查一下 再進一步改善。
6樓：老許願
問題描述：為什麼我的掉髮越來越多，有什麼改善方法？（女，21歲）
分析及建議：口服胱氨酸片，養血生髮丸，鈣鐵鋅硒片，補發」的食物也應該多吃，如紫菜、海苔、海帶、山藥、芝麻、蓮藕、栗子、南瓜籽等都可多加利用可以對付。 特別是黑芝麻是最方便有效的食物，因其富含許多促進頭髮生長與維持健康的物質，如蛋白質、卵磷脂、維他命e等，可以使用生薑酊塗抹**。
7樓：網友
答：因為人體會新陳代謝，所以就會掉頭髮。想讓頭髮掉的少，就少熬夜，多注意休息。
8樓：佳樂
脫髮主要是精神壓力大，內分泌失調，和休息不好。中醫稱精氣不足。
掉頭髮嚴重怎麼改善？
9樓：奔波的勞碌
掉髮嚴重是生活中一種常見情況，除影響外形外，還容易產生焦慮、抑鬱等不良情況，影響身心健康。因此需要在專業醫生指導下進行積極**，常見的如補充營養、放鬆心情、藥物**、醫美**等。
1、補充營養：如果存在過瘦、營養不良等情況，容易出現掉髮嚴重、頭髮乾枯等不良情況。出現此類情況，平時要補充營養，多吃一些富有營養的食物，如雞蛋、牛奶等，同時應保證充足的睡眠，有助於緩解不適症狀；
2、放鬆心情：有的時候壓力過大可能會導致斑禿，嚴重時可能眉毛、眼睫毛也會脫落，此時需要保持積極、樂觀的心態，放鬆心情，有助於緩解掉髮嚴重症狀；
3、藥物**：部分掉髮人群內分泌失調，出現雄激素性脫髮，這時候可選用藥物**進行**，常可使用公尺諾地爾、非那雄胺、螺內酯等，注意需要在醫師指導下使用；
4、醫美**：若經上述方法處理後無效，可考慮進行醫美植髮**，以達到外形美觀的目的，但不能從根本上解決掉髮。
10樓：暖風吹雨
掉髮嚴重做到營養均衡，不要過食一些辛辣、油膩的食物，多吃一些蔬菜、水果等；適度的洗髮，如果頭髮油膩很重，可以隔1一2天洗一次發，水溫不要過高，一般在30一40度之間就可以。
11樓：佳鑫林林
在患者出現了較為明顯的掉頭髮後，可以用一些養血生髮類的藥物進行口服的**。也可以使用區域性的促進生髮類的洗髮水，或者是藥物**，患者可以在醫生的指導下使用。一般脫髮多和自己的壓力大，生活習慣不好，以及遺傳有一定的聯絡。
掉頭髮有什麼好方法，脫髮有什麼最好的方法
親測有效的防脫生髮祕籍，不看後悔系列！按時休息，遠離輻射，不要天天洗頭，睡前頭部按摩可以緩解 去看醫生 嚴重了不是好事 用無矽洗髮水試試。超市就算了。用剪刀剪不就好了，你剪頭髮幹啥呀 脫髮有什麼最好的方法 親測有效的防脫生髮祕籍，不看後悔系列！把頭髮洗淨擦乾,然後用1 4瓶啤酒 均勻的塗在頭髮根上,...
為什麼會掉頭髮，正常人為什麼會掉頭髮？
掉頭髮有很多原因，比如雄激素過高，神經性的，營養不良等等，那一般跟 相關的，就是營養不良，如何改善呢，首先不要減太快，太快一定會導致營養缺乏，其次要注意補充優質蛋白質和微量營養素，如果飲食不規律可以適當吃一點蛋白粉和複合維生素，可以有 博士告訴你，掉頭髮的原因。壓力大用腦過度 身體疲勞 頭皮油脂分泌...
為什麼會掉頭髮
掉頭髮有很多原因，比如雄激素過高，神經性的，營養不良等等，那一般跟 相關的，就是營養不良，如何改善呢，首先不要減太快，太快一定會導致營養缺乏，其次要注意補充優質蛋白質和微量營養素，如果飲食不規律可以適當吃一點蛋白粉和複合維生素，可以有。博士告訴你，掉頭髮的原因。掉得多了肯定就是。加強營養。脫髮的原因...