1樓：新華電腦蔬菜
會的。營養的均衡、維生素與礦物質的供給、辣味、油脂、糖分的攝取，對頭髮都有著直接而明顯的影響。尤其是頻繁食用麻辣、油膩的火鍋(包括麻辣燙)、以及調味過重的料理，都被證實對頭髮生長有不利影響，甚至會直接造成脫髮。
當然，並不是所有的人吃這些食物都會引起掉髮，主要還是針對那些脾胃虛熱的人。
因為頭髮的生長與脫落、潤澤與枯槁，主要是賴於腎臟精氣以及肝臟血液的滋養，故有"發為血之餘"的說法。
胃火大的人若常吃火鍋或麻辣燙等辛辣食物就會耗陰傷血，造成肝腎中的精血不足，這就如同"火上燒油"，自然也就容易引起頭髮的脫落了。
除此之外，太鹹或太辣的食物，會使得維生素的攝取量減少，導致毛囊萎縮，造成髮質乾枯。而大量的油脂性食物，更會導致皮脂腺分泌過於旺盛而阻塞毛囊。
經常脫髮的人吃什麼好？
1、含維生素類食物：頭髮脫落和有頭皮屑是維生素a缺乏的常見症狀。在很多瓜果蔬菜中含有較多的維生素a，而動物肝臟、魚類以及蛋類食品中也含有較豐富的維生素a。
維生素b可以促進頭皮新陳代謝，它一般存在於新鮮蔬果、全穀類食物中。
2、含蛋白質的食物：每天攝取的蛋白質，是頭髮的助長劑。優良的蛋白質包括新鮮的魚類、肉類、蛋類、豆製品、牛奶等，因此想要有一頭漂亮的秀髮，可以多吃以上食物。
3、含微量元素的食物：微量元素中的銅、鐵等在維持頭髮的健康方面同樣有著重要的作用。綠色蔬菜食物中富含鹼性無機鹽，如鈣、鎂、鈉、鉀等，可中和體內不利於頭髮生長的酸性物質，並使之成為無毒性物質排出體外。
2樓：匿名使用者
不會的 醫學專家認為脫髮與血虛、腎虛有關，因此可以用補血、養腎陰的中藥來調理，如長期服用六味地黃丸會有效果，中醫對患者對症開出的每服中藥裡，通常也會加入女真子、汗蓮草等養腎陰的中藥。不過，中藥**是個漫長的過程，一般半年左右才能有效果。西藥雖然見效較快，一些人服用兩三個月就能奏效，但如果長期服用，就有可能出現一些***。
有醫生建議不妨用側柏樹葉煮水喝，再用煮過側柏葉的水洗頭，比喝藥還有效。用圓頭相對柔軟的梳子輕輕貼著頭皮梳理，可以增強頭部**的血液迴圈，促進頭髮生長。另外，秋天陽光中的紫外線強度並不比夏天驕陽時弱，尤其是天氣乾燥的日子，在陽光下頭髮中水分丟失得快，頭髮也容易掉，因此秋季應避免長時間直曬太陽。
防止掉髮的護髮藥膳。
現代人藥面對空氣汙染、紫外線照射、和神經緊張的壓力，使得掉頭髮的人越來越多。要防止掉頭髮，「吃得營養」比什麼方法都有效。這是因為頭髮要牢牢地站在頭皮裡，才不會隨著風吹草動、一下子就離開頭皮。
想要省錢、又想要保住烏黑秀髮，把抔提的營養基礎打好，就對了。
黑芝麻是防止掉髮的最佳食補材料，這是因為黑脂肪含有頭髮生長健壯的重要成份如卵磷脂、蛋白質、維他命e、亞油酸等。經常服用除了讓頭髮烏黑之外，還能夠補血通便呢。
1.黑芝麻磨粉：最簡單的服用法。
直接到超級市場選購不加糖的黑芝麻粉，每天一湯匙即可。不愛吃早餐的漂亮妹妹，最好能夠把芝麻粉當作早餐，一個月後，就看得到效果唷。
但是別吃太多，以免便便爭先恐後的跑出來，一直跑廁所，可真不好看。
2.百合芝麻燉豬心：麻煩、可是也有效。
把百合、黑芝麻、紅棗、生薑等各少許，再加上豬心一個，小火慢燉。
二、三個小時，就能讓人心情安定、減少掉髮。
一個月可吃一次、雖然麻煩了點，但是很值得投資唷。
3樓：這輩子依靠你啊
吃鹹的太多會引起高血液，油炸的吃太多會引起脫髮，吃鹹的太多會引起脫髮還沒聽說過。要不去醫院檢查一下。
4樓：韓印象
我只知道吃太多鹹的東西會減少壽命。
5樓：
頭髮較少的人可能是遺傳因素 ，也可能是後天飲食習慣和生活作息不好，導致頭髮生長的營養達不到所需的要求，頭髮就會生長緩慢，或者大量脫落，頭髮稀少的人平時應該注意以下來改善，*飲食注意：
多吃維生素含量高的蔬菜水果，菠菜、黑木耳、核桃、海帶、胡蘿蔔、豆類食物；
*平時護理：
講究衛生，保持頭髮乾淨，洗髮水可以選擇含有角蛋白的，溫水洗頭，用指腹輕輕按摩頭皮，不可拿指甲扣頭皮；
最好能夠用（老羅青絲）一文中講的，能夠很好的改善頭髮生長緩慢的情況，調節頭皮微生態。
6樓：說走就走
有一定的關係。飲食要清淡些，平時生活中需要注意：
1.多喝水。
喝水是一種很好的保健方式。多喝水可以補充身體缺失的水分，保證頭髮需要的養分能夠順利到達毛囊。
2.多補蛋白質。
蛋白質是頭髮最重要的構成物質。
3.多補維生素。
維生素也是頭髮健康生長必不可少的物質，食物有豆類及製品、花生、動物肝、蛋黃、奶類及製品、香菇、魚類、瘦肉等。
7樓：幽深的月兒
掉都發跟頭皮的脂溢性有關，跟甜鹹度無關。但是，多吃鹹的對心血管不宜哦！
8樓：春秋_王傑
哪有這種說法，掉頭髮兩個原因，先天遺傳，這個改變不了，另外一個是頭髮毛囊堵塞，頭髮油大才掉，所以得勤洗頭髮，但是最多兩天一次，還要少吃辛辣的食物。
9樓：匿名使用者
吃得多會引癌症甚至會引起乳癌。想早滴死的。經常答題都系第一次見到你依種想死的人。
10樓：匿名使用者
吃太多含鈉多的食物容易脫髮，頭皮的皮脂腺油脂分泌過旺也是脫髮的原因之一。
11樓：匿名使用者
掉髮的原因。
1、精神緊張，壓力大，有些人焦慮，最容易導致脫髮。
2、還有是失眠及長期熬夜睡不著，還有慢性病，時間久了也會引起脫髮。
3、微量元素缺乏，維生素跟胱氨酸缺乏，還有營養缺乏是最重要的原因，會導致脫髮。
4、還有患有惡性腫瘤的人要化療，因為化療的藥物，它會影響頭髮的生長週期，會導致脫髮。
5、季節變化，人體的內分泌激素水平不均衡，會引起脫髮。
以上就是掉頭髮的原因，想要改善掉頭髮，一般建議口服發特濃營養素，堅持一段時間就能從根本上全面補充頭髮所需的營養成分，疏通堵塞毛囊，從而控制改善掉髮的問題。
12樓：匿名使用者
掉頭髮對於我們年輕人來說，真的是一件超級痛苦的事，每天早晨起來，看見枕頭上掉落的頭髮，簡直是欲哭無淚，真擔心某一天就會掉光。前一段時間我也是這樣的情況，煩惱的很，整得人心情也不是太好，上班都提不起勁，要不是同事細心知道我的狀況後讓我去查閱《重ˆ哯青ˆ絲》一文，文中有講述好多知識，照著其中的來，我都不知道要怎麼辦？不過現在煩惱沒了，那就把我知道的講出來給各位，勤梳髮，每天遲早各梳髮百次，能影響頭皮改進頭髮間的通風及頭髮再生。
用正確的方式吹頭、梳頭，堅持自我按摩。長時間熬夜，不好得日子習慣和環境也有可能引起脫髮，儘量每天在晚上11點前入睡，確保身體的新陳代謝的進行。多吃一些新鮮的蔬菜水果、雞蛋、牛奶和一些豆製品。
這些東西都是積少成多，對身體和掉頭髮都是非常有好處的。
吃鹹對頭髮有影響嗎
吃鹽多會掉頭髮嗎？
13樓：土土土不土
不會掉頭髮。
麻煩採納，謝謝！
14樓：飛哥
一天掉60-100根頭髮都很正常的，由於，季節性，新沉代謝，心情，工作，傲夜等很多原因，掉的多長的也快的，頭髮分叉，杆枯，長髮慢，白髮，發黃等從營養學來說都是缺少營養，買含蛋白洗護分開的洗髮水，平時多運動少傲夜，多吃含蛋白， 鈣多的食品和水果蔬菜，果仁， 早晚一杯牛奶不要空腹喝。
鹽吃多了會怎麼樣 鹽吃多了會掉頭髮嗎
吃的太鹹會掉頭髮嗎
15樓：瑞麗詩牛醫生
吃鹽過多不僅對頭髮有傷害對身體也不好。
鹽本身倒不是什麼有毒的物質，鹽的成分主要是氯化鈉，鹽吃多了其實就是「鈉」過量了。人一天生理需要的鈉含量是2200毫克，我們每天從天然食物中可以攝取1000毫克左右的鈉，剩下的1200毫克大約需要3~5克鹽就足夠了。超過這個量，鈉對身體沒有任何好處，反而會增加患高血壓、中風、心血管疾病的風險，還與肥胖、腎結石、胃癌的發生存在相關性。
有調查顯示，中國20%的胃病其實都是鹽吃得太多。
所以平時還是要吃的清淡點。
吃飯太鹹，會掉頭髮，這是什麼原因？
16樓：卷鴻達
估計會，太鹹體內就會缺水，就有可能會造成脫髮。
17樓：石上草防脫生髮新技術
應該是沒有什麼關鏈性，不過經常吃太鹹對健康不利。
鹽吃多了會掉頭髮嗎？ 20
18樓：蘇州遺少
推薦一個人一天鹽的攝入量是小於6克，其中2克鹽是人們日常吃進去的食物所包含的鹽量，實際一天炒菜用鹽量應是4克。
一天攝入的鹽的量相當於把一個普通啤酒瓶蓋鋪平的量。
鹽吃多了容易導致頭疼，很多人在吃了一頓大餐之後都會容易出現頭疼的情況，這和鹽是有關係的。有研究發現，每天吃8克鹽的人比吃4克鹽的人頭痛的次數多1/3以上。
一個人如果長期攝入的氯化鈉過多，對健康就會帶來危害。例如，經常吃過鹹的食物，可增加心臟、腎臟、肝臟的負擔，引起高血壓、動脈硬化、浮腫等。
19樓：簽到之鼻祖
沒聽說過 倒是容易得高血壓。
梳頭會掉頭髮是正常的嗎
人們每天梳頭時，都要掉一些頭髮，這是新陳代謝現象，平均每天掉幾十根頭髮是正常的。早春和秋末季節，女性由於荷爾蒙的分泌，生理狀況不易保持平衡，有時一天掉百把根頭髮也不必擔心。但若不是這些情況，脫髮遠遠大於此數，就應引起重視了。一般來說，女性脫髮的原因主要有以下幾個方面 1.產後 由於懷孕時體內分泌出大...
生了孩子的女人都會掉頭髮嗎？為什麼會掉
你知道女人掉頭髮有哪些原因嗎？產婦一直掉頭髮的原因 產後媽媽激素會進行相當的調整，雌激素開始下降，對毛囊也產生的刺激，以前沒掉的頭髮就開始掉了。所以會很明顯的感覺到生完孩子之後頭髮會掉得比較多。這主要是比較而言。產婦掉髮還可能是因為情緒的變化，產婦產後出現焦慮 休息不足等都會導致掉髮，所以產婦要保持...
月子裡可以吃鹹的東西嗎，出了月子可以吃點鹹了嗎？
月子裡吃鹹的不僅會吃傷自己，容易引起咳嗽，而且對寶寶也不好，寶寶吃母乳的話也會受影響。月子裡吃傷自己的話一輩子都會有影響的。坐月子吃太鹹會影響我嗎？在坐月子期間女性應該特別注意飲食問題，避免留下月子疾病。在坐月子期間媽媽們往往不能吃辛辣 油膩 生冷的東西，而且在飲食的口味上也儘量偏淡為好。在這期間愛...