1樓：耐心又伶俐的東青
如果是貧血導致的脫髮，可以服用補血生髮膠囊。如果是脂溢性脫髮，就比較難了，可以試試索芙特止脫生髮洗髮精。
2樓：2088善心
健康的飲食習慣。
規律的運動睡覺。
早睡早起，早晚運動慢走。
就會有好的身體內迴圈。
長期就會由內而外的表示出來。
防禦脫髮。
3樓：太滴於
日常放脫髮最好要保證睡眠，運動有利於舒緩壓力，提高自身免疫力，而充足的睡眠可以促進**及毛髮正常的新陳代謝，而代謝期主要發生在晚上，特別是晚上10時到凌晨2時之間，這一段時間睡眠充足，就可以使得毛髮正常新陳代謝。
4樓：傑哥剪輯的
如果想預防脫髮的話，可以做一些養髮護理或者買點好的洗髮水，或者說早睡早起啊，不給自己太多壓力，這些都是一種防脫髮的一種方法。
5樓：帳號已登出
需要日常的防護熱鬧防火。
6樓：遊子靜在羲之
預防禿頂的幾個好方法。
1、梳頭。每日早、中、晚梳頭10次。可邊梳邊按摩頭皮，以增強髮根部的血液**和頭髮的營養。梳頭時最好用木梳或牛角梳，頭髮溼潤時不要梳刷，免得損傷髮質。
2、洗髮。洗髮可除去灰塵、止頭癢，有益於頭部**的呼吸，以每週洗髮4-7次為宜。最好不要用太燙的水洗髮，洗髮用品宜選用優質洗髮液(水)，不宜用脫脂性較強的洗髮劑。洗髮時應邊擦邊搓邊按摩。
洗完後用厚毛巾輕拍頭髮，以將剩餘的水分吸掉，最好讓頭髮自然風乾。
3、合理飲食。
脫髮多因精血不足、營養匱乏導致，可多吃一點含有非常豐富的鐵、鈣和維a以及對頭髮有滋補作用的食物，如牛奶、家禽、蔬菜和蛋白質含量非常高的魚、瘦肉、水果等。
4、除壓抑感。
精神壓抑越深，脫髮、白髮就越快。平常生活要有規律，保持充足的休息和睡眠，愉快的心情可消除精神緊張感，防止頭髮早脫。
5、注意補充營養。
一定要口服發特濃營養素，每日兩次，每次一包，堅持服用能有效疏通毛囊，啟用毛囊細胞生長能力，持續不斷催生新發絲生長，從頭髮根源解決脫髮問題，令頭髮恢復正常生長週期。
7樓：網友
沒問題當然可以來講下的。
8樓：網友
1、可以常吃富含植物蛋白的食物，如，燕麥，花生，玉公尺，核桃和豆製品等。
2、多吃含碘高的食物，可以幫助頭髮快速生長，如海帶、苔菜、髮菜、海蜇、海參、紫菜、柿子等。
3、維生素也是頭髮所需的營養成分，可以多吃富含維生素e的食物，如，芥菜、菠菜等。
4、富含鐵元素的食物也有可以起到生髮的作用，這樣的食物包括：馬鈴薯、豆類、菠菜、蘿蔔、蛋類、蝦等等。
9樓：無聲之語
脫髮分為雄激素性脫髮、神經性脫髮、營養性脫髮、物理性脫髮、化學性脫髮、感染性脫髮、症狀性脫髮、先天性脫髮、季節性脫髮，有了脫髮的症狀。
1、保持頭髮乾淨健康，洗頭的間隔時間不要太勤。
2、不用劣質的洗髮水，易使頭髮乾燥頭皮壞死。
3、消除精神的壓抑感，要有好的精神狀態，精神因素會直接影響頭髮的生長情況和身體健康。
4、少用電吹風，吹出的熱風會破壞毛髮組織，損傷頭皮。也要儘量避免燙染髮。
5、多吃蔬菜水果和蛋白質的食物，均衡營養，不挑食。
6、少戴帽子，注意頭髮通風。
防脫生髮的方法有哪些？
10樓：飛天***
人氣血旺，頭髮才好，所以防脫生髮最主要補氣血，可以吃些養血生髮的東西，比如黑芝麻 黑豆之類，還要保持積極樂觀向上的態度，多運動保持身體康健才好。
11樓：晴天便好
很多人都會出現脫髮禿頭，這種病是很難**的，只有到醫院去看醫生一些小偏方也沒有什麼用，最好去看醫生，特別是年輕人看看醫生調理一下才會有功效。
12樓：微言悚聽
每次洗頭的時候都要用4錢桑樹根皮、二斤水以及2兩陳醋一起燒開的汁水泡頭，堅持每天一次，洗完頭後不用清水過頭，這樣連續使用5天，可以促進頭皮血液的迴圈，從而起到固發的作用，並且還可以**頭屑、頭癢的症狀，可以再生頭髮。
13樓：網友
高溫會損害頭髮中的蛋白質，吹風會使頭髮中的水分過量流失，從而變得乾燥而脆弱。使原本不應該脫落的頭髮提前脫落。自然風乾對頭髮最好，所以少用吹風機，多讓它們自然風乾吧。
其它加熱頭髮的工具也會損壞頭髮，包括捲髮棒、電加熱發刷和直髮器。用加熱工具的時候要小心，因為持續燒傷頭皮會永久地損壞毛囊。
14樓：建雋利
防止脫髮最重要的是改善生活方式，比如合理飲食、規律作息、保持良好的心情以及正確的頭部護理。建議患者主要從以下幾點來防止脫髮：首先就是飲食要合理，多吃一些富含蛋白質、礦物質，以及維生素的食物，有助於強韌髮根，有利於頭髮再生。
第二，要保證充足的睡眠，保持良好的情緒，避免熬夜，情緒激動等，這對預防脫髮也是非常重要的。第三，要用正確的頭部護理方法，使用合適的洗髮產品，勿頻繁燙染頭髮。最後，如果出現脫髮現象，要早期到正規醫院**科就診**。
發之泓防脫育發液多少錢？發之泓防脫育發液效果？
發之泓防脫育發液大約是五十塊錢，四十多不到五十。範志紅防脫育發液多少錢？現在市面上發之泓防脫育發液大概要在200元左右一瓶。發誓紅防脫育發液，它的價錢大概在300 500塊錢。現在這龍，這類產品的 應該還是四中的。並不是十分太高又高的，但是銷路沒有那麼。如果毛囊沒有被損害，且造成脫髮的因素 如壓力 ...
致奇防脫育發液真能生髮？育發液真的可以生髮嗎
二十幾歲的時候吧，用過安發奇弄好了，這些年都沒有在 您好，現在很多廠家生產養髮固發生發的產品，主要的消費人群就是脫髮的患者，所以脫髮的患者在面對脫髮的時候一定要保持冷靜，不要輕易的上當受騙，現在很多的脫髮患者前期都是找各種的偏方或者固發生發的產品而耽誤 所以還是建議脫髮嚴重的話儘快去正規的大醫院進行...
發之泓防脫育發液真的那麼管用嗎？
之前用了安發奇很好，現在新發都長出來了。主要是不 您好，發之泓防脫育發液含有一種防脫成分。這些成分對於生髮的作用非常弱，並沒有非常嚴謹的科學實驗證實。調節作息時間，保持足夠的睡眠時間，合理飲食，心情舒暢，少吃辛辣油膩的食物，可以防脫髮。在日常的飲食中可以多吃一些黑豆也有助於生髮。頭髮的生長離不開蛋白...