1樓：李和霖
孕婦喝什麼雞腳湯營養好
【番茄胡蘿蔔雞爪湯】
適用於孕婦食慾不振，清爽不油膩，開胃。還能補充大量維生素，雞爪補筋骨，對孕媽媽和寶寶都非常有益。
材料：雞爪8只、番茄3個、胡蘿蔔1個、大白菜1斤、黃豆芽2兩、洋蔥1個、西芹圓椒少量。
步驟：雞爪放入水中煮開後兩分鐘取出洗淨血汙，備用。
將所有材料切成合適的大小。
將所有材料放入鍋中，注入八分水，以大火煲滾20分後，轉小火煲小時即可調味食用。
雞腳湯】原材料：
新鮮雞爪 8只、西紅柿 3個、紅蘿蔔 1個、白菜 1斤、綠豆芽 2兩、圓蔥 1個、芹菜圓椒 小量。
作法：雞爪放進水裡燒開後三分鐘取下清洗血汙，預留；
將全部原材料切割成適合通道的尺寸；
將全部原材料放進鍋中，引入八分水，以火災煲滾20分後，轉文火煲鐘頭就可以調料服用。
這道滋補湯對前期的準媽媽食慾不佳十分合理，因為它清新不油膩感，並且健脾開胃，還能補充很多維他命，雞爪補骨筋；對孕媽媽和寶寶都十分有利。
平菇瑤柱骨頭湯
原材料：豬排骨 500克、雞爪8只(建議用新鮮雞爪，不能用冷凍的)平菇(小的就8個上下，大的就5個)，瑤柱 5粒。
作法：將豬排骨、雞爪放進涼水中燒開後三分鐘，取下清靜鮮血預留(建議雞爪不必斬去手指甲，那樣能夠 防止滋補湯油膩)；
平菇自來水清洗稍侵泡，瑤柱用小水泡開，撕破；
在鍋中新增八分水，將全部原材料放進，以火災燒開20分鐘後，文火煲2-3鐘頭，調料就可以服用。
這道滋補湯是很滋補養生安胎的哦，由於優質蛋白質豐富多彩，對補骨筋實際效果很好。並且平菇含有多種多樣身體需要的碳水化合物，再加味道芳香，十分好吃的。
2樓：承諾幾許是我
孕期喝什麼湯對胎兒好：一、番茄雞腳湯，新鮮雞腳8只，番茄3個，胡蘿蔔1個，大白菜1斤，黃豆芽2兩，洋蔥1個，西芹、圓椒少量。將雞腳放水中煮開後2分鐘，取出洗淨汙垢，將所有材料切成合適入口的小塊兒，所有材料放入鍋中，注入8分水，以大火煲滾20分後轉小火煲個小時即可食用。
這道湯品對懷孕的孕婦食慾不振，有非常好的效果，因為它清爽不油膩，而且開胃，還能補充大量維生素。雞腳補筋骨，對孕媽媽和胎寶寶都是非常有益的。二、淮山瘦肉煲乳鴿，淮山藥100克，瘦豬肉150克，乳鴿1只，蓮子25克，薑片2片，清水，蔥段10克。
將淮山藥、蓮子沖洗淨，乳鴿剝淨，去除內臟，放入鍋中加入材料，水開後煮3分鐘，撈出乳鴿衝淨。將瘦肉洗淨，切成小塊兒，注入清水煲滾，加入乳鴿、肉塊、淮山藥煲30分鐘後改小火再煲2個小時，下鹽調味即可，對胎寶寶和孕婦都是有好處的。
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瞭解疾病。便秘。
便秘是臨床常見的複雜症狀，而不是一種疾病，主要是指排便次數減少、糞便量減少、糞便乾結、排便費力等。必須結合糞便的性狀、本人平時排便習慣和排便有無困難作出有無便秘的判斷。如超過6個月即為慢性便秘。..
自測工具。行動指南。
延展閱讀。韓英 主任醫師。
撰寫專家。中國人民解放軍陸軍總醫院 消化內科。
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三甲醫院 即時響應 免費問診」
孕期吃孕康的***。
孕期溼氣太重怎麼除。
劉正榮 主治醫師。
評分：服務人數：568
問專家。免費問專家。
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劉正榮 主治醫師。
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3樓：愛喝粥
女性懷孕之後，因為要負擔胎兒的生長，所以就需要多吃營養豐富的食物。而且女性在孕期口味會發生一些變化，而在吃自己不熟悉的食物時，就要多加註意了，以免吃到不適宜的食物。那麼，孕婦可以吃雞爪嗎？
孕婦是可以吃雞爪的，而且雞爪的營養豐富，很適合孕期女性食用。雞爪裡含有很多的鈣質和膠原蛋白，經常吃一些就能軟化血管，並且還可以美容。不過孕婦在吃雞爪的時候，不要選擇滷的，外面購買的滷味雞爪都會含有新增劑和化學成分。
孕婦想吃雞爪的話，最好是自己做，可以燉著吃或者是煲湯，都是很有營養的。
女性懷孕之後，就會使**變差。在雞爪中有很多的膠原蛋白，能夠讓孕婦的**恢復彈性，而且可以延緩衰老。雞爪中還含有脂肪酸，能夠起到安胎、保胎的作用，並且還能促進胎兒生長發育。
現在有一些雞是吃帶有激素的飼料長大的，孕婦在購買雞爪的時候要多加註意。激素大多都會在雞的淋巴組織中，比如脖子、雞翅。所以孕婦只吃雞爪就可以了，就不要購買雞翅、雞脖子了。
4樓：來自夾山寺喜盈盈的爬山虎
孕婦是可以吃雞爪的，不會有什麼影響。而且雞爪的營養價值也是比較高的，含有豐富的鈣質，以及蛋白質對胎兒的大腦發育是有好處的。另外，雞爪還具有美容養顏的功效，不過在做法上儘量不要放一些比較辛辣的調料，以清淡為主，這樣才有利於胎兒的生長發育。
孕期要保證營養均衡，合理膳食。
5樓：仉玉軒
雞爪可以煲香菇湯準媽媽是可以喝的，不過得看個人會不會對香菇過敏，其次的話懷孕初期應注意葉酸的攝入。因為葉酸和胎兒神經系統的發育有關。如果你懷孕了葉酸缺乏。
胎兒神經管容易產生缺陷。如果沒有大腦或脊柱裂。兔唇部、頜骨裂傷的幾率也增加。
許多天然食品富含葉酸。多種綠色蔬菜如菠菜或是生菜還有蘆筍、小白菜以及花椰菜等乳製品中含有豐富的葉酸。以保證蛋白質的攝入。
準媽媽可以適當補充牛奶方面以及雞蛋和豆類。
自制的雞爪孕婦可以吃
6樓：網友
雞爪的營養價值頗高，緩悔含有豐富的鈣質及膠原蛋白，多吃不但能軟化血管，同時具有美容功效。到目前為止，還沒有任何研究說孕婦不可以吃雞爪，所以，孕婦可以放心大膽的吃雞爪。
不過，我們建議孕婦吃雞爪時，注意不要吃滷的，或者辛辣的，這些做法的雞爪含新增劑、化學成分比較多，營養素大大流失。
孕婦吃黑豆雞爪湯的做法 】
原料：黑豆100克，雞爪250克，鹽適量。
做法：1、將黑豆揀去雜質，用清水浸泡30分鐘，備用；雞爪洗淨，放入沸水鍋中燙透。
2、鍋上火入水，將雞爪、黑豆放入，先用武火煮沸，撇去浮沫，再改用文火煮至肉、豆爛熟，加鹽調公升姿味即可食用。
如何挑選吵哪絕雞爪】
選購雞爪時，要求雞爪的肉皮色澤白亮並且富有光澤，無殘留黃色硬皮；雞爪質地緊密，富有彈性，表面微幹或略顯溼潤且不黏手。如果雞爪色澤暗淡無光，表面發黏，則表明雞爪存放時間過久，不宜選購。
孕婦能吃雞爪
7樓：秋落雪
可以適量的吃雞爪了。
8樓：牛永嘯
您好，當然可以，不要聽老人的一些說法，我那時候還說不能吃兔肉呢，吃了什麼事也沒有，反而吃兔肉還有營養。
9樓：福到
孕婦當然可以吃雞爪。懷孕初期究竟吃什麼好，下面聽我慢慢的講給你聽：
懷孕初期首先要保證蛋白質的攝入，應選擇富含易消化吸收的優質蛋白質的食物，如肉類、乳類、蛋類、魚類及豆製品等。其次，確保礦物質和維生素的攝入。選擇各種富含鋅、鈣、銅、維生素a、維生素b、維生素c和葉酸等營養素的食物，如肉類、動物肝腎、芝麻、奶類和豆類等。
最後，要注意碳水化合物、脂肪的適當攝入。為孕期提供能量的碳水化合物主要**於紅薯、土豆、山藥、蔗糖和公尺等。脂肪主要**於動物油和食用油，食用油中的香油、豆油和花生油等是能量的主要提供者，能滿足母體和胎兒對脂肪酸的需要，植物油是烹調的理想用油。
懷孕初期不能吃什麼。
懷孕初期不能吃罐頭，薯片，炸雞，可樂雪碧等碳酸飲料，紅牛，濃茶，咖啡，花茶，山楂，龍眼，醃製的酸菜酸豆角，臘肉臘魚，花椒辣椒，冰凍過的食物千萬不要吃。懷孕初期最好不吃寒涼的食材如螃蟹馬齒莧薏仁甲魚等，都是不建議孕媽媽在孕早期食用的，另外辣油膩的食物也最好少吃或不吃。懷孕初期是孕期中比較敏感的時期，由於胎寶寶尚未發育穩定，孕媽媽們需特別注意自己的日常生活和飲食，以免給胎寶寶造成不可挽回的結果。
因此，在懷孕初期，孕媽媽們要特別注意自己的飲食，讓自己的飲食更加豐富和多元化，這樣才能提供給胎寶寶生長發育所需的各種營養和維生素，為胎寶寶今後的健康做好充分的準備。
孕婦可以喝紅棗花生雞爪湯嗎,孕婦可以喝黑豆花生紅棗湯嗎
可以。雞爪大家都知道，富含鈣質和膠原蛋白，同樣有美容效果。紅棗花生和雞爪搭配煲湯，補血又養顏，常喝能讓臉色紅潤 氣色好。孕婦可以喝黑豆花生紅棗湯嗎 上述花生燉豬腳可補高營養高蛋白質，上述懷孕期婦女，如身體無其它病症蘆燃消的情況下，也可陪知考慮適當吃一些花生燉豬段改腳的了，紅豆，紅棗，花生，黑豆可以一...
紅棗鴿子湯孕婦能喝嗎，孕婦能吃紅棗枸杞鴿子湯嗎
鴿子湯孕婦能適量的喝。鴿子湯營養豐富，含有維生素a b e都很高，有一定的保健功效，一般手術後建議喝鴿子湯。孕婦也可以適當喝鴿子湯，可以提供給母體和胎兒一定的營養。但是，孕期不建議多喝，因為鴿子湯本身屬於熱性的食物，喝多了容易上火。此外，鴿子湯也不適合和牛羊肉一起吃，鴿子可以和紅棗 枸杞等一起來燉湯...
孕婦可以吃雞爪嗎中期，孕早期可以吃雞爪子嗎
女性懷孕之後，因為要負擔胎兒的生長，所以就需要多吃營養豐富的食物。而且女性在孕期口味會發生一些變化，而在吃自己不熟悉的食物時，就要多加註意了，以免吃到不適宜的食物。那麼，孕婦可以吃雞爪嗎？孕婦是可以吃雞爪的，而且雞爪的營養豐富，很適合孕期女性食用。雞爪裡含有很多的鈣質和膠原蛋白，經常吃一些就能軟化血...