1樓：網友
社交恐懼，不是很嚴重，一般不需要使用藥物，只要做好鍛鍊，做好社交前期的準備，做好心理安撫和調節，先從熟悉的圈子，進行小範圍社交，在熟悉的人群中，不斷的鍛鍊自己的口才和表達能力，將綜合邏輯思維鍛鍊成熟。在此基礎上，慢慢的潛移默化的增加陌生人、不熟悉的人，擴大社交圈子，逐步克服社交恐懼，關鍵在朋友幫助下，心理調節、心理暗示、平心靜氣，要做好。當然，要增加社交圈子，還需提高自己綜合能力，循序漸進，一定有效。
服藥一般以鎮靜劑為主，建議一般不要服用。
2樓：飛月戟
社交恐懼在於你自己有沒有勇氣跟人說話，根本不需要藥物**，在這裡我想你推薦我的方法。
1，你可以每天對自己說，我能行，這樣做信心就上來了！
2，要多多參加俱樂部，團體相關活動。跟他們交流時候要多想想要說些什麼，只要你腦子會動，什麼，什麼話都能想的出來！
3，可以向專門的心理諮詢機構諮詢 如：中歐國際心理諮詢機構 ,醫院等等。
3樓：網友
社交恐懼可能就是心理存在著某些影響吧！不建議直接就使用什麼藥物，所有的藥物都有三分毒，這樣對身體傷害還是很大的，社交恐懼導致的因素比較多，我感覺還是找個心理諮詢師比較好，這樣能更能深刻的瞭解問題是出在那些方面了，中歐國際心理諮詢中心可以去**諮詢一下，希望我的能給你帶來幫助，祝你好運，謝謝！
有社交恐懼症，不用吃藥是不是也能好？
4樓：無極玄光
可以，只要心態能夠調整好，藥物不過是輔助的。
5樓：生活老師周易邦
可以！多和人交流交流就好！藥不是萬能的。
社交恐懼症吃什麼藥？
6樓：你是乙個好苗子
社交恐懼症是一種常見的心理障礙，可以採用以下**方法：
心理**：認知行為**和暴露**是社交恐懼症的有效**方法。認知行為**通過改變負面思維和行為模式來減輕症狀。暴露**則通過逐步面對害怕的情境來幫助人們逐漸早前螞克服恐懼。
藥物**：抗抑鬱藥物和抗焦慮藥物可以幫助減輕社交恐懼症狀。這些藥物需要在醫生的監督下使用，悔碧並且可能會有一些***。
改善生活方式：社交恐懼症患者可以通過改善生活方式來緩解症狀，如增加運動、改善飲食、減少咖啡因和酒精的攝入等。
支援團陸埋體：參加支援團體可以提供安全的環境，讓患者與其他同樣經歷過社交恐懼症的人分享經驗和技巧，從而減輕其孤獨感和失落感。
最好的做法是在醫生或訓練有素的心理醫生的指導下進行**，以確定最適合您情況的**方案。
有沒有**社交恐懼的好方法
7樓：那都不是事
社恐主要的表現是怕與人打交道，對外界的刺 激很敏感，總處於一種莫 名的壓力下，很緊 張。長久下去會出 現這樣的一些危險。那麼平時怎麼克服恐懼心理，正常社交呢？
1、多想想社恐的危害，正常社交的重要性，患者要嘗試社交。
2、把害怕社交的原因寫出來來，看看最壞的結果。最後沒有自己想象的那麼可怕，只是自己想多了，沒有人太在意你，只是自己嚇自己罷了。
3、可以先自言自語，自己在空曠的田野，對著大樹和稻草人講話，把它們當成自己的觀眾，儘量的有條理的講清自己的觀點。也可以在家大聲的朗讀自己喜歡的文章。儘量做到自然、放鬆。
先讓自己開口。
4、找自己最親近的人說話，儘量多找幾個主題說話。輕鬆愉快的交流溝通。鍛鍊自己的膽量，克服恐懼心理。
5、逐步去找陌生人交流，去打打呼。先可說一些日常生活中碰到的話，例如：今天你心情麼樣，今天碰到一件高興的事去分享等。
由簡單到複雜，逐步深入。其實說話族帶真的有趣，可以分享別人的快樂，嚐到說話的甜頭後，膽子越來越大，最後也敢在大眾下講話了，享受那種眾目關注的自豪感、成就感。最主要的是放下面子，邁出第一步，大膽嘗試。
社交恐懼症不能使用藥物改善，這是為什麼呢？
8樓：永天說旅遊
是指不敢到人多交往的場合，或不敢和生人，或熟人，或半生不熟的，或男人，或女人等特定群體，擔心別人笑話自己，擔心自己表現不好， 擔心別人知道自己什麼等。社交恐怖症，人的恐懼心也一樣，人在某方面沒有恐懼心，或太過了都不好。但首先要明白，你的恐懼是為了保護什麼，人怕高，是為了避免從高處掉落的危險。
那怕與人交流呢，怕影響自己形象？
只需要大膽走出第一步，那就是主動去與人接處，並且要秉持著一種善意得真誠的態度，不要指望立馬得到別人的極積回應，你只需要堅持去做一次兩次多次之後，你便能有所收穫，這類人通常的性格特徵是自卑、敏感、多疑、社交恐懼症通常表現有、不敢接聽**、不敢去人多的地方、和別人的說話的時候口吃、或者容易出現臉紅，等等這些都是社交恐懼症的表現。
社交恐懼症一般都在青春期的時候發病，只有少數起病於20歲以後。你們想想是不是你有社交恐懼的時候是在初中或者高中的時候，大部分都是在青春期這個階段，有社交恐懼的。常常喜歡自己乙個人獨處，朋友稀少。
這種恐懼是可以消除的，首先，跟親人，身邊的人，多聊天，不要太宅，多出去走走，特別是人多的地方，比如買點東西啊，跟別人交流一下。不要怕，<>
除了幾個親近的人之外，他們很難和外界溝通，這些人無法主動走出自我的世界，也不願意加入人群。這些人在人多的地方會覺得不舒服，擔心別人注意他們、擔心被批評、在想象中練習。在社交場合保持鎮定、放鬆的技巧，都是訓練、語言和悉心準備的結果。
不要與上司在宴會上談工作，不要試圖以工作話題討好他，可準備一些符合宴會輕鬆情景的話題，
9樓：浩海永寧
是不可以通過藥物改善的，因為這是一種心理問題，而並非神經性和生理上的問題，所以不能靠吃藥解決。
10樓：樂樂在此呢
因為社交恐懼只是一種交流上的恐懼，跟藥物沒有聯絡，是需要人們去改善自己性格的。
11樓：行樂樂樂行
這是因為這種病只是一種心理上的疾病，而且可以通過調整自己心情的方式來改善這種病情，所以不需要喝藥。
12樓：家博寶貝啊
因為社交恐懼症是自身心理的問題，可以找專業的心理醫生進行指導，藥物是不能夠**這種恐懼症的。
13樓：路邊的風兒
因為這是一種心理反應，而並不是身體上的病，只能通過心理疏導來**， 藥物並不能起到什麼作用。
社交恐懼症吃什麼藥
14樓：懂視生活
在社會上生活的人，每天最基本的事情就是和不同的人打交道，要說話，要溝通，但是有些人患有社交恐懼症，和大家分享一下社交恐懼症的人適合吃的藥物。
1.首先社交恐懼症其實是一種心理疾病，所謂「心病還須心藥醫」，對社交恐懼症的**，以「攻心為上歲肆」，心理**應該是不可缺少的**方法。得病就要吃藥已經成為人們心中的乙個常識了，很多人得了社交恐懼症以後首先想到的也是藥宴碼物**。
2.然後心理疾病的**，心裡的**也是很重要的，藥物**也是乙個比較有效的手段。通過合適的藥物，可以在一定程度內控制症狀的發作，因此藥物**也是患者經常選用的乙個方法。
但藥物**畢竟有其侷限性，最好是配合心理**來進行，這樣恐懼症就能**的很快的。
3.最後在進行社交恐懼症藥物**時，首先應用藥物控制焦慮或驚恐發作，再用行為**消除對驚恐物件的迴避。當前用於**社交恐懼症的藥物較多，不斷有新藥問世，這些藥物在**社交恐懼症方面各有上風和不足。
因此在選擇藥物的時候一定要注意一些，多留心。
注意事項。患有社交恐懼症的人，一定要正視自己的缺陷，不要一直自我麻痺覺得自己沒有社交乎祥轎恐懼症，在生活中要多出去旅行，保持良好的心態面對自己的疾病，也不要強迫自己做自己不願意做的事情。
我是個社交恐懼症患者，請問該如何**
15樓：你大爺
作為年輕人，社交恐懼症是一種常見的心理障礙。社交恐懼症患者在社交場合中感到緊張、不適和自我意識過強，這會給他們正常的社交活動帶來很大的困擾。我曾經也是乙個社交恐懼症患者，但隨著時間的推移和一些行之有效的方法，我成功地戰勝了社交恐懼症。
首先，我認識到了自己的問題並開始接受它。我開始逐漸瞭解社交恐懼症的症狀和原因，如缺乏自信、生活壓力過大等。我開始認識到社交恐懼症不是我的錯，而是一種可以**的疾病。
這些資料幫助皮襲我更好地瞭解這種心理障礙，並提供了一些**方法和建議。
第三，我嘗試逐漸面對自己的恐懼。我意識到只有通過實踐才能真正克服自己的社交恐懼症。我從簡單的社交場合開始，比如與朋友聊天，參加社交活動等，逐漸向更具挑戰性的場合邁進，如公開演講、參加大型聚會等。
這個過程需要耐心和毅力，但每一次的成功體驗都會讓我更加自信。
最後，我始終保持積極的心態。我相信自己可以戰勝社交恐懼症，因為我已經開始尋求幫助並採取行動。我學會了像平常人一樣自然和自信地表達自己，並享受與他人的社互動動。
總之，戰勝社交恐懼症需要我們積極行動、保持良好的心態和不斷努力。當我們不再被社交恐懼症所困擾時，我們會發現社互動動帶來的快樂和滿足感遠勝於任何恐懼和痛苦。
我很怕和人交談，是不是社交恐懼症，有沒有得救啊，請心裡專家來
關於社交恐懼症 醫學指導 北京大學心理 師方瞻 生活當中，你不可避免地要與各種各樣的人打交道，特別是office lady，社交是展示風采的重要方面，可能需要和重要人物交談，在公眾場合發表你的觀點，出現在談判 酒會 晚宴等各種社交場所。但是，你總是不由自主地退卻，或硬著頭皮去了，卻因表現失態而讓好機...
請問你有沒有戀戀筆記本的資源呀，請問你有沒有戀戀筆記本的資源呀？
只看上面這個就好了，我測試了下4n e.c m的，確實無錯誤，後面的都可以無視。求戀戀筆記本的資源 我想要戀戀筆記本的雲資源 提取碼 z4kc作品相關簡介 戀戀筆記本 是導演尼克 卡薩維茨2004年的一部愛情片。由萊恩 高斯利 瑞秋 麥克亞當斯等聯袂出演。影片於2004年6月25日在美國上映。該片講...
請問社交恐懼症最好的治療方法是什麼？
如果你感覺自己有社交恐懼了，首先接受的是正規醫院的就診，醫院可以根據你的症狀用藥，針對社交恐懼症大多數人的方法是藥物結合 中 歐 國 際 心 理 諮 詢專業心理輔導，如果光靠藥物只能控制你的情緒，不能從內心解決掉恐懼心理，其實根本還是不自信和焦慮導致的社交恐懼，先要學會放鬆自己，每天可以練習心理訓練...