這些都是因為抵抗力低下引起的嗎？
1樓：網友
你這個是組織粘膜不好。請問，是不是眼睛也不是覺得很好呢，尤其到了晚上，還有**會不會有粗糙，尤其是手臂部位。
如果是這樣的話，那就是缺少維生素a比較嚴重的現象了。
因為我看你的炎症大多都是組織粘膜的問題。
維生素a除了對眼睛對肺部有作用外，還有個就是粘膜組織了。
你信得過我的話，我推薦你去使用安利紐崔萊的 類胡蘿蔔素。
類胡蘿蔔素在體內會分解成維生素a，期間會起到抗突變抗氧化的作用。而且會很安全。如果直接是維生素a的話過量會容易導致中毒的。但是類胡蘿蔔素就不會。
另外，推薦你紐崔萊很重要的一點原因就是，紐崔萊是純天然有機農場種植的，十分安全，而且紐崔萊是有75年曆史的品牌，目前是全世界最大的一家，讀者文摘上獲得白金獎的（白金獎就是超過第二名至少2倍，紐崔萊遠遠不止2倍）。
我手上原來溼疹很嚴重，後來就是通過 類胡蘿蔔素調理好的。你可以去試下，親身體會告訴你，我認為，一定會有用的。
2樓：德陽旭
會的，因為生完孩子，元氣大傷。
很多疾病會莫名其妙的來到，莫怕，可以吃點增強體制的食物。
如：海參，黃芪精，加強鍛鍊。
祝你健康。
抵抗力低下的原因有哪些
3樓：花為誰栽
我們抵抗力低下是造成我們身體狀況差的主要原因，我們知道了抵抗力低是對我們的身體是不好的，但是我們很多人也是不知道抵抗力低下的原因有哪些，下面我們就是一起來看看抵抗力低下的原因有哪些吧，這也是能夠幫助我們很好的應對一些疾病。
抵抗力是屬於我們人體自身的一道防禦的機制，在我們的人體上是可以進行識別的，可以很好的消滅一些外來的入侵的一些病毒、細菌，還能夠很好的幫助我們延緩衰老，對嚴重的肌膚損傷、死亡、變性的病毒感染細胞恢復能力。
胸腺和淋巴結：多肽營養不良時首先受害的器官和組織是胸腺和淋巴組織。胸腺體積縮小，重量減輕，皮質和髓質界限不清，細胞數目減少。
脾臟和淋巴結的大小、重量、組織結構、細胞密度和成分也都有明顯的退行性改變。如果伴有感染，淋巴組織則進一步萎縮。實驗證明當給多肽營養缺乏的動物補充肽營養後，胸腺組織能恢復正常。
細胞免疫：細胞免疫是指t淋巴細胞參與形成的抵抗力。多肽營養缺乏時，胸腺等組織萎縮，t細胞的生長受到影響。細胞免疫功能下降不僅表現為t細胞數量減少，而且機能也發生障礙。
體液免疫：體液免疫是指內b淋巴細胞參與形成的免疫。人體缺乏肽蛋白營養時，外周血中b細胞的數量幾乎無變化。
功能實驗表明無論肽營養的障礙的程度如何，血清的濃度正常或略高，尤其是伴有感染時略高，在缺乏肽時免疫球蛋白的產生受影響而減少，因而對抗體的防禦機能有著重要意義。
上面就是為大家介紹的一些關於抵抗力低下的原因的相關知識，除了上面的介紹，其實還是有很多的其他的原因，我們擁有強大的抵抗力是可以很好的吞噬一些病毒細胞，我們的免疫系統的狀況也是會影響我們的抵抗力，所以我們也是要在平時的生活中很好的提高我們的抵抗力。
為什麼抵抗力老是那麼低？
4樓：剽悍南北朝
第。一、主要是從飲食上進行調理，儘量多吃高蛋白的食物來增加營養，同時儘量做到飲食的多樣化，多吃富含維生素的水果、蔬菜，儘量少量多餐，保證營養的充分，飲食的均衡；
第。二、需要保證充足的休息和睡眠，保證良好的精神狀態；
第。三、適量參加運動，如太極拳、慢跑、瑜伽等，可以增強體質；
第。四、如果體質虛弱，也可以適當的應用增強抵抗力的藥物等進行對症**，如適當的吃海參、人參，或者應用冬蟲夏草、枸杞子等，或者應用轉移因子等增強抵抗力。
藥補和食補都可以促進抵抗力的增強，但是必須根據自己體質來選擇合適的藥物或食物，切不可濫補。
5樓：軟糯的小籠包
抵抗力較差可以多食用維生素含量豐富的水果蔬菜以及蛋白質含量豐富的食物。
抵抗力差可以多吃藍莓、番茄、香蕉、葡萄柚等水果，其中含有豐富的維生素，可以增強人的抵抗力。還可以多吃大蒜、西蘭花、白蘑菇、蜂膠、螺旋藻等食物，也可以幫助提高人的抵抗力。另外，平時還可以多吃些奶製品，其中含有豐富鈣元素，以及蛋白質、維他命和礦物質等營養，可以強健骨骼、提高免疫力。
抵抗力差的患者，平時還應該增加機體的運動量，養成良好的生活習慣，注意休息，不要過分的勞累，保持愉悅的心情，保持好的睡眠。也可以提高機體的體質。
抵抗力突然下降的原因有哪些，想問問怎麼提高？
6樓：柯如南
每次生病，不管大病小病，總要驚動一家老小，因此立志要好好鍛鍊身體調理身體，不想再進醫院的大門了，但還沒啟動健康計劃，因為抵抗力差又感冒了，或者有時候感冒反覆不好，直接給易感冒者造成了困擾。那麼抵抗力差怎麼辦，其實中醫都有說明，《黃帝內經》言：正氣存內，邪不可幹。
關鍵在於氣虛也。
抵抗力差怎麼辦。
多喝水 缺水會削弱抵抗力，喝水是補充自身細胞內水分，是生命體新陳代謝的重要一環，多喝水能讓人感覺更有活力，還可使口腔和鼻腔內粘膜保持溼潤。
常洗手 洗手的道理不言自明，但多數人卻不以為然。在感冒流行的季節，每天要多用肥皂洗手。採用正確的洗手方法，能讓全球10 億人遠離感冒，還能預防其他傳染性疾病。
抵抗力差吃什麼好。
紅薯 紅薯能供給人體大量的黏液蛋白、糖、維生素a和維生素c，因此具有補虛乏、益氣力，健脾胃、強腎陰以及和胃、暖胃、益肺等功效。因此，常吃紅薯能防止肝臟和腎臟中結締組織萎縮，防止膠原病的發生。
番茄 番茄中含有很多的抗氧化因子，如：番茄紅素、胡蘿蔔素、維生素e和c，這些物質均可以提高人體的免疫力。有實驗證明，當人連續食用兩週番茄汁後，體內番茄紅素會明顯增加，同時t淋巴細胞的免疫功能得到了增強。
大蒜 大蒜素抗感染和細菌。英國研究人員的實驗結果表明，食用大蒜可讓感冒發生幾率降低2/3。它還是保護肝臟及心血管的正常功能、調節血糖、降血脂、預防動脈硬化的最佳配料，經常咀嚼大蒜的人患結腸癌和胃癌的幾率也會大大降低。
7樓：帳號已登出
如果可能的話，請不要熬夜。
美國一項新研究發現，人體生理反應的節奏跟晝夜交替一致，一旦這個節奏被破壞，人們免疫系統的抗病能力就會降低。
研究報告第一作者、美國德克薩斯大學西南醫學中心免疫學博士生於肖飛說，地球物種在進化的過程中逐漸演化出了一套計時系統，也就是所謂生物鐘。比如，我們在晚上入睡，而在清晨醒來；我們的心跳白天比較快而到了晚上就會漸漸慢下來。
我們身體的防衛機制——免疫系統，是不是也在跟晝夜交替同步呢？
據於肖飛介紹，腸道中有一類極其重要的免疫細胞叫做th17細胞，它們善於分泌細胞因子來抵抗細菌和真菌的入侵，但是如果活性太高就會引發腸炎。研究人員以小鼠為模型進行研究，通過改變光照讓小鼠產生時差反應，結果發現，這些小鼠的腸道里產生了太多的th17細胞，其後果就是這些小鼠更容易發生腸炎。
而淋巴系統是人體很重要的免疫組織，但青壯年時期，淋巴系統處於乙個非常活躍的狀態，在這樣的狀態下出現腫瘤的病人相對多一些，尤其是霍奇金淋巴瘤多見於中青年人。
而辦公室白領族不僅承受著巨大的工作壓力，還需要經常加班。一些人由於頻繁熬夜加班，長時間處於電子輻射或放射性的環境中，體力明顯嚴重透支，導致長期過度疲勞，機體免疫功能下降。
伴隨著自身免疫力減弱，感染病毒的機會也就增多了，因此淋巴瘤也更容易「乘虛而入」。
最後一句話送給大家： 保命要緊！！！
為什麼會免疫力低下
8樓：要目田
1、先天因素：主要是先天性因素所致的先天性免疫缺陷，導致免疫力低下。
2、年齡因素：嬰幼兒及老年人是常見的免疫力低下的群體，小兒免疫系統發育不完善，老人個器官效能降低，免疫力低。
3、環境汙染等：食物新增劑、食物農藥殘留、水汙染、空氣汙染、輻射汙染、雜訊汙染等。
4、個體個人原因：a：生活不規律，睡眠不足，b：
飲食不規律，挑食、厭食、節食，生活壓力太大（欠賬、喪偶、公升學、失戀都可以）等所有不利因素都可能導致免疫力低下。c：感染已知未知免疫抑制性疾病：
aids（艾 病）d:改變生活環境或者生活方式，突然變得特別講究愛乾淨或者突然變得不講究衛生，也有可能造成免疫機能降低。
9樓：網友
首頁要明白亞健康的由來，習慣是導致亞健康的原因，其次是環境。
從飲食、睡眠、運動、心情、保暖驅寒等幾個方面入手，去找原因，發現不良習慣。
一下全部改掉很難，只能慢慢來，用替換法，而不是去除。
喜歡吹空調，改為吹風扇，再改為用扇子。
喜歡喝冰飲料，換成喝涼的，再換成喝常溫，再到溫熱的。
運動要適中，不要過於疲乏，運動的目的在於舒筋活絡，使經脈通暢，並不需要去挑戰極限，大部分人群是為了養生，使得身體越來越好，則更不能過量運動，透支體力，貴在堅持，若有恆何必三更起五更眠。
最後說一下我的經驗，我以前也有過這樣的情況，是喝的氿味紫葡搽，可以幫助改善內環境，旺盛器官功能，增強自身的抵抗力和免疫能力，讓身體有個全新的感覺。
10樓：網友
有很多原因的，休息，飲食習慣，運動，這些你都正常嗎。
11樓：
你好，適當補充維生素，可以增強人體免疫力。身體健康的人最好通過吃水果、蔬菜來吸收維生素，現在市場上銷量有些大的西紅柿、士多啤梨、胡蘿蔔、橘橙等都含有大量的維生素。還可以多吃一點牛肉、蘑菇都是有作用的。
也可以用」9味的紫葡茶」調理段時間，提高免疫力，讓身體恢復健康，適用於亞健康人群飲用。
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