1樓：網友
很簡單，早餐時兩個包子和兩個饅頭，共元，兩人對半吃。午餐炒一小菜6元，兩人的話就炒6元的和7元的，共13元。晚餐隨便吃，算你們12元吧。
這樣一天就是元。一週下來還能節省幾元。祝你早日掙到錢！
2樓：5非佳人
你的兩百塊包括生活費嗎！？如果包括的話 那基本就沒什麼好計劃的了 出去生活費 就只剩點零花錢 這周避免帶女朋友逛街 可以晚上出去公園散散步 可以看一次電影 只是不要看首映的就好（兩人不超過50元）記住自己能不用的就一定不要用 緊女朋友那邊啦 (*嘻嘻…… 祝你順利的 不出現財政赤字的過完這一週啊！！！
怎樣在一星期內獲得200元
3樓：網友
一：找好友借，但要說好什麼時候還，要守信哦。
二：如果你學習比較好，可以考慮家教，現在家教掙錢還不錯；
三：用零花錢買賣一些時尚的小東西，女生的錢很好掙的哦。
4樓：網友
做鐘點工。悶，很簡單的問題。
如果不想做，就找朋友借。
不想借，就去做鐘點工。
5樓：開著大奔來擺攤
鐘點工並不是想做就有做的。
誰要黑莓8830,200大洋，用了一星期
6樓：咖啡味的咖啡
這樣很難賣出，建議去當地的二手交易論壇發個帖子。
200公尺一星期的訓練計劃
7樓：zou_了
是深圳這邊的嗎。。
我們這邊中考滿分24秒，我跑滿分。。23秒多。。
我平時是在體育課，練100公尺的全速跑。200公尺訓練。
先是熱身。繞操場跑兩圈（250公尺一圈的）在拉筋，伸腿。下壓。反正熱身的運動多做一些吧，不要太懶。否則跑的時候會拉傷。就得不償失了。
還有，你們如果有活動課。最好去慢跑幾圈。或者用中速跑幾圈練耐力。。
老師在體育中考之前都要訓練跑200公尺的。。最好就是穿釘鞋去測試。最好不要運動過度。。
不要太劇烈。最好把實力發揮到93％。還有正規的跑道是400一圈。
並且穿釘鞋跑可以提高2~3秒。我訓練的是250一圈的。穿釘鞋是26左右的。
晚上回家要揉腿，做蹲起20個，每天練耐力。和速度。100~50公尺的速跑是練速度的最好選擇。
適應一下釘鞋。還有就是每天吃飯要吃飽。否則就沒力氣了。
中考體育那天中午不要吃太飽，否則會適得其反的。我們之前中考是沒有助跑器的，是半蹲姿勢的。所以一定要注意力集中，不要分散注意力，不要看發槍的裁判。
不能搶跑（兩次就取消資格了）。要聽槍聲就跑，計時的裁判是看到煙計時的。所以時間不會差很多。
恩。。。考試開始半小時要喝一瓶紅牛可以的，半小時哦（我就喝了，感覺還可以，力氣用得上）半小時前還要做一些熱身，就好就是壓腿，不要太緊張，要調整呼吸。（我就是太緊張了。
起跑的時候沒注意聽發令。就慢了些。不過還是第一。
還有。一定要上廁所，不能憋住。因為進場了我們那邊不給出去。
還有動作。不要低頭跑，要抬頭讓空氣盡量不要有阻礙。儘量大步跨，還有就是要用前腳掌跑哦，這都知道吧。
還有釘子最好不要太多。差不多處於腳掌中間的兩個可以去掉。如果不知道在**的話就不用去掉。
還有差不多到終點可以大吼一聲（看你是否需要咯）
起跑前要注意呼吸。儘量吧呼吸調整起來。最好要熟悉環境。。環境和比賽也是有聯絡的。把周圍先走一圈，緩和緊張情緒和熟悉跑道，還要和朋友聊天。
最好說笑話之類的。比較不會緊張。。要是有女友的話。記得要幫你加油哦（嘻嘻，畢竟也是動力嘛~）。儘量保持自己的心情愉快，不要恐懼，這是證明自己這麼久的努力地成果嘛~~
8樓：檸檬酸到了
坐在臺階上，將兩腳合起來，一腳抬高，另一腳自然放鬆，然後迴圈更換。做動作時，速度要放鬆，踏地速度要快。
找乙個斜坡，從最低處衝到最高處，慢跑重複多次，可以鍛鍊腿部力量，但要注意的是，不要過度緊張，應在放鬆的狀態下奔跑。
跑步時，先跑20公尺，再跑30公尺，然後按這樣的規律迴圈跑，大概跑10次左右，就能鍛鍊自身的爆發力。
找乙個舒適的地方，不斷做擺臂動作，並且加快擺臂頻率，鍛鍊手臂力量，這樣有助於跑步時更快地擺臂，提公升跑步速度。
9樓：網友
如果需要一週每天都訓練，應該是這樣的：
週一：步頻、步幅（小步跑、高抬腿跑等）
週二：腿部力量（負重深蹲）
週三：腰腹力量（仰臥起坐+俯臥抬上體）
週四：休息放鬆（腰腹力量結束後會渾身痠痛）週五：步頻、步幅訓練+適應性訓練（小步跑、高抬腿跑+起跑專項訓練）週六：
上肢力量（俯臥撐，引體向上；如有條件可用健身房器械）週日：休息，測試成績（放鬆但又不過頭，上肢力量之後的狀態，測試成績比較接近實際水平）
每天的訓練一定要做充分的準備活動，專項環節結束後，可放鬆地跑3-5組200公尺。
10樓：網友
全力跑400公尺 每天跑10次 上午5次 下午5次 習慣後你的200公尺成績會有提高的 或者是負重跑 我指的不是專業訓練 希望對你有幫助 這東西你上網查查可以 關鍵是練 田徑就是一枯燥的運動 不練 別想提成績。
11樓：卓越在敲門
不是運動員可以跑二十六？天才啊！你不需要計劃，要是想提二三秒，我建議你去體校吧！全國中學生比賽才二十二秒多！
同事向我借了200塊，1周了，就當沒事發生一樣，怎樣要回比較合適?
12樓：殘夜戀雨
也找個藉口向他借一下，一起出去，突然想起來沒帶錢，先借點，然後說起來，是不是還欠自己點呢，引起話題應該會比較好一點。
13樓：手機使用者
一起出去吃午飯什麼的付錢的時候簡單問一句，「對了上次你管我借的200塊錢還沒給我呢吧？」
差點忘了，呵呵」以開玩笑的口吻說。他就算不高興你也不用搭理他。他欠你錢你有什麼不好意思的啊？他這種人才最可恨呢！
14樓：網友
你說有什麼什麼事，急需用錢，以此向他借錢，他也不好意思不還，而且保證以後他不跟你借錢了。
我嗎說一週給我200元夠嗎？
15樓：胡慶捷
一般學生早上2元，點心2元，午餐10元、點心2元，晚餐10元，宵夜3
還有450塊錢的京東禮品券（分別是200，200，50），不到一週就要過期了，想著得買點啥最合理呢
16樓：悶騷歡樂多
送給我可好。回頭我在給你400rmb支付寶轉賬給你。
17樓：網友
**上賣435，你要賣出去的話，應該能賣420吧。你要自己買東西最好了。吃的用的隨便買啊。
王俊凱一週用200，真的嗎
18樓：甜甜love的糖
真的，人家是富三代，這點錢估計是差不多了，你可以把你自己的零花錢乘三，算下來也差不多吧。
請假一週、有病假條，但單位就給開工資200元合理嗎？
19樓：網友
當然不合理了~ 你是哪的人啊~北京的最低工資漲到960了！
管理一個200人左右的食堂，求一週的菜譜！！
這個沒辦法給你提供詳細的菜譜單，我這到是有個7天迴圈的菜譜。不過要視季節而定。例如 冬天吃肉 土豆白菜 秋天自己存貨 酸菜 雞蛋這樣的比較便宜划算。夏天自然是青菜比較便宜，同時雞蛋的 波動不是很大可以考慮。可以提供你一些大鍋菜的食譜吧，你參考一下 菜類 圓蔥雞蛋 韭菜雞蛋 角瓜雞蛋 西紅柿雞蛋 土豆...
一週反思怎麼寫，寫一週反思，該怎麼寫？
我知道老師對於我有著很大的期望，可是我還是沒有考好。對於這點我感到十分抱歉。但是既然犯了錯誤就要改正，所以，通過考試我也想了很多以後一定要學習的東西。首先我要改掉考試不細心讀題目的壞習慣。有時候我往往看著題目前面就順手把後面的問題寫上了，但是卻錯了很多。這也許也和答題技巧有關係。總之，通過以後的練習...
學習計劃用英語寫，一週的，關於一週英語學習計劃的英語作文
舉個例bai子 monday biology,physics,chemistry,pe,math,english,mandarin,social studies然後tuesday,psychology,philosephy,geology,business,art,music等等 其實du我不太清z...