1樓：碑陰
其實長高也並不是件難事，只要自己有信心，沒有什麼事是做不成功．曾經我也。
也因為身高很自卑，擔心自己的身高可能會對自己以後的工作帶來一系列問題。
於是在我念高中時開始了自己的長高計劃．而且還取得了很好的收穫。
經過努力，我的身高從163釐公尺長到了175釐公尺．心裡有說不出的高興．
在這裡，給你一些我曾經長高的一些方法，希望能對你有幫助。
1.保持良好的心情，不要過於激怒．
2.營養要全面，不能挑食，偏食．多吃含鈣較豐富的食物，每天至少保證一杯。
牛奶，魚，肉類等含蛋白質較高的食物也要多吃．營養全面了，身體發育自然就。
快了．不能抽菸喝酒．
3.抓住陽光．有空的時候應該多出門曬曬太陽，散散步，活動活動筋骨，特別。
是春天的時候更應該出門活動，春天嘛，萬物甦醒的季節，也是人長身體的關鍵。
時候．4.抓好睡眠．每天至少要保證8小時的睡眠時間．不能熬夜．晚上10點前就。
寢，生長激素分泌最多的時候是在10點至凌晨2點．睡前可以伸伸懶腰啊，對。
脊椎是很有幫助的．
5.抓好運動．選擇高頻率的運動，例如跳繩啊，跑步啊，找幾個人陪你打打籃。
球．不要做負重運動，如啞鈴，槓鈴等．
6.少看電視，少上網，避免電離輻射．
7.不吃反季節蔬菜和水果．不吃禽頸．
8.不要相信什麼增高鞋啊，藥物啊，這些都是騙人的．
朋友，自己的付出一定會有收穫的，相信自己一定能行．．
2樓：劉星森吧
呵呵，看了這麼多的，覺得好笑那。
我曾經也被長高這個問題困擾了許久。
記得我15歲時169，由於喜歡打籃球，很想張高就老尋找長高的方法。
我15歲--16歲那一年基本沒長高，我差點喪失了信心但是後來到18歲時，我長到了182，我心裡是說不出的高興並且我18--19歲還長了2釐公尺，到20歲時長了半釐公尺我現在23歲，185，我也滿意了。
在這裡，給你一些我曾經長高的一些方法，希望能對你有幫助第一，不能做肌肉訓練，例如俯臥撐，仰臥起坐，等無氧運動，!
第二，每天作息有條理，不能晚睡，爭取晚上10點睡，別睡午覺，因為10點到凌晨2點是長高的最好時機，睡午覺就睡不著了，!
第三，不能抽菸，喝酒，!
第四，別太過容易發怒，!
第五，營養均衡，肉類，蔬菜不可少，一天至少乙個水果，!
第六，每天最好1公升牛奶，!最少也要500毫公升牛奶，!記住，要高鈣純牛奶，!
第七，不妨看看醫生，查查骨齡，或者查缺少什麼微量元素，例如鈣，!
第八，過度的"自我安慰",這個一定要控制，!
第九，適當的運動，推薦跳繩，但是，跳繩不宜多，3天2次，每次30到40分鐘為宜，!
第十，每個星期去游泳，腳要用力蹬，!大概遊累了就行了，!
第十一，吃多點動物肝臟，!
第十二，吃一些治蛔蟲的藥，例如史克腸蟲清，!
第十三，保持良好心理，別自卑，堅持就好了，!
3樓：網友
其實我建議你跟父母說下去測骨齡 沒有人能**你能長多少。 科學是最好的 如果測出不理想 還可以根據醫生的方法長高 不要到了骨骼合璧了才去 那樣會後悔終生。
4樓：歌舞l青春
估計165封頂，不要灰心，現在科技這麼發達！ 放增高鞋墊。
5樓：匿名使用者
你就一輩子155了冬瓜。
15歲男孩子標準身高體重
6樓：竇復軒轅軼
171cm-105=66kg
60kg1公尺71郝炯標準體重：公斤，理想：正常：
7樓：網友
165-105=60
所以標準體重是120斤。
不過現在國家定的標準體重感覺還是會有些胖。
15歲的男生165有些矮了。
8樓：不帶賤
這個在網上找的，可費勁了，好不容易找到。
比對一下，最好儲存下來。
15歲男孩的身高標準
9樓：心之助情感百科
15歲男孩的標準身高是有一定的範圍的，在同年齡身高的第10-90百分位數之間都是正常的，大概平均身高是170cm左右。
男孩平均身高在15歲時應該在1公尺68左右，每個人都有個體差異，每個人的發育時間也不同，所以身高的差別也比較大，這段時間需要均衡飲食，多吃一些蛋白質和維生素豐富的食物，需要適當多運動，長高的幾率還是很大的。這段時間應該屬於青春發育期，身高增長得很快，一年最少能達到7到10釐公尺。一般情況下，15歲的女孩身高在1公尺5到1公尺6都是正常的。
10樓：丹鴻朗
大概平均身高是170cm左右，身高與父母的遺傳身高有關，遺傳佔70%左右，後天性因素也很重要，要有良好的營養，平時可以多喝牛奶、吃雞蛋等含蛋白高的食物，充足的睡眠保證休息。
11樓：占星師蜜糖
回答你好，很高興為您服務，我是占星師蜜糖。我已經看到您的問題，由於當前諮詢人數較多，我會逐一解答，請耐心等待，謝謝理解與支援！
15歲男孩正常的平均身高是170cm，但存在個體差異。兒童身高受多種因素影響，對於生活條件良好的兒童，遺傳因素對身高的影響更為重要。孩子的生長潛力與父母的平均身高有密切的關係，如果父母雙方身高相近，則孩子的身高與父母的平均身高相接近；如果父母雙方中一高一矮，則孩子的身高變動較大。
對於15歲的男孩，身高增長相對迅速，需要在日常飲食中保證孩子的營養需求。要多補充營養，鼓勵孩子食用牛奶、豆類製品、魚、瘦肉類等，可以多攝入含鈣的食物。鈣與維生素d的缺乏會直接影響骨骼的增長。
另外要有充足的8小時睡眠，睡眠不足會導致生長激素分泌相對不足，影響長高。此外，應加強運動，可以多做伸展性和跳躍性的運動，如籃球、羽毛球、引體向上、跳繩等。
15歲男孩正常的平均身高是170cm，但存在個體差異。兒童身高受多種因素影響，對於生活條件良好的兒童，遺傳因素對身高的影響更為重要。孩子的生長潛力與父母的平均身高有密切的關係，如果父母雙方身高相近，則孩子的身高與父母的平均身高相接近；如果父母雙方中一高一矮，則孩子的身高變動較大。
對於15歲的男孩，身高增長相對迅速，需要在日常飲食中保證孩子的營養需求。要多補充營養，鼓勵孩子食用牛奶、豆類製品、魚、瘦肉類等，可以多攝入含鈣的食物。鈣與維生素d的缺乏會直接影響骨骼的增長。
另外要有充足的8小時睡眠，睡眠不足會導致生長激素分泌相對不足，影響長高。此外，應加強運動，可以多做伸展性和跳躍性的運動，如籃球、羽毛球、引體向上、跳繩等。
提問哥哥15歲，長到 正常嗎。
提問媽媽1m6啊 爸爸1m7
所以是正常的哦。
提問感謝 爸爸媽媽還以為這身高不正常 要去醫院看看。
如果您覺得對您有所幫助，請在諮詢結束後左下角辛苦給個贊！祝您生活愉快！
12樓：網友
15歲男孩兒的標準身高是有一定的範疇的，在同齡個子的第10-90百分位數中間全是一切正常的，大約身高標準是170cm上下。
13樓：網友
現在由於營養成分都跟得上了，男孩子身高都普遍。比以前高多了。15歲的男孩，現在最好的標準身材應該在一公尺六。
因為到了一公尺六以後你還可以往**，正常情況下，到了18歲的時候，你就能長到。一公尺八以上。那樣你就是乙個帥小夥子了。
但是一定要多運動哦，多運動才能長個子。營養也要跟得上。
14樓：油條茶茶
一般為150到165釐公尺左右吧。
15歲男孩身高1米96正常嗎,15歲男孩身高1米96正常嗎
很不正常,一般來說早熟是指過早發育,等到了同齡人發育的年齡反版 而生長遲緩,最終權導致發育的反而沒有 晚些熟 的成熟。而這個孩子已經過了這個限度了,已經不是早熟而是巨人症的狀況了,如果這孩子不是因為平時鍛鍊的特別多導致身體發育良好,那事情就很嚴重了。早熟只是導致最終成熟度差而已,但巨人症是很嚴重的,...
15歲男生身高問題，15歲男生正常身高是多少？
男性一般在25歲之前都會長個，你現在已經很高了，不必擔心，按你目前的狀況長到180不成問題。平時注重飲食，不挑食 不偏食，養成良好的生活習慣，做適量的運動，都有益於身體的健康和發育。現在快去運動吧，bai運動能刺激生 du長激素，注意不要有不良zhi行為如喝酒手dao淫等，內 手淫的影響比較大，有容...
15歲男孩身高162成年身高是多少。喉結已長，已變聲，第二性
不一定，有點人張的晚，我有個同學十四五，一米五，結果幾年沒見都175了 男孩13週歲，骨齡13.5歲，目前身高162，已變聲，有喉結，還能長高多少？才13歲，早呢，20歲有的還在長個子呢，你這不要擔心，現在小孩發育都比較早些。這個13歲還早得很，有的人發育早，有的人發育晚，這個時候還不能確定以後多大...