1樓:匿名使用者
控球后衛與一般的位置不同之處稍多,控球后衛往往是球隊突破能力或造成殺傷最大的隊員,但在一般情況下控球后衛不會進攻,而是給隊友創造機會,這就需要很強的手感和感應能力。怎麼打好控球后衛,這你就問對了,我也是個控球后衛,我覺得首先你要做的單方面訓練一定是控球了,強側手右手或者左手就不說了,當然要運好球,還有弱側手右手或左手,一定要復出比強側手還大的運球訓練,俗話說得好,單手一條線,雙手控全場。強化方面這方面有一點是最重要的你要有乙個均勻的身體,不需要太強壯也不要太瘦弱。
訓練的話,控球后衛就要心酸了,要付出比所有位置都要大的時間,體力,所以肺活量不要太小,當然一名籃球運動員無論身體如何,只要有籃球精神,那一定能堅持到最後,祝你成為乙個好的控球后衛,別忘了在場上要冷靜,眼觀六路,耳聽八方,還要看好場上一切可能發生機會的地方哦,抬頭運球。
2樓:網友
視野是關鍵,看好隊友走位,有空位就傳,練好帶球,防止緊逼時丟球。
3樓:lineage丶琰
速度:多練習短跑,突然極速跑動 要用大腦打籃球,多傳球,注意力要集中,別老想著自己得分,控球后衛是乙個球隊的核心。力量沒有太大用處。
4樓:匿名使用者
打控衛最重要的就是速度。可以考慮綁沙袋然後堅持慢跑,假動作和熟練的運球都要通過不斷的訓練才能做到。最後視野一定要開闊,這樣才能送出絕妙助攻。希望能幫助你。
怎樣才能把自己培養成好的控球后衛 給些建議和訓練方法
5樓:mc丶崽
把球控好不是一兩天就能控好的、
控球需要長期練習、
想要成為控球后衛、
首先最基本的、
在你帶球全場來回跑、
你要保證你球不掉、
還有、最起碼你在實戰中運球、
要保證球不會輕易掉、
其實我也是個控球后衛、
我每天晚上休息時間、
我就抱起球邊看電視邊交叉運、
眼睛盯著電視、
用手找感覺、
用手感覺球的方向、
交叉運熟悉了、
對你在以後實戰中變向很有幫助、
另外你還想成為更好的控球后衛、
你要必須把你左右手練熟、
也就是把球性練熟悉、
要向個個方向練習、
比如、前後運球、左右運球、
總之在你身體的360度、的球性你要全部熟悉、這樣你運球不出意外、絕對不會掉、
多練習加實戰、
無聊的時候去網上看看別人nba的怎麼運球、教程之類、也許你會更清楚點、
純手寫、-
6樓:聽雨媽
作為一名控衛要知道自己在場上的位置和責任,平時多聯絡,沒事多看看**,然後結合自己的實際情況在作出自己的特長,身體素質很重要。
7樓:飛人丹
身體素質和技術條件。
怎麼樣做一個出色的組織後衛 如何作好一個組織後衛
首先要有很熟的球感,控球絕對要熟練,達到一種下意識運球的狀態,這樣才能挺進以及傳球的時候不需要去顧及如何運球。其次,必須靈活,有迅速移動的腳步,這樣也能利用迅速的突破給隊友製造得分機會。最後,也就是最重要的就是要有縱覽全域性的意識,知道應該給誰傳球,怎樣才能讓對友拉出空當等等,另外傳球必須恰到好處,...
網路公司需要哪些方面的人才,一個網路公司需要哪些方面的人才
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