從原生家庭養成的壞習慣，壞性格怎麼改造？
1樓：煙修
儘管有的人認為開朗而直爽，也是壞習慣，有的人認為這是人生中最好的性格，所以說性格決定應做你的壞習慣，如果你喜歡抽菸打牌的話，那你已經有了一圈的歡，這樣的你要你改很難改，誰說抽菸的話？你就慢慢最好，第一次就不要抽，那樣就沒有養成的習慣，那就最好了，現在對這些有害健康人人都有那種思想觀念，在學校裡也在，老師也在做，所以說很多小年輕都不抽菸了，但有的是工作壓力大啊，慢慢麼麼噠，還是抽幾根菸來緩解一下這心情，這對身體是不好的，所以自己看到辦怎樣樣就慢慢的給她改掉壞習慣，不要一下子就糾正過來，慢慢慢慢的嗯，少抽菸不錯。
2樓：慶雯利
從小就養成的壞習慣很難改變自己，俗話說本性難移。要真正地想改變自己，還要自己的內心下決心改變自己，還要外界有個好的環境，和好的教育。
3樓：雨菲金融分析師
只要你本人想改變，肯定可以改變的，沒有什麼事情不能變的。
4樓：來自亞運村篤實的杏仁
只要你下定決心，沒什麼是做不好的，你可以離開家庭，有自己單獨的生活圈子，想必真的是能改觀的。
5樓：時代潮女
俗話說，江山易改本性難移，有點難，如果你真的想改，時時刻刻想著先做個好人，我估計還有可能！
6樓：小情感的民生
沒事就寫一篇講演稿，來抒發你的想法，寫完之後過兩天，你再看一下，有啥不妥的地方！
所有的人，或者事，都可以來討論，逐步自己修正。
7樓：源源
可以從以下幾個方面進行改變：
1、接納大部分的自己，尤其是看到自己的優點。這樣你就不會過於自卑，不過於自卑是為了儲存自尊，有自尊才會變的更好。沒有誰是完美的，不完美也可以好好活著。
2、看到自己的缺點，弄明白怎麼改正。比如多反思，做得不好的想清楚怎麼做會更好。久而久之，會成為習慣，越來越棒。
3、和你尊重和敬佩的人做朋友，多看，多聽，多學習。真心對別人好，也瞭解別人的心路歷程。
4、多讀書，其實很多名著之所以流傳很久，是因為人性的光輝和智慧。或者讀史書也很好。
原生家庭存在的問題，責任不在你，但如何走出原生家庭對你的影響，責任在於你。當有一天，你打心底不再耿耿於懷原生家庭的那些問題，就說明你完全接納了自己，這才會是你改變自己的真正起點。
如果你不喜歡你父親的表達方式，你可以學著用更得體的話語去跟他溝通。如果你認為你母親不夠有主見，就凡事都獨立思考，再站在對立面批判你之前的思考。讓兩種衝突的觀點同時存在在你腦中。
如果沒有人能理解你，你得學會自己理解自己的情緒，分析它。知道什麼情況下情緒會來，情緒來臨時，知道自己在生氣或者難過，可以在心裡默唸，我很生氣，但是我不要像我父母用他們的方式處理這件事。
成長就是不斷追求更好的自己的過程，這個「更好」是沒有止境的，就是慢慢變得更謙和，更睿智，更淵博，總之慢慢成為乙個獨立的人格，乙個處變不驚成熟穩重的人。
怎麼改掉原生家庭的壞脾氣
8樓：網友
樓主是說想要改掉自己的壞脾氣，還是說家裡其他人的壞脾氣。如果是前者，唯一的辦法就是多讀書。請抱著包容的心態去接觸不同的觀點，不同的思想，讀的書多了，見識得多了，你會發現自己欠缺的太多，人自然就溫和了。
另外脾氣大也可能是肝火旺盛，吃點中藥調理下～ 如果是說家裡人，那很遺憾，你改變不了。
9樓：風吹飛柳
原生家庭帶來的壞脾氣確實很難完全改變，自己充分認識到問題的嚴重性才有可能有所改觀，建議先從文化知識學習和健全性格培養入手，有意識地與涵養高，性格開朗的人為伍，並以這樣的人為學習榜樣，慢慢磨練，通過不斷地提公升文化修養和身心健康的高度，養成良好的言行舉止和性格特徵。
10樓：也剛剛才符合
學習，反思覆盤，當發生事情的時候先管住嘴，先思考，讓一切都慢下來。
原生家庭對我的性格影響很大，怎麼辦？
11樓：網友
原生家庭對個人性格和行為模式的影響可能很大，甚至會使人產生一定的性格缺陷，而這樣的性格缺陷有時會對我們的工作生活產生很大的困擾，因此我們需要克服原生家庭帶來的性格缺陷，以下是一些建議：
自我反省：首先，認識到原生家庭可能對您的性格產生了影響。思行嫌洞考這些性格特點如何影響您的生活、工作和人際關係。瞭解自己的優點和缺點是改變的第一步。
設定目標：為自己設定具體、可實現的目標，以改變某些不良性格特徵。例如，如果您覺得自己缺乏自信，可以設定乙個目標，者老在接下來的幾個月裡，在公共場合發言或參加社交活動。
練習新行為：克服性格缺陷需要在日常生活中反覆練習新的行為模式。不斷地將自己置於挑戰性的環境中，以便逐漸適應新的行為。
耐心和恆心：改變性格特點需要時間和努力。保持耐心，不要期望立竿見影的變化。在改變的過程中，恆心和毅力至關重要。
建立支援系統：尋求家人、檔枯朋友或專業人士的支援，他們可以幫助您度過改變過程中的困難時期。與他人分享您的經歷和感受，可以幫助您更好地應對挑戰。
慶祝進步：在改變的過程中，認識到並慶祝自己所取得的每乙個小進步。這將增強您的自信心，激勵您繼續努力。
自我接納：接受自己是乙個不完美的人，但也要認識到您有能力去改變和成長。尊重自己的努力，保持對自己的善意和關愛。
考慮尋求專業幫助：如果您覺得自己在克服性格缺陷方面遇到了困難，可以考慮尋求心理諮詢師或**師的幫助。他們可以為您提供專業的意見和指導。
養成了瞌睡的毛病該怎麼改，養成了熬夜的壞習慣，改不掉，睡不著怎麼辦
1 養成良好的生活習慣，多找點有趣的事做，不要老是想到睡覺就不會睡了，只有沒事做 無聊的人才會睡覺！2 總之讓自己不停的忙碌起來，讓自己去做有意義的事情，不斷的提升自己，控制自己想睡覺的慾望，時間久了，就會好了。每天早睡早起，早上起來跑跑步，聽聽 喚醒你的心靈，然後做一天該做的事，完了做點自己喜歡的...
如何擺脫不幸的原生家庭？如何擺脫原生家庭的影響
蘇珊 福沃德在 原生家庭 中寫 家庭不僅僅是有血緣關係的人的集合，它更是一個體系，容納著彼此緊密相連的人。家庭中的每個成員都深刻地，而且往往是以隱蔽的方式影響著其他人。所以我們成年後的那些性格和習慣都是會受到原生家庭的影響的，想要擺脫就需要你先離開那個不幸的環境，去一個可以讓你感受到愛和溫暖的地方，...
什麼是原生家庭的傷害，原生家庭的傷害有多大，這裡的原生家庭指的是什麼？
原生家庭中，當父母在否定孩子的時候，孩子就沒有得到認可與尊重。當父母在控制孩子的時候，孩子就沒有得到接納與尊重。有的父母會直接把孩子推向一個困難的境地，讓他獨自面對很多困難，比如說幫助父母照顧家人，照顧父母本身的情緒等。這時候孩子就缺乏了 支援 幫助。他長大後，就可能會特別渴望一個強大有力量的人，給...