誰能幫我 振作起來？
1樓：網友
先不要擔心，這是人生階段中會遇到的正常情況，跨過這道坎你就成功了。我剛剛高考結束，整個高三中迷茫焦慮的時候多的數不清了，每次我都對自己說：如果我挺過去了，那我至少戰勝了自己，那我就是勝利的，至少我還沒去自殺呢。
呵呵）這是心理上的，比較可操作的方法的話，我就是練字，高三買了一本字帖，每當煩躁焦慮迷茫而學不進去的時候就練字，一筆一筆慢慢練，是乙個修生養性的過程。首先手中有事做就不會覺得空虛，其次寫的時候想自己究竟在煩什麼，把問題一絲一縷剖析清楚，一點點解決，就會發現一切都不是想象中的那麼難。
2樓：殘花如血
靜下心來，好好地思考一下，呵呵，想的太多太複雜反而不好，呵呵。
3樓：sally棋
你現在是陷入焦慮裡面了麼`呵呵~``
當局者迷，或許你的情況根本就不是什麼很大的問題。
失去興趣是從疲憊感開始的，是不是你的生活讓你感到乏味，不如嘗試著做一些輕鬆新鮮的事，給生活一道開胃菜，相信你的生活會多姿多彩的~
4樓：網友
睡一覺吧～～你自己想想如果你不存在，你有多少東西不能享受到，還有多少事沒有完成？生命只有一次……好好把握。
5樓：魷
看書吧。先逼自己看。
多看幾本 好書。
就會有興趣了。
我要振作起來
6樓：網友
很高興你 能重新振作起來。。。
追女孩，主要是看你喜歡哪一類的，方法自然不一樣。
其實，女孩喜歡的男孩無非幾種。。。
1 穩重，（所謂的穩重是 遇事沉得住氣，但該出手時要敢於出手）
2 幽默，（每個人都需要快樂，但往往得到的快樂很有限，所以你 要做乙個 釋放快樂的人。）
3 積極上進， （誰都希望看見你，就看見了動力。你也不希望去愛乙個。
懶惰的人）4要有胸懷。 （尤其是在一些小事上，不要和你愛的人斤斤計較，會顯的你。
婆婆媽媽，沒有男子氣概，但重要的原則問題，絕不退讓。）
5最重要， 真心。(無論做人，做事，要用真心，因為，人是以心換心的。）
其實還有很多，，但這幾樣你能做好，不光你的愛情，甚至事業都會收益，希望對你有幫助。
7樓：網友
隨緣吧，我28了。自從和女朋友分手後，對女孩子沒什麼興趣，都有點厭惡了。
我要振作起來!
8樓：匿名使用者
人活著。為了實現自身的理想、追求、目標、慾望以及價值。
活得很累，很辛苦。
因為社會很不公平，活著很無奈。
傷心難過要哭泣，找到事做，就不無聊。
因為人生本來就是如此。
沒有乙個人的人生是一帆風順的。
只要努力就精彩！
遇到任何事情要樂觀對待。
保持一顆平常心。
人生難免跌倒和等候。
要勇敢的抬頭。
陽光總在風雨後！
我給您意見，您看行嗎？
1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。
2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成乙個快樂的小天使……
3.選擇乙個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取乙個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。
4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢撥出，每當撥出的時候在心中默唸「放鬆」。
6.將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。
7.閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。
8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。
9.生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。
我要振作起來
9樓：情感解說家
我這人還是比較有時間觀念的，總希望每一天都能過得有意義。如果有某日沒幹點正事，就有負罪感，不知道這是否是一種心理疾病。
自從5號回來，一直都是意志消沉，沒有什麼能讓我開心。好幾次照鏡子，都是一副愁容，發現我都不會笑。我是不是患抑鬱症了？
如果那樣就麻煩了。其實，道理我都明白，人總有那麼猜首一天的，就算你再難過，父親也不回再活過來，而活著的人還得繼續生活下去，況且，父親也不希望我這樣啊！
可是我就是沒法振作起來，每天昏昏沉沉度過，似乎都沒做啥正事。雖說暑假是盼望已久的，可也不能渾渾噩噩，消磨時光啊。因為，我還有目標，要參加十月份的自考，進一步提公升自己的水平。
沒人逼我，是我給自己定的目標，已經因疫情浪費了兩年沒考試了，今年說什麼也不能再白白耗費時光。
可是，這幾天拿起書就無法專注，感覺眼前一穗鎮數片模糊，文字也不往頭腦裡鑽。
不行，我不能這樣下去，再這樣暑假都過完了，我還有四本書要讀呢。
下午，為了讓自己意志堅定起來，我打算拿起束之高閣的畫筆，臨摹了一幅畫，可怎麼都找不到感覺，畫出來的東西簡直不忍直視。
又報了5節網課，希望提高記憶力，能幫旅猛助我學習。就在晚上上完第一節課之後，我慢慢有了感覺，似乎能專注了一點，這是我這麼天以來，狀態最好的一天。希望從明天起，我的生活步入正軌。
失戀了怎樣振作起來
人就是這樣.越想忘,越是難以忘記 所以.你沒必要刻意強迫自己去遺忘 只需要從現在開始,將他劃分在你的世界之外 以後斷絕與他的各種聯絡 那麼時間自然會沖淡你的傷口 想活的漂亮,就請你嘗試著不要過於在乎某些人 某些事惟獨你不在意,才能不畏懼失去 將任何事都看淡些,不要太容易讓人影響到自己的心情至於外表方...
怎樣改變自己振作起來
不要變壞 你要做的你現在所處的這個環境未必都是正氣 有必要因為別人改變自己麼 但是人要進步，要不斷的使自己完美 你想進步是正確的 我也很支援你 你看我是陌生人，都很支援你，相信你的同學們也都應該知道你是什麼樣的人 同樣不會看不起你。因為沒有一個人有資格看不起別人。那些人才應該鄙視 你現在要做的就是鼓...
分手已經半月了，還是沒法振作起來，怎麼辦？
感情有一定的時效期，在初相識時，兩個人總是難捨難分，恨不得一整天都在一起，可慢慢地感情就會變淡，不再有當初的熱情。人與人之間有持久的吸引力嗎？我想是有的，只是這種吸引力，需要一定的條件，最開始可能是顏值，但顏值這種東西不能維持一輩子，也許在某一天就會消失，更重要的還是要靠內在，內在越豐富，感情越能持...